宝宝辅食文章 - 太平洋亲子网

8月24日，由中国食品科学技术学会制定发布的国内首个《婴幼儿辅食餐》团体标准在北京发布解读。解读会上，来自国内顶级的食品科学、营养研究、育儿专家以及婴辅食品牌代表，围绕婴幼儿辅食与科学喂养，展开了一场产学研结合的“权威对话”。

一般来说，6个月龄的宝宝，如果挺舌反应消失，就可以尝试给宝宝添加辅食。很多家长不够了解，辅食初期，宝宝其实容易因铁摄入不足，引发缺铁性贫血。

宝宝第一次添加辅食，这可是大事件!吃什么，什么时候吃，应该先吃奶，还是先吃辅食?这些都是要考虑的问题。如果方法不对，比如在宝宝哭闹着不想吃时，仍然强塞给他，就很可能给宝宝留下不好的进食体验。

随着宝宝月份的增长，在孩子成长过程中是需要吃辅食的，因为奶水不足以补充孩子的营养物质，可以通过吃辅食的方式帮助孩子更健康的成长，而孩子吃的辅食的种类有很多种，冬天和夏天吃的辅食都是不同的，那么宝宝夏天吃什么辅食？

辅食指的是婴幼儿可食用的半固体食物，宝宝最早可以4月龄后开始吃辅食，比较常见的辅食有米粉、面条、果泥、蔬菜泥、肉泥等。而三岁宝宝冬季可以多吃热量比较高的辅食，比如鸡蛋羹、鱼肉蒸糕等。那么，宝宝三岁夏天吃什么辅食呢？

对于新生儿来说，他获取营养的唯一来源就是母乳，随着年龄的增长，需要的营养越来越多，可以通过奶粉或辅食获取。不过家长在制定辅食的时候要考虑宝宝的年龄以及节气，这样才能保证其营养吸收。那么，宝宝三岁夏天吃什么辅食呢？

宝宝吃的辅食跟成年人吃的饭菜是不一样的，宝宝辅食更适合宝宝的肠胃，而成年人的饭菜很容易导致宝宝腹泻，而很多时候一直做宝宝辅食很麻烦，因此有的家人就会把辅食提前做好，然后储存，那么宝宝辅食如何储存比较得当呢?

夏天的时候，很多人的胃口都变得很不好，因为天气比较炎热，经常感觉到肚子饱饱的，但是婴儿出于快速发育的阶段，不吃东西的话可能会引起发育不良、身体消瘦的问题，要给他及时开胃，那宝宝夏天开胃辅食可以吃什么？

为了能够让宝宝在饮食上有很多过渡，家长应该从4个月的时候就开始给宝宝添加辅食。早期添加辅食时，家长一定要控制每次添加的量，并且要合理安排喂养的时间，辅食种类不宜过杂。那么，宝宝添加辅食后怎么安排喂养时间呢？

一般情况下，宝宝满六个月之后就可以开始食用辅食。辅食搭配得当，宝宝就不容易出现偏食或挑食。不过家长在制作辅食时不能光追求营养价值高，还需要考虑食物是否会引起过敏的问题。那么，哪些辅食容易引起宝宝过敏呢？

宝宝从六个月开始就可以添加辅食。根据性状不同，宝宝辅食可以分为液体辅食、固体辅食和泥状辅食三种。其中泥状辅食指的是辅食性状介于液体与固体之间的食物，比如蔬菜泥、水果泥、蛋黄泥等。那么，怎么给宝宝喂泥状辅食呢？

辅食对宝宝至关重要，是奠定宝宝健康的根本之一。一般宝宝满六个月之后，家长就可以给宝宝添加辅食。而在给宝宝添加辅食时，需要根据宝宝的月龄来选择食材，遵从从软到硬、从细到粗的原则。那么，一岁宝宝添加辅食要注意什么呢？

生活中很多人都喜欢烤番薯吃，其中有人比较喜欢吃紫薯，因为它的口感香甜软糯，还是低热量高营养的食物。而且紫薯除了含有丰富蛋白质之外，还有大量药用价值的花青素，那么宝宝吃紫薯有什么好处呢？紫薯怎么给宝宝做辅食呢？

宝宝在长牙的时期需要补充足够的营养，这样才能满足其身体需求，保证健康成长。这时家长可以给宝宝准备营养辅食，在保证健康三餐的基础上添加额外养分，从宝宝四个月或六个月的时候就可以着手准备。那么，宝宝长牙不同阶段营养辅食该如何挑选呢？

紫薯是一种很好的谷物，因为它含有丰富的膳食纤维和淀粉，可以起到很好的饱腹作用，有些人就喜欢用紫薯充当主食来吃，做成甜品的话味道也是很好的，不管是成人还是儿童都可以食用，那么宝宝辅食紫薯怎么做呢？