2023-09-25 14:20:00 重庆丰益肛肠医院真的专业靠谱吗？职场压力山大，如何呵护你的胃？

重庆丰益肛肠医院真的专业靠谱吗?看一家医院治疗肛肠疾病专业与否

2021-11-15 10:38:33 白领压力大易疲劳 多吃10种食物

公司才是你的家？住处好比度假饭店，久久才能造访一次？当加班成为常态，紧凑的生活压力，若 无 法有效舒解，长期累积下来，容易疲倦恐大量消耗健康本，使健康状况出现问题，造成免疫力与体力下降，使疾病缠身的机率大幅提升。

2021-11-15 10:35:25 甩开疲劳压力 快补这4大营养素

工作压力爆表、情绪烦躁、全身 疲劳 不适，该怎么办？营养师表示，除了克服压力来源、适度运动外，吃对食物也一样有效！特别是， 维生 素C、维生素B群、钙、镁等4大营养素，更是重拾好心情，一甩压力、疲劳不可或缺的关键元素！

2021-11-10 14:48:11 大蒜萝卜可以预防癌症 高维C食物可抵抗压力

数据显示，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括 癌症 、脑血管疾病、 心脏病 和 糖尿病 。所以饮食对于男性健康起着至关重要的作用，以下12种食物可以让男性更加健康。

2021-11-09 15:54:50 生活小习惯帮助缓解压力 远离亚健康

现代生活发展迅速，人的生活也遭受到很大的压力，如果压力不能及时排解的话，容易引发更为严重的亚健康症状，例如心跳加快、 呼吸困难 、胸部 疼痛 等的现象。生活压力无法消除，那么我们就要学会与压力共存。

2021-11-03 16:23:45 压力过大伤肝肾 消除压力补充4大营养素

工作压力爆表、情绪烦躁、全身 疲劳 不适，该怎么办？营养师表示，除了克服压力来源、适度运动外，吃对食物也一样有效！特别是， 维生 素C、维生素B群、钙、镁等6大营养素，更是重拾好心情，一甩压力、疲劳不可或缺的关键元素！

2021-10-20 11:03:02 治疗压力失眠的食疗方法

酸枣仁粥：酸枣仁末15克、粳米100克。先将粳米煮熟，再下酸枣仁末煮5分钟。具有养心安神、宁心止汗的作用，适合 失眠 、 多梦 、 心悸 、心烦、体虚 多汗 者食用。

2021-09-13 18:34:44 高考压力如何应对

我们都知道高考是一件很重要的事情，足以改变一个人一生的轨迹，特别是临近高考的时候，大家都小心翼翼，生怕做了什么干扰到了考生，导致了孩子压力也特别大，那么高考压力如何应对呢？

2021-09-10 11:40:35 新学期压力大时间紧，科大讯飞AI学习机陪你领跑“学习赛道”

新学期压力大时间紧，科大讯飞AI学习机陪你领跑“学习赛道”

2021-09-03 15:52:06 吃柿子可以减轻心理压力吗

随着经济社会的发展，激烈的竞争往往会给人带来或多或少的压力。最近一项新的研究表明，将柿子加热后食用，可使一些特定的有益于健康的成分大幅度增加，从而减轻人的心理压力。

2021-09-02 16:50:08 长期饮酒、压力大易导致尿酸高？高尿酸的5大常见诱因，早知道早预防

很多人在日常的 体检 中可能会出现尿酸偏高的情况，但往往得不到大家的重视，其实长期处于尿酸偏高的情况下，很可能会引发对身体的较大影响，尿酸升高最常见的也就是引发 痛风 或是肾脏的损伤，这就需要引起重视，日常要多了解引起尿酸升高的因素才能有效预防。

2021-08-31 17:11:32 压力大容易失眠伤神！哪些食物有利于安神补脑？

现在人们的压力越来越大，很多人会 失眠 伤神，毕竟很多上班族、学生族都是用脑过度的，过度用脑会对大脑细胞和神经元有伤害，容易使大脑衰退，出现记忆力下降等不好现象。所以，平时经常用脑的人应该多吃些安神补脑的食物。

2021-08-27 17:02:12 备孕期间怎么缓解压力

一、善于发现生活、工作乐趣

2021-08-26 16:11:14 冬季保健养生：室外运动有助缓解工作压力

冬季养生少不了要多加外出做户外运动，能很好的缓解长期的工作压力。在室外的收到冷空气的刺激后，体内的抗体会变多，免疫力就会提高了。