2008-05-19 09:12:44 产妇饮食--鸡血豆腐汤的做法

鸡血150克，嫩豆腐250克，香油10克，葱花8克，酱油5克，味精1克。

2008-05-19 09:12:44 产妇饮食--花椒红糖汤

　此汤有散寒下气的作用，可用于回乳。

2008-05-19 09:12:44 产妇饮食--黄花杞子蒸瘦肉

黄化菜含钙、铁、碳水化合物、胡萝卜素、维生素A、维生素C、秋水仙碱、天冬碱、中医认为，黄花菜具有清热除烦、利尿消肿、止血下乳的作用。

2008-05-19 09:12:44 产妇饮食--藕节黄芪猪肉汤

藕节味涩性平，为止血药。党参有补中益气、生津止渴的作用，治虚症。莲子补脾胃、补养心气。山药补肾固精、补气健脾、养阴益肺。黄芪补气长阳、益卫固表。

2008-05-19 09:12:44 产妇饮食--干贝猪肉汤

　干贝50克，猪瘦肉250克，料酒10克，青菜叶50克，味精2克，葱末5克，姜末5克，猪油25克，肉汤适量。

2008-05-19 09:12:44 产妇饮食--口蘑炒勺鸡片

主料、勺鸡脯肉400 克，水发口蘑150 克，鸡蛋清1 只。

2008-05-19 09:12:44 产妇饮食--姜楂茶的做法

此茶有温经散寒，化瘀止痛，养血活血作用。适用于寒凝血瘀而致妇女产后腹痛，还可以治疗产后血瘀所致的恶露不下等症。

2008-04-24 23:28:27 临产产妇的饮食安排及临产标志

妇女妊娠分娩是一种再也自然不过的生理现象了，然而大多数情况下，当我们一看见孕妇有腹痛等分娩的先兆，就着急得不得了，往往在没有为孕妇准备好吃的，也没有为孕妇准备好用的之前，就匆忙地把孕妇送进了医院

2008-04-24 23:21:08 产后保健：产妇饮食五忌

产后滋补忌过量:分娩后为补充营养和有充足的奶水，一般都重视产后的饮食滋补。其实大补特补既浪费又有损健康。滋补过量容易导致肥胖。肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调，引发各种疾病。此外营养太丰富，必然使奶水中的脂肪含量增多，如婴儿胃肠能够吸收也易造成肥胖，易患扁平足一类的疾病；若婴儿消化能力较差，不能充分吸收，就会出现脂肪泻，长期慢性腹泻，还会造成营养不良。

2008-04-21 10:49:34 “坐月子”产妇的饮食需注意什么

　在“坐月子”期间的膳食与营养非常重要。 　　一方面要补充生产的损失，另一方面还要满足婴儿的需要。因此，“月子”期间母亲的饮食要求富含营养，容易消化。除了不吃辛辣和特别难嚼的食物以及烟酒外，一般都不要忌口。据报道，产后吸烟则因尼古丁抑制乳汁分泌而导致母乳不足。

2008-04-18 11:45:37 产妇饮食--益寿银耳汤

干银耳15克，构桔子15克，龙眼肉15克，冰糖100克。

2008-02-29 17:09:00 产妇如何搭配饮食结构

有网友来信咨询，问产妇在月子里应该如何搭配饮食，才能既保证妈咪自己的健康，又能让哺乳中的宝宝有所裨益？

2007-12-06 09:31:12 产妇怎样进行饮食调养

　在产褥期内饮食调养对于产妇和新生儿都非常重要。由于母体在分娩时体力的消耗、产后出血等使各种营养素的储备都会有消耗，产后大量出汗、恶露的排出也要损失相当多的营养物质，伤口的愈合也需要足够的养分。

2021-04-01 18:41:26 刚生完孩子的产妇吃什么好

生孩子的消耗是非常大的，所以产后妈妈们非常的虚弱，需要进食来补充能量，但是一开始不能吃太多，要先吃几天流食再恢复正常饮食。很多产妇是第一次生宝宝，所以对产后能吃什么东西不太清楚。那么，刚生完孩子的产妇吃什么好？今天就来为大家详细的介绍一下。