2021-04-08 10:00:56 春季过敏肿么办？这些小妙招来帮你！

　　春季来临，随着气温的迅速攀升，柳絮纷飞，梧桐絮乱舞，加上各种花粉、尘螨、各类微生物类的出现。不少人群出现皮肤过敏现象。皮肤过敏是种很常见的过敏形式，易在春季多发，任何肤质都有可能引发皮肤敏感现象。下面龙脑冰皇的小冰为大家详细介绍一下春季过敏怎么办？ 　 　春季过敏原有哪些？ 　　春季过敏原其实很多，一不小心就中招，比如下面这些。 　　1.空气中散布的花粉、粉尘、细菌孢子等都是过敏原，这些物质都非常容易附着在皮肤表层，造成毛孔堵塞而发炎。 　　2.春季是气候转换的季节，冷热空气交流频繁，皮肤尚处于御寒状态，这时人体免疫力较差，容易和一些特异性的抗体结合产生变态反应，从而引起过敏。 　　3.吃“光感类”蔬菜和水果也是引起过敏的重要原因，如菠菜、韭菜、茴香、芹菜、香菜、芥菜、豆类、芒果、菠萝、柠檬等。因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，吃多了会增加酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌（与黑色素生成有关）等物质的量与活性，引起“日光性皮炎”而出现红斑，丘疹，伴瘙痒。 　　4.很多化妆品和护肤品都含有铅、汞等有毒重金属，导致皮肤毒素沉积，也会引发皮肤过敏。 　　5.因饮食不当造成的皮肤过敏也不在少数，牛奶、海鲜、蛋类等都有可能引发过敏反应。 　 　春季常见的过敏性疾病有哪些？ 　　1.荨麻疹：四肢或躯干皮肤上突然出现大小不等、高出表皮的风团、红斑，几小时后迅速消失，消退后不留痕迹，反复发作；皮肤瘙痒，用手抓会出现皮肤划痕。 　　2.过敏性皮炎：春季紫外线较多，皮肤对紫外线的敏感性增强，毛细血管扩张充血，出现红斑、丘疹等，就是俗称的“桃花癣”。 　　3.过敏性鼻炎：以鼻塞、流清水涕、鼻中发痒、不断打喷嚏等为主要表现，多是散播在空气中的花粉刺激所致。 　　4.过敏性结膜炎：一到春天就双眼奇痒，同时伴有结膜充血和轻度异物感，反复发作几年后，症状甚至会逐渐加重。伴有畏光、灼热感，睑缘不时出现黏液样分泌物，这是典型的春季过敏性结膜炎的表现。 　　5.支气管哮喘：一般由吸入过敏原诱发，主要表现为咳嗽、喘息、呼吸困难、胸闷、咳痰，典型的可听到哮鸣音，一般用支气管扩张药物能迅速缓解。 　　如何预防春季过敏？ 　　最直接的方法当然是减少外出，少到公园等花粉、柳絮较多的地方去。日光性皮炎、季节性皮炎的人，要注意尽量避免阳光的直接照射。但相信大部分人都做不到，所以其他注意事项要记住了。 　　1.勤洗晒衣服及晾晒被褥，减少螨虫繁殖。 　　2.保持屋内清洁，注意室内空气通风。 　　3.外出回家后，认真清洗手和脸，去除身上可能携带的花粉，避免沾有花粉的手在触碰身体各部位时发生皮肤过敏的反应。另外，尽量不要用碱性的化妆品和香皂。 　　4.尽量不要吃上面提到的“光感类”食物。 　　5.适当补充维生素C、维生素E等，缓解过敏炎症。 　　6.如果过敏严重，建议及时就医寻找过敏源，必要时做脱敏治疗预防过敏发展及减轻症状。

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2021-03-05 10:59:59 春季过敏性鼻炎来犯，做好这些可缓解你的鼻炎困扰

