2008-06-04 09:33:00 孕22周：孕妇治晒伤安全又实用的小窍门

进入夏季，户外强烈的紫外线已经开始“发威”了。在室外活动时间久点，就会感到暴露的皮肤晒得红彤彤的，还有点热辣的感觉，这可能就是皮肤轻微晒伤的信号。身处怀孕敏感期的你不敢随便用药，正为此苦恼不已？赶紧用冷牛奶对皮肤进行急救吧。

2008-05-25 10:31:37 孕22周：临产前胎教对产程有益?

　抚摸胎教是准父母与胎宝宝之间最早的触觉交流，通过抚摸准妈妈的腹部，使腹中的宝宝能感觉到父母的存在并做出反应。

2008-05-23 09:12:50 孕22周：孕妇皮肤瘙痒警惕妊娠瘀胆症(图)

妊娠瘀胆症又称妊娠肝内胆汁淤积症、妊娠瘙痒症、妊娠复发性黄疸等，是妊娠期特有的疾病。

2008-05-19 09:12:51 孕22周：产后怎样游泳减肥速度快

实践证明，游泳是有效减肥的好方法之一。根据实践，把游泳减肥的诀窍归纳为：短游寻漂浮感、勤出水寻重力感。具体操作是这样的：

2008-05-14 09:09:58 孕22周：孕妇产后游泳谨防得风湿

产后不久就下水游泳，通过增加运动量减少孕期积累的全身脂肪，是时下许多爱美妈妈的选择。但是医学专家提醒，产后立即游泳会大大增加产妇得风湿病的可能，因此应当慎重“下水”。

2008-04-30 09:20:47 孕22周：孕妇皮肤瘙痒可以很危险

没想到做妈妈之前竟然遭遇惊险，今天想起来仍然后怕。我的经验是，不管你的身体发生怎样细小的变化都不应该大意，而要及时请教医生。　

2008-04-24 23:34:05 孕22周：疑问：孕妇产后可以游泳吗

产后不久就下水游泳，通过增加运动量减少孕期积累的全身脂肪，是时下许多爱美妈妈的选择。但是医学专家提醒，产后立即游泳会大大增加产妇得风湿病的可能，因此应当慎重“下水”。

2008-04-21 22:30:57 孕22周：瘙痒！皮肤乱抓后果之孕期黑斑

最近，南京市妇幼保健院连续接诊多例孕妇瘙痒症患者。不少孕妈妈患病后，随便搔抓，结果留下难看的色素沉着斑。

2008-03-31 11:49:19 孕22周：产后女性最好别下水游泳

时下，一些女性产后不久就下水游泳，通过增加运动量减少孕期积累的全身脂肪，是许多爱美妈妈的选择。但是医学专家提醒，产后立即游泳会大大增加产妇得风湿病的可能，因此应当慎重“下水”。

2008-03-01 12:45:35 孕22周：畅游--准妈妈水中健身好处多

准妈妈适合水中健身吗？答案是：可以的！其实准妈妈只要得到科学的指导，并根据自身情况量力而行，水中健身是十分安全的，并有利于胎儿和准妈妈的健康……

2008-02-26 12:17:48 孕22周：正确应对准妈咪皮肤瘙痒

准妈咪的皮肤瘙痒怎么办呢？怎样正确应的对准妈咪的皮肤瘙痒呢？

2008-01-31 17:59:09 孕22周：怀孕最理想的运动:游泳

许多孕妇都发现，在怀孕的过程中，游泳是最让她们感到舒服的一项运动。特别是当你怀孕进入后期的时候，其他的运动变得越来越不舒适，而游泳尤其有帮助……

2007-12-29 14:01:01 孕22周：开始你的锻炼计划

一些妇女在妊娠期喜欢做些运动使自己感觉舒服。如果你以前从未进行过体育锻炼，在你开始锻炼以前，你必须同医生商讨。妊娠期可不是你开始剧烈的锻炼计划的时候。

2007-12-29 14:01:01 孕22周：孕妇运动新理念——游泳

随着胎儿的发育，日渐增大的腹部不再很好的起着固定脊柱和胸廓的作用，因此，孕妇经常发生腰痛和坐骨神经痛，为了预防背部的这些毛病，增强孕妇体质，则必须进行适当的体育锻炼。游泳是国外一些专家提出的怀孕新理念。游泳能改善心肺功能，增加身体的柔韧性，增强体力，是一种适合孕妇进行的运动。游泳能大大促进孕妇的血液循环，因为母体的血液不但负责运送胎 儿发育所需的营养物质，并将胎儿排出的废弃物排出。职业游泳女教练、热带地区经常游泳的女性及长期从事水上作业的如日本下海采贝的妇女、女潜水员等，怀孕后经常训练，分娩时大多都顺产。