2021-08-09 17:40:25 吃什么促进骨骼生长
骨骼是人体内最坚硬的组织,它关系着人是否能长高。骨骼发育不好或者发生疾病都会造成个子不长,所以在生长发育期间要适当补充营养。只有营养上来了,才能促进骨骼的发育。那么,吃什么促进骨骼生长?
2013-05-15 09:22:24 怎样促进宝宝骨骼生长
骨骼发育好不好,对于宝宝的身高影响很大。就算爸妈比较矮小,但只要宝宝在发育期间的骨骼发育做得好,还是可以长得很高的。那么家长们该怎样促进宝宝骨骼生长呢?我们来看看吧!
2011-08-26 09:36:12 宝宝爬坐交替能促进骨骼生长
宝宝有天生的本领,跌倒后会爬起来,去努力坐下,再跌倒会再爬起。这些都给宝宝骨骼的发育有着很好的帮助。本文为你详细解读。
2011-08-17 09:59:50 误购童鞋影响儿童骨骼生长
给小宝贝们买鞋是一件值得重视的事情。因为童鞋不合脚不仅让小脚丫受罪,还有可能影响到孩子的骨骼发育。买童鞋绕开误区,让孩子健康成长。
2010-07-02 10:23:21 这些食物会伤害你的骨骼生长
增强骨骼营养,饮食很重要。可一些食物非但不能为骨骼提供营养,反而会削弱或阻止骨骼再生的能力。
2022-06-22 11:32:35 成长期儿童怎么补钙 妈咪爱钙片为孩子骨骼生长“加油”
看到一群孩子们在露营,我瞬间觉得每一位母亲都是伟大的,并且是值得被大众认可的,能把孩子养得这么好一定很不容易。我也是从新手宝妈一步步走过来的,看到孩子健康快乐地成长也很欣慰,陪他和小朋友愉快玩耍,释放天性的同时,也治愈了我自己。 很多家长都有这样的困惑,孩子运动量这么大,在骨骼发育关键时期,到底需不需要额外补钙呢?今天给大家详细分析一下~ 什么情况下孩子需要补钙? 孩子的骨骼发育离不开钙营养的加持,其实各个年龄段的孩子都是需要科学补钙的。当孩子出现身高生长缓慢,注意力不集中,夜间盗汗,腿抽筋,腿抽筋,生长痛等情况时,都应该及时去医院检查,查看孩子是否缺钙,以便及时补充,避免耽误孩子成长发育。 补钙有哪些好办法? 食补当然首当其冲排在第一位,但是喝骨头汤补钙的这种做法还是不推崇的,骨头汤每百毫升含钙量仅有2~4毫克,喝骨头汤不仅补钙效果甚微,反而会造成孩子肥胖。可以多吃一些含钙量高的食物,比如奶制品、豆制品、海产品等。其次适当的户外运动和优质的睡眠都是有助于补钙的。当然,日常补钙还可以通过吃钙片来实现,此时钙片的选择最是关键,选到一款合适的钙片,才能帮助我们实现补钙效果~ 那么,哪些钙片适合孩子呢? 儿童科学补钙的目的是促进骨骼发育,所以在挑选钙片时抓住补钙入骨是很关键的!如果补钙不入骨,补再多也是无效补钙。市面上的儿童钙片五花八门,今天我给大家分享的是我家孩子一直吃的可以真正促进孩子骨骼发育的妈咪爱钙维 KD 片,一种新“钙”念补钙方式,也是很多宝妈都认可的一款钙片~ 成分中有碳酸钙、维生素D3、维生素K2三大营养成分,三效合一,补钙入骨,助力孩子骨骼发育,从而帮助孩子身高再窜一窜呢!我家孩子很喜欢这款钙片,它的卡通小熊造型很吸引眼球,适口性也很好,是甜橙口味,咀嚼起来酸酸甜甜,孩子完全不抗拒~轻轻松松达到补钙效果! 补钙这么久,我也感觉孩子原来出现的腿抽筋、生长痛的问题逐渐消失了,补钙还是有效果的~现在他在骑着他的滑板车玩,运动力MAX,看到他的状态我也是很满意的。育儿就是一个孩子和宝妈共同成长的过程吧!所以我把我的经验分享给你们,大家也可以选择分享你们的育儿经验,让我们和孩子一起健康成长吧~
本帖有0条评论
2021-03-03 11:40:11 皇家美素佳儿有利与促进骨骼生长,让宝宝尽情享受运动的快感
