孕期水果文章 - 太平洋亲子网

水果呢就是非常有营养的，而且呢味道又非常可口，所以呢，对于孕妇也是非常好的。在怀孕期间就应该多吃呀。可是，因为孕妇身体比较特殊，所以呢并不是什么水果都能吃的。那么，怀孕期间应该多吃什么水果？

在怀孕的时候，我们在饮食上是有非常多的禁忌的，比如螃蟹在怀孕的时候孕妇是不能吃的，因为螃蟹是寒性食物，容易造成拉肚子，这样是容易造成孕妇流产的，所以说孕期饮食一项非常大的学问，需要每个孕妈妈仔细阅读，那么怀孕期间可以吃些什么水果呢？

水果是怀孕必备食物，不仅可以补充孕妇不能用护肤品造成的缺水，同时对于胎儿的肌肤有非常好的滋补作用。但是也要注意并不是所有的水果都可以吃，具体有哪些，许多朋友并不了解。那么，下面大家共同来了解一下刚怀孕期间不能吃什么水果?

我们都知道，女性怀孕了胃口会变大，食欲增加，这是因为准妈妈们不仅要保证自己的营养充足，而且要保证有足够的营养给体内的胎儿摄入，以供给胎儿生长发育，我们也知道，很多水果是十分有营养的，对身体非常好，那你具体知道怀孕期间吃啥水果好吗?

怀孕的女人是很辛苦的，孕育生命本身就是一件伟大而辛苦的事情，她们方方面面都需要注意，也需要家人给予更多的关心与爱护，怀孕的人在饮食方面有很多禁忌，一定要清楚，接下来就让我们一起了解一下怀孕期间不能吃的水果有哪些?

怀孕初期胚胎在子宫中还没有完全稳定着床，与母体之间的联系还没有那么紧密，需要准妈妈的细心呵护，以免造成不可挽回的伤害。怀孕期间，各位准妈妈需要摄入多种营养，来供给给肚子里的宝宝，但是，怀孕期间有一些食物并不能摄取。那么，怀孕期间能吃什么水果？

怀孕期间吃什么水果好?建议孕妇根据孕期的不同阶段来选择合适的水果，比如：橙子，我经常听很多宝妈说孕期多吃橙子可以让宝宝的皮肤变得白皙和非常的光滑，还有就是葡萄，因为葡萄都是大大颗额，圆圆的，特别像眼睛，也是很多孕妈的选择哦，可以让宝宝的眼睛变又大又圆。

怀孕期间吃什么水果好?建议孕妇根据孕期的不同阶段来选择合适的水果，比如：橙子，我经常听很多宝妈说孕期多吃橙子可以让宝宝的皮肤变得白皙和非常的光滑，还有就是葡萄，因为葡萄都是大大颗额，圆圆的，特别像眼睛，也是很多孕妈的选择哦，可以让宝宝的眼睛变又大又圆。

很多孕妇在得知自己怀孕之后，心情都会非常激动，当然也会非常的忐忑，因为怀孕是一个家庭的大事。孕妇们也会对自己的饮食十分注意，毕竟有了宝宝之后许多对宝宝有害的食物都不能吃为了。那么，是哪些水果不适合怀孕的人吃?

女人天生爱美，谁不希望健康养胎的同时，还保持美美的状态。但偏偏孕期总是窘态百出，不仅发胖，还长出超丑的斑点!最糟糕的是，还不敢用美白护肤品!

草莓生物活性物质含量丰富，含有多酚、类黄酮、花青素等，抗氧化能力是猕猴桃的好几倍。，草莓简直就是孕期养颜养胎的必备！

水果，作为孕期营养补充主力军，在整个孕期饮食中占有绝对份量。但，正是因为如此偏爱，才会一不小心就容易造成反效果，比如孕期体重超标、血糖超标。虽然补充了营养，但却增加了各种孕期并发症和分娩的风险，这是谁都不愿看到的。所以，孕期吃水果，得讲究着来。

怀孕期间不能吃什么水果？山楂以及其制品，杏，桂圆，菠萝，李子，桃子，木瓜。

诚然，水果是孕妈补充各种营养的一个上好来源，但吃水果也有讲究，不能胡吃、乱吃，尤其是处于特殊时期的孕妈咪更得谨慎，否则适得其反就得不偿失了。

孕期不喜欢吃水果是男孩女孩？很多人在怀孕后都想知道胎儿的性别，现在不允许通过科学检测来判断胎儿性别，所以大家就只能通过孕妇们在孕期的生理反应来猜测。