2019-07-23 09:23:42 我家娃超爱吃的奶香南瓜卷，做法简单还很营养哦~

生娃前一直是个手残党的废仙女，老公说我有时候炒个菜都炒不熟。然而生娃后我却突然有了质的飞跃，总想着亲手给娃做些好吃又营养的辅食，于是各种研究练手，还专门买了辅食机，现在已经算得上是一枚巧手妈啦~ 这不，前几天买了一个超面的南瓜，想着南瓜营养好味道也不错，就试着做了一款奶香南瓜卷，超柔超软，娃特别喜欢，一出锅就空口吃了两个。做法也超级简单哦，所以决定分享出来，各位宝妈也可以试着做一做哈~ 材料：南瓜半个，面粉280克，细砂糖20克，酵母3克，红枣碎20克，牛奶一杯。 做法： 1、南瓜去皮蒸熟，放入辅食机中加入牛奶打成南瓜泥。 2、在南瓜泥中加入酵母、白糖搅拌均匀，静置5分钟。 3、加入面粉揉成面团，盖上保鲜膜发酵，大约1小时左右，取出，撒面粉揉光滑。 4、擀成长方形，撒红枣碎，延长边卷起，然后切小段，放入蒸笼二发大约半小时左右。5、凉水上锅，水开后继续中火加热15分钟，关火焖3分钟开盖即可。 不过呢，做这款奶香南瓜卷的时候还要注意几点： 一个是因为不同的南瓜，打出来的南瓜泥含水量也不一样，所以揉面团的时候一定要以 面团的状态为主，要揉到柔软不粘手。然后一次发酵完成后加入面粉，也要不停的揉，直到揉光滑，切开看截面没有空洞才可以哦； 另一个是制作过程中用到的牛奶一定要用配方奶粉冲泡出的牛奶，不能直接用那种纯鲜牛奶，纯鲜牛奶宝宝的肠胃是很难消化的。所以我做的时候用的是我家娃平时吃的美素佳儿奶粉，这个奶粉是一次成粉的，含有90%天然营养小分子，吸收消化特别好，口感也清淡不腥腻，做成奶香南瓜卷也是特别美味哦。 是不是超级简单捏？基本可以一次成功的哦，如果没有辅食机也可以直接用勺子把南瓜压成泥，只要买的南瓜好，蒸熟后是非常容易压成泥的，妈妈们都可以试着做一做，亲手给小宝贝做辅食是件很幸福的事呢。

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2019-07-23 09:22:24 我家娃超爱吃的奶香南瓜卷，做法简单还很营养哦~

生娃前一直是个手残党的废仙女，老公说我有时候炒个菜都炒不熟。然而生娃后我却突然有了质的飞跃，总想着亲手给娃做些好吃又营养的辅食，于是各种研究练手，还专门买了辅食机，现在已经算得上是一枚巧手妈啦~ 这不，前几天买了一个超面的南瓜，想着南瓜营养好味道也不错，就试着做了一款奶香南瓜卷，超柔超软，娃特别喜欢，一出锅就空口吃了两个。做法也超级简单哦，所以决定分享出来，各位宝妈也可以试着做一做哈~ 材料：南瓜半个，面粉280克，细砂糖20克，酵母3克，红枣碎20克，牛奶一杯。 做法： 1、南瓜去皮蒸熟，放入辅食机中加入牛奶打成南瓜泥。 2、在南瓜泥中加入酵母、白糖搅拌均匀，静置5分钟。 3、加入面粉揉成面团，盖上保鲜膜发酵，大约1小时左右，取出，撒面粉揉光滑。 4、擀成长方形，撒红枣碎，延长边卷起，然后切小段，放入蒸笼二发大约半小时左右。5、凉水上锅，水开后继续中火加热15分钟，关火焖3分钟开盖即可。 不过呢，做这款奶香南瓜卷的时候还要注意几点： 一个是因为不同的南瓜，打出来的南瓜泥含水量也不一样，所以揉面团的时候一定要以 面团的状态为主，要揉到柔软不粘手。然后一次发酵完成后加入面粉，也要不停的揉，直到揉光滑，切开看截面没有空洞才可以哦； 另一个是制作过程中用到的牛奶一定要用配方奶粉冲泡出的牛奶，不能直接用那种纯鲜牛奶，纯鲜牛奶宝宝的肠胃是很难消化的。所以我做的时候用的是我家娃平时吃的美素佳儿奶粉，这个奶粉是一次成粉的，含有90%天然营养小分子，吸收消化特别好，口感也清淡不腥腻，做成奶香南瓜卷也是特别美味哦。 是不是超级简单捏？基本可以一次成功的哦，如果没有辅食机也可以直接用勺子把南瓜压成泥，只要买的南瓜好，蒸熟后是非常容易压成泥的，妈妈们都可以试着做一做，亲手给小宝贝做辅食是件很幸福的事呢。

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2014-03-10 19:41:09 买了点鸡，可以弄些什么菜啊？

豉汁鸡丝捞面这道捞面有浓厚的豉汁香味，鸡丝还是注重嫩滑。南瓜细面口感软"Q"耐煮，不容易糊烂。材料 ：南瓜细面，鸡腿肉切粗丝（用少许盐／料酒／太白粉稍腌），草菇，辣椒／甜椒丝，蒜片，葱段。调味料 ：豉汁一大匙，高汤半饭碗，料酒一大匙，生抽半大匙。做法 ：半锅水加两大匙清油烧滚，放进面条烫熟（约３－４分钟），捞起滤干，拌入一大匙熟油。两大匙油烧热，放进鸡丝炒散，加草菇，辣椒／甜椒丝，蒜片，葱段爆香后加入所有调味料，烧开后马上熄火，放回面条捞拌均匀即可。

2014-03-08 11:24:11 孕妇吃橙子的做法？

材料：橙子，南瓜各100克，鸡肉175克，当归6克，调料盐3克，白糖3克。做法：1、将橙子、南瓜洗净切块，肉鸡斩块。当归洗净备用。2、煲锅上火倒入水，调入盐、白糖，下入橙子、南瓜、鸡肉、当归煲至热即可。营养提示：橙子是富含维生素C的天然抗氧化剂，具体强烈的抗氧化作用，同时也是清洁身体和增强能量的佳品，可以帮助孕期妈妈消除身体炎症，促进细胞再生。

2014-03-08 00:12:54 南瓜绿豆汤的做法是怎样的？

南瓜绿豆汤主料：老南瓜一斤，绿豆二两，调料：盐，白糖各少许。做法：绿豆洗净；南瓜去皮洗净，切成约两厘米见方的块。锅中加约一斤半水，将绿豆淘洗两遍后下冷水锅，用大火烧沸后用小火煮二十分钟左右。 当绿豆皮刚被煮裂时，下南瓜块，大火烧沸后改中火煮至软熟。 这时可放少许白糖或者盐（放糖或盐根据自己的喜好）。搅匀后盛入汤盆即可上桌。

2014-03-03 07:02:49 瓜子有哪些简单的做法？

下面介绍炒南瓜子的方法。原料：南瓜子。做法：选用老南瓜的种子，这样的南瓜子才饱满，适合炒制；可以用平锅炒，也可以选择烤箱烘焙，但要用小火，否则很容易糊掉；取出新鲜瓜子在入锅之前，需要把瓜子表皮的那层薄膜处理干净；如果喜欢其他口味的瓜子可以提前用卤水煮一下，然后再炒制或烘干；晾晒好的南瓜子需要密闭收藏，随吃随炒，一次做多了，即使是密闭保存，也不如新炒制的脆香。