每一位父母都希望自己的宝宝能够茁壮成长,但是宝宝体质比较差,现在进入冬季,天气一天比一天冷,一参加户外活动,很容易感冒,真是病在宝宝身痛在父母心啊。所以宝宝体质强壮健康成长是每位爸爸妈妈的心愿,可是,这么才能让宝宝拥有一个强健的体格呢?宝宝的日常营养来源主要就是婴幼儿奶粉了。因为很多宝妈由于条件的限制很难坚持给宝宝喂养母乳,所以挑选一款优质且营养好的婴幼儿奶粉就十分关键了。优质的婴幼儿奶粉会考虑到宝宝的智、体质全面发育。例如:皇家美素佳儿。因为皇家美素佳儿 奶粉在营养素结构接近母乳方面做出了重大挑战。从第一款现代配方奶诞生起学界就一直致力于探索更加接近母乳的营养组成 但期间对母乳营养的模拟仍比较局限于营养素的种类,直到 21 世纪左右,关于母乳结构脂 sn-2棕榈酸的临床研究被大量发表,人工OPO也开始被引入于配方奶中,皇家美素佳儿 试图通过天然 OPO 类似结构脂来模拟母乳的脂质结构,天然牛乳脂肪 sn-2棕榈酸含量显著高于植物油脂,sn-1和sn-3含有多种不饱和脂肪酸及中短链脂肪酸,结构上更接近母乳。sn-2棕榈酸有利于提升宝宝的能量摄入,帮助促进关键脂肪酸和钙的吸收,有利于形成骨基础质,给宝宝强健体格打下坚实基础,还能增加免疫调节,加强抵抗力,让宝宝在玩中成长。
本帖有40条评论
2022-03-25 14:32:40 羊奶vs牛奶|得知区别后,90%的家长都想换一下奶粉
更好的营养 给与孩子和家人 更多可能 奶制品是我们日常营养补充的好来源 那么羊奶和牛奶哪个好呢? 羊奶和牛奶的区别又有哪些呢? 关于它们的问题 美力源一一帮你分析 羊奶VS牛奶 脂肪球体积更小 之所以羊奶比牛奶更好吸收, 是因为羊奶脂肪球体积仅为牛奶的1/3, 更易被人体消化。 更低过敏原 羊奶中a-S1-酪蛋白仅有1%~3%, 牛奶中a-S1-酪蛋白高达43%以上, 羊奶不易过敏(a-S1-酪蛋白是 最主要的过敏原之一)。 凝乳更细软消化吸收更快 羊奶凝乳比牛奶细软,富含钙磷, 更好吸收,羊奶消化率高达95%, 且羊奶乳清蛋白水解快, 同等时间内蛋白质吸收率高于牛奶。 钙铁矿物质含量更高 羊奶中的铁含量是牛奶的25倍, 羊奶钙含量是牛奶的1.3倍, 羊奶矿物质含量为0.86%, 比牛奶高0.14% 羊奶的好处你知道吗? 给婴幼儿 羊奶好消化易吸收且不易上火, 消化率可达95%, 羊奶中含有极少的a-S1酪蛋白, 更低过敏原。 给青少年 青少年时期是骨骼发育最为旺盛的时期, 羊奶的钙含量高达125-140mg/100ml, 比其他乳制品的钙含量都高。 给成年人 面对日益激烈的社会竞争, 很多人由于工作压力的原因 导致身体处于亚健康状态。 羊奶中含有烟酸等助眠安神物质, 有一定的镇静安神作用。 给准妈咪 羊奶不仅有助于孕妇们对营养的吸收, 更可促进胎儿视网膜的发育。 羊奶中所含的上皮细胞生长因子 EGF可有效提高胎儿及产妇的 免疫力从而免受疾病的干扰。 给中老年 羊奶性温和,不仅能补充营养, 恢复元气更可以增强体力。 羊奶含钙量高,对预防中老年人 常见的骨骼软化疏松起辅助作用。 温馨提示 如果宝宝喝牛奶粉的时候, 出现便秘、消化不良、 甚至红疹等现象, 考虑是对牛奶蛋白存在过敏。 可以先喝氨基酸奶粉或者水解奶粉, 后期随着宝宝年龄增长,情况好转后, 可以考虑羊奶粉,比如美力源羊奶粉。 母乳不足想要给宝宝添加奶粉, 又担心宝宝消化吸收不好的, 也可以首先考虑尝试美力源羊奶粉。
本帖有0条评论
2020-09-18 15:29:30 宝宝抵抗力差,总感冒。秋季气候多变,更是问题多多,怎么办好?