过敏性鼻炎一般有四大表现：打喷嚏、鼻痒、流清鼻涕、鼻塞。除此之外，还会表现出类似感冒的常见症状：鼻道充血，用嘴呼吸；头痛；夜间打鼾；眼睛红肿，瘙痒流泪，眼部下方出现蓝灰色眼圈；听力减退；头痛。 特别是儿童患有过敏性鼻炎，会有类似感冒的症状，造成睡眠障碍，导致继发性日间疲劳，继而对情绪、学习和记忆产生消极影响。慢性过敏性鼻炎还会导致患儿出现食欲下降、体重不增、生长发育不良等问题。所以，特别是孩子得了过敏性鼻炎，父母应予以重视，积极帮孩子治疗。 先来分析一下过敏性鼻炎产生原因 如果让每位过敏性鼻炎患者追溯自己是何时发现自己罹患此病的，我想会是有千千万万种答案，大部分人都会有这种感受，我以前就没有，我以往就很好，不知道怎么就突然感冒一场，鼻炎就形影不离啦。其实我们都明白哲学上的一个道理，量的积累就可以导致质的改变。其实随着空气污染、气候变化、食物添加剂以及年龄的增长都会导致体质免疫力的下降，也就是所谓的过敏体质。 过敏体质的人群就会对过敏原很敏感，当过敏原进入人体后，免疫系统攻击 “ 异己物质 ” 时，产生了免疫球蛋白 IgE ，免疫球蛋白吸附于嗜碱性粒细胞、肥大细胞上，并存于体内。实际上，免疫球蛋白的这个行为避免了过敏反应的发生。不过，当过敏原持续进入体内，与带有免疫球蛋白的嗜碱性粒细胞和肥大细胞相遇，致敏原与免疫球蛋白持续结合，就会导致肥大细胞和嗜碱性粒细胞不稳定、变性，在过敏原的刺激下，细胞膜破裂，致敏介质释放，进而引起鼻粘膜水肿、毛细血管通透性增加、分泌物增加等情况。人体就会出现过敏性鼻炎的各种症状。 改善过敏体质，目前抗组胺类药物因不能长期服用，特别是小儿过敏性鼻炎用药基本上与成人相似，都是激素类药物，易产生耐药性。药物治疗鼻炎不仅不能解决鼻炎问题，还会带来药物的毒副作用。特别是青少年的内脏器官尚未成熟，药物对内脏器官的损伤是不容忽视的，长期、大剂量服用某一种抗过敏药，否则不仅会使药物失效，还会出现不良反应，因此专家建议过敏体质小儿可通过补充欣敏康抗过敏益生菌达到降低血清总 IgE 过敏抗体，改善过敏体质，增强小儿体质，起到病因调节的抗过敏非药物治疗的新方法。过敏鼻炎给予补充欣敏康抗过敏益生菌，疗程不少于 8 周，可起到缩短西药治疗周期，发挥免疫调节能力，帮助调节过敏体质，减少过敏复发或停药复发率并能起到预防作用。 再来看看生活中应当怎么办？ 一、过敏性鼻炎饮食要注意事项 无论是西医还是中医，都讲究对症下药。食疗作为中医理论中的一种方法，也不例外。过敏性鼻炎的症状主要表现在呼吸道上，因此食疗方面也要从保护呼吸道入手。 宜：多食用含维生素 C 及 B 族维生素的食物，帮助缓解过敏症状，如菠菜、胡萝卜等。 忌：避免食用过凉的食物，以防降低孩子的免疫力，引发呼吸道疾病，加剧病情；避免食用刺激性食物，如辣椒、芥末等容易刺激呼吸道黏膜的食物；避免使用刺激性的食品，尤其是亚硫酸盐防腐剂，因为这些食物已经证实会引起呼吸道的过敏反应。 二、要处处留心生活中的小细节 小到空气中的尘螨，自然中的一花一草，大到整个环境空间，都可能会产生侵入孩子鼻黏膜的过敏原，家长应尽量避免让孩子接触这些过敏原，同时要采取一些措施来对抗过敏。 保持居室清洁，定期清洗空调的过滤网，父母不在孩子面前吸烟，以减少尘螨、细菌、真菌、烟雾等对患儿鼻子的进一步刺激让孩子远离宠物、花草等带有致敏原的物体，在过敏性鼻炎高发的季节，如春季和秋季，应尽量减少孩子的室外活动时间。 对于年纪较大的孩子，父母应坚持给其洗鼻。自己洗或买洗鼻器清洗皆可，洗鼻的步骤是先清洗外侧鼻腔，再冲洗鼻腔深层。洗鼻用的盐水最好是 09% 浓度的生理盐水，水温应接近于体温。注意季节变化，及时给孩子增加衣物、被子，防止孩子着凉，以免加剧流鼻涕、打喷嚏等症状。 三、要在心理上进行呵护 过敏性鼻炎患者要有强大的内心，积极的去面对。要积极锻炼，特别是过敏性鼻炎患儿普遍存在注意力不集中、情绪易激动等心理特征，由此引发的学习上的挫败体验和自卑等交往障碍也比正常儿童高出很多，家长应重视。父母可以和孩子一起进行一些运动练习，如舞蹈、体操等，尤其是具有团体性质的运动，分散孩子对疾病的注意力。让孩子感受到更多正面的关爱，培养孩子自信乐观的生活态度，经常给予孩子鼓励，增强其对抗鼻炎的信心。

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2014-03-05 11:40:02 孕妇春季怀孕初期饮食注意事项有哪些？

你好，春季里，温度不问题，食物容易变质，所以饮食方面要注意卫生，一定要注意不要食用变质的食物。

2014-03-04 15:21:01 患有妊娠高血压综合症的孕妇春季饮食上有哪些注意事项？怎样的吃法对于控制血压以及宝宝健康有好处呢？

你好，高血压综合征的孕妈妈在饮食上面应该以清淡为主，可以多吃蔬菜水果，在春天一定要多喝水。平常的烹饪最好以清蒸或者蒸煮为主，这样才可以做到清淡，同时可以多吃一些疏通血管和降血压的食物，这样对病情也有帮助。

2014-03-04 12:44:01 孕期阴道炎春季饮食有什么注意事项？我在孕前就有霉菌性阴道炎，怀孕后也是经常复发，饮食怎么注意？

你好，阴道炎多数都是因为生活不洁引起的，因此你应该注意的是生活上的清洁，要穿棉质的内裤，要每天都清洗自己的阴道。饮食方面最好以清淡为主，多吃蔬菜水果来补充营养，同时不要吃煎炸油腻的食物。

2014-03-04 12:32:01 孕妇春季感冒在饮食上有哪些注意事项？有什么不能吃的吗？

你好，孕妈妈春天感冒一定要注意不要胡乱自己吃药，一定要去看医生，按照医生的尊嘱来用药。春天孕妇吃羊肉可促进血液循环，增强御寒能力，降低感冒的机会。同时可以多吃蔬菜水果，增强体质。