婴儿辅食营养需求文章 - 太平洋亲子网

辅食是完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。在婴儿阶段，母乳当然是宝宝最理想的食品，但随着宝宝一天天长大，大约四个月开始，光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。

随着月龄的增加，婴儿对各种营养的需求量逐渐增多，母乳就不能完全满足婴儿的需要了。如果长期吃母乳而不按时添加辅食，不及时断奶，婴儿会销售，体重增长缓慢，从而出现营养不足，严重的会影响其一生的健康。

春季应该给宝宝吃什么才好？要丰富？要清淡？要补充营养？在春季，应该如何给宝宝搭配食谱？下面，大家一来看一下专家们是怎么说的吧！

面包，是一种用五谷（一般是麦类）磨粉制作并加热而制成的食品。面包是人类食品中营养素含量最完全的，原因是通常面包所缺乏的营养素是脂肪，可是吃面包的时候，常常都加上牛油或玛琪琳。

随着婴儿逐渐长大，4个月后，母乳已经不能完全满足他对营养的需求了。这时，父母就可以考虑给孩子添加辅食了，但添加辅食对所有母亲来说都会一个难题。婴儿进食一种新的食物往往会出现不适应的情况，而且他的消化和吸收功能尚未成熟，容易出现胃肠功能紊乱。因此，添加辅食必须遵守一定的原则：

随着宝宝的成长，4-6个月之后，母乳中的营养素已无法满足宝宝不断增长的需求，及时添加辅食可补充宝宝的营养所需，同时还能锻炼宝宝的咀嚼、吞咽和消化能力，促进宝宝的牙齿发育，另外也为今后的断奶做准备。因此适时添加辅食非常重要

宝宝的发育速度不容小觑，单纯的母乳喂养似乎已经跟不上他的成长脚步了，辅食添加迫在眉睫。

许多育儿书籍和医生都指出：在孩子4个月时就应添加辅食。建议9个月之后再喂鸡蛋，因为9个月之前婴儿对鸡蛋易过敏。

给宝宝添加了辅食，孩子可能会很好地接受，也有可能会出现一些不适，那么家长如何来判断宝宝是否适应了辅食呢？

婴幼儿是味蕾发育和口味偏爱形成的关键时期。让孩子从小体会并享受各种食物的原味，对其一生健康都会产生深远影响。而实际生活中，家长往往按成人的想法制作儿童膳食，刻意追求食物美味，在制作食物时，习惯性地加了许多调味品。

油脂是人体不可缺的营养素之一，小宝宝的身体发育，以及大脑和神经的发育都需要脂肪酸的参与。而且，对婴幼儿而言，必需脂肪酸的来源更为单一，只能通过母乳和辅食来补充。

宝宝出生以后，主要吃乳类食物，但随着宝宝的长大，只靠母乳或牛乳一种食物已不能满足他们的全部营养需要了，因此，必须及时地给宝宝添加辅食，以提供宝宝生长发育所必需的营养素。

米面油盐酱醋茶，宝宝能吃吗？吃饭时，不少家长们习惯顺手喂点饭菜给宝宝，结果引发孩子痢疾拉肚等诸多不适等。其实，宝宝由于府脏系统发育不完全，并不适宜过早吃成人食物。

由于婴儿牙齿尚未萌出或者刚刚萌出，咀嚼和消化功能尚未健全，泥状食物是婴儿辅食的最佳性状。

有研究表明，“婴儿主导辅食添加”可以帮助降低现在孩子的高水平的肥胖。许多喜欢“婴儿主导辅食添加”的妈妈认为，它能缓解那种试图劝说自己的孩子去吃东西的压力。