宝妈您好。影响宝宝抵抗力的因素有很多,而以下几点尽量做到有利于宝宝秋季抵御病毒的能力—— 1、坚持母乳喂养 母乳是新生儿最好的营养来源,其中含有多种珍贵且丰富的营养和免疫物质。可为免疫系统尚未成熟的宝宝提供了天然保护,给宝宝吃母乳,有利于宝宝骨骼、智力发育。没办法坚持母乳的话,可以尽量选择添加了乳铁蛋白的奶粉,根据《乳铁蛋白婴幼儿健康效应专家共识》乳铁蛋白是具有抗微生物、促进肠道发育、促进铁吸收、免疫调节等功能。 2、接种疫苗:疫苗能有效帮助宝宝提升特异性免疫能力,家长应该按照儿科医生的指导,带宝宝去按时接种疫苗。 3、均衡营养:均衡全面的饮食能够保证孩子生长发育所需的各种营养素,避免出现营养不良,其中的维生素或微量元素,也能缓解秋燥带来的各种小问题。 4、保证睡眠质量:充足的睡眠对免疫系统正常工作有很大作用,长期睡眠不足的宝宝,更容易抵抗力低下。
2019-10-18 15:38:59 怎么帮助孩子长高呢?我家的都不高,担心受到遗传影响
在保证营养供给充足的前提下,合理运动。营养为身体提供物质基础,运动则是促进身体发育和增强体质的最有效的方法。虽然运动本身并不能使遗传预定的身高增加,但是运动可以显著刺激垂体分泌生长激素,促进骨骼的生长,最终促使遗传潜力得到最大限度的发挥。有研究显示,运动的孩子比不运动的孩子至少高2-3cm。
2019-10-18 11:52:25 孩子长高的阶段有哪几个呢?父母都不高,想下点功夫,让孩子长高点
正常人的生长过程中有两个身高快速增长的阶段,即所谓的生长高峰期,包括婴儿期和青春发育期。在婴儿期的第1年,孩子身高可增加25cm,第2年可增加12cm左右,而在青春发育期,孩子平均每年增高7-10cm,持续时间大概有三年,在此期间总共增加25-28cm左右。 这两个时期是决定孩子成年后身高的关键时期,尤其是青春发育期。因为在婴儿期,只要及时纠正影响身高增长的各种因素,孩子还有充足追赶生长的时间,最终还有可能赶超同龄的小伙伴。而青春发育期,孩子的骨骼已经逐渐接近成熟,追赶生长的能力在此时受到限制,一旦错过这个增高的黄金时期,则悔之晚矣。
2019-04-25 21:43:01 孕妇每天要补充多少钙?
妊娠晚期,孕妇体内30克钙储存在胎儿体内,其余大部分钙储存在孕妇骨骼中,可随时动员参与胎儿生长发育。为了满足胎儿胎儿发育对钙的需求,我国营养学会建议自妊娠16周始每日摄入钙1000毫克,妊娠晚期增至1500毫克。
2018-12-12 13:49:47 医生说我儿子缺钙,大家都给孩子吃钙片吗?汤臣倍健牛初乳加钙怎么样?
