2020-03-17 11:38:44 补钙吃什么辅食？伊威营养肉酥还能做鸡蛋卷~

　　之前防疫宅家，没事就跟着网上学做菜，一个厨房小白解锁了不少烹饪技能~哈哈~ 　　比如说，之前只会给孩子泡米粉、煮面条，顶多再米粉、面条里再加点肉酥、香肠，现在却开始思考怎么搭配才能更好补充营养，怎么做孩子才会更爱吃。 　　眼下春天来了，孩子生长发育较快，心里想的都是怎么给孩子补钙?补钙吃什么辅食比较好? 　　研究一番之后，决定用鸡蛋和伊威家的高钙猪肉酥做一份美味鸡蛋卷~ 　　鸡蛋中的营养不用多说，伊威高钙猪肉酥不仅含钙量高，而且肉质细腻好吸收，优质蛋白的含量也很丰富，特别适合给孩子补充营养，应该说，补钙小能手非它莫属啦~ 　　为了让这道蛋卷营养丰富又好吃，我还在冰箱里选了几个钙含量丰富的配菜：虾皮，奶酪，杭白菜。 　　材料好找，做的过程也比较简单，在这里分享给大家： 　　首先呢，虾皮洗干净、杭白菜切碎，用打蛋器把鸡蛋打匀，把虾皮和切碎的杭白菜倒入蛋液并搅拌均匀，准备工作就完成了。 　　接着，锅中倒入少许的油，倒入搅拌好的蛋液，然后放上几根芝士条，蛋皮成型后卷起来，翻滚几下，煎个1分钟左右就可以出锅了~ 　　下面便是这道菜的点睛之笔，把鸡蛋卷切成小块后，撒上伊威高钙猪肉酥，香酥美味，孩子们很爱吃。 　　要想身体好，补钙少不了，春天来咯，希望各位妈妈也能动起手，宅家给孩子创造更多美味，让孩子健康成长~~

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2019-10-29 21:39:35 宝宝营养早餐——不一样的鸡蛋饼

用料：面粉适量、玉米面少许、鸡蛋2个、水适量、盐少许、萝卜丝少量、熟黑芝麻少许、花生油适量 步骤1 萝卜丝一定要焯水，去苦味。玉米面要少量，也可以不放，多了饼不易成型 步骤2 面粉，玉米面，萝卜丝、盐、加水搅拌均匀，无颗粒 步骤3 不要太厚，也不能太稀，差不多这个状态 步骤4 用不粘锅，放少许油，待油温热，把面摊开，7成熟，打上一个鸡蛋摊开，均匀撒上一成熟芝麻 步骤5 翻过去，只需要几秒就熟了 步骤6 出锅挤上番茄酱，然后卷起来 步骤7 切成一小块，方便宝宝食用，这样就完成啦

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2019-10-17 21:40:04 坐月子期间有没有什么饮食禁忌呢？

饮食方面，除了烟酒绝对不能碰外，其他没有什么需要特别忌口的，最重要还是保持营养均衡。可以适当多吃一些瘦肉、鱼类、鸡蛋、牛奶等，保证优质蛋白质和必需脂肪酸的摄入。鸡汤、骨头汤也可以喝，但不要太油腻，脂肪太高的饮食会增加深静脉栓塞的风险，还易造成肥胖。

2019-08-04 10:39:00 闺蜜宝宝断奶之后，感觉抵抗力变差了，想问问饮食上可以怎么调理？

宝宝刚刚自然离乳，可以选择适合宝宝的配方奶做好衔接，例如强化乳铁蛋白的配方奶等。这个阶段宝宝除了注意奶摄入，还要及时添加富铁辅食。宝宝能吃的食物种类越来越多时，还要注意营养均衡和食物的多样化，不要挑食偏食。根据中国营养学会建议7-24个月宝宝轻口味饮食，每日适量摄入鸡蛋、肉禽鱼类蛋白质食物，适量主食和蔬果，满足宝宝的营养所需。

2019-07-31 15:21:00 闺蜜家宝宝上个月断奶了，除了继续补充乳铁蛋白，还需要补充什么吗？

宝宝刚刚自然离乳，除了要注意奶摄入补充乳铁蛋白，还要及时添加富铁辅食。宝宝能吃的食物种类越来越多时，还要注意营养均衡和食物的多样化，不要挑食偏食。根据中国营养学会建议7-24个月宝宝轻口味饮食，每日适量摄入鸡蛋、肉禽鱼类蛋白质食物，适量主食和蔬果，满足宝宝的营养所需。

2018-04-05 13:13:00 医生，你好，是这样的，请问，给宝宝补充DHA是DHA制剂安全，还是食补安全？

正常情况下，通过食物、尤其是天然食物来摄入营养素，更符合人体的自然生理，也相对而言更不容易补充过量。所以，如果可以纯母乳最好，如果不能，在添加了辅食之后，可以通过每周2-3次鱼虾（每次半两左右）来补充，如果鱼虾过敏，也可以选择强化了的鸡蛋、奶粉等。