钙质是孩子长高、骨骼发育的关键营养,对孩子的身体成长以及健康都起着重要的作用。儿童缺钙会导致生长缓慢、身高不增,严重还会导致佝偻病、鸡胸、O型腿、X型腿等等,所以孩子缺钙,需要额外补充营养品。根据中国营养学会建议,4~6岁、7-10岁的儿童对钙的需求量分别是800mg/d、1000mg/d,平时可通过食用含钙高的食物,如牛奶、虾米、小虾皮、海带、牡蛎、豆腐等食物来补充。孩子日常饮食大约可以补充一半的钙量,另一半的钙量则可以通过钙片来补充。但是目前市面上很多钙片品牌功能较单一,味道口感一般,而且含钙量都不是很高,对比起来,汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片就比较推荐了,它有以下几个优点,一是含钙量高,每100g咀嚼片中含钙9.65g,每天4片即可帮宝宝轻松补钙。二是补钙的同时可以加强免疫力,这款钙片不仅可以补钙,还能增强免疫力,原因在于其中添加了美国进口的牛初乳,牛初乳是乳牛产后3天内所分泌的乳汁,其生理功效最接近人初乳,富含天然免疫精华——免疫球蛋白IgG、生长因子IGF、免疫促进剂,能增强孩子自身免疫力,预防感冒,少生病,更能促进孩子生长发育。每100g咀嚼片中免疫球蛋白IgG 2.97g。每天4片即可帮助小朋友们摄入142.56mg的免疫球蛋白IgG,增强免疫力。三是包装、造型和口味受小孩子喜爱。在包装设计、组织形态、口味上,汤臣倍健迎合小朋友们的喜好,在外包装上印有小孩特别喜爱的漫威超级英雄,加上萌萌哒的小熊造型钙片和淡淡奶香味,它的颜值和口味“征服”了孩子们的心,让小朋友们更愿意接受!
2018-04-11 14:44:30 【儿童学跳舞】孩子学跳舞的好处_孩子几岁适合学跳舞_孩子学跳舞要准备什么
很多家长为了锻炼孩子的形体和气质,在孩子很小的时候就送去学舞蹈,其实,这是一种错误的做法,孩子太小,骨骼发育还不完全,太早送去学跳舞,对孩子的骨骼生长有危害,反而不好。
2017-12-19 12:00:35 【孕妇能吃海螺吗】孕妇可以吃海螺吗_孕妇吃海螺的注意事项
怀孕期母体对营养的需求增加,这是因为胎儿血液循环、胎儿器官和骨骼生子发育、胎盘生长等需要更多的营养,以及母体本身重要器官工作量增加等所致。所以在怀孕时期,营养问题就更为突出。那么,孕妇可以吃海螺吗?
2017-07-21 10:13:01 【佝偻病】佝偻病的症状、早期症状_佝偻病能治好吗_佝偻病的治疗
佝偻病好发于婴幼儿,这是一种因体内维生素D不足,引起钙、磷代谢紊乱使骨骼病变的骨基质钙化障碍疾病,不具传染性。佝偻病主要特征是生长着的长骨干骺端软骨板和骨组织钙化不全,维生素D不足使成熟骨钙化不全。
2017-07-05 16:00:23 【宝宝几个月可以竖着抱】抱宝宝的姿势_正确抱宝宝的方法
婴儿生长发育的特点是头大、头重、骨骼的胶质多,肌肉力量较弱。因此,抱1—3个月的婴儿的姿势是很讲究的,那么宝宝几个月可以竖着抱呢?1—2个月的婴儿,主要是平抱;3个月的婴儿主要采取斜抱或竖着抱。
2016-06-08 18:44:53 【苋菜孕妇能吃吗】苋菜孕妇_孕妇能不能吃苋菜
苋菜孕妇能吃吗?能吃。苋菜叶富含易被人体吸收的钙质,对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用。苋菜还含丰富的铁可以合成红细胞中的血红蛋白,有造血和携带氧气的功能,是临产孕妇的最佳食蔬。
账户未绑定手机号
绑定 ×