2019-04-25 15:04:44 孕期补充DHA要避免选择含汞风险高的鱼吗？比如金枪鱼。

孕期补充DHA，尽量选择相对安全的海鱼如三文鱼、沙丁鱼，谨慎选择含汞风险高的鲭鱼、马林鱼、金枪鱼等。如果有特殊原因，不能摄入足够的鱼类或藻类，可在专业医师指导下补充孕妇专用DHA补充剂。

2018-08-04 16:13:00 宝宝怎样补充，才能够保证达到国际权威优量DHA水平呀？

需要给宝宝及时足量补充DHA，以达到国际权威优量DHA水平，即100mg/d。宝宝可以通过母乳，或者是添加有DHA的配方奶牛奶等奶制品来获得所需的DHA。在日常饮食中，宝宝可以多吃富含DHA的低汞海鱼，如三文鱼等。

2018-08-04 09:47:00 想更好地帮助宝宝大脑发育和发展语言能力，需要给宝宝补充多少DHA啊？

为了更好地帮助宝宝大脑发育和发展语言能力，需要给宝宝及时足量补充DHA，以达到国际权威优量DHA水平，即100mg/d。宝宝可以通过母乳，或者是添加有DHA的配方奶牛奶等奶制品来获得所需的DHA。在日常饮食中，宝宝可以多吃富含DHA的低汞海鱼，如三文鱼等。

2018-08-02 14:18:00 想要宝宝聪明，每天DHA摄入量为多少啊？

中国营养学会等相关专业组织建议，对于0-3岁婴幼儿，推荐每天DHA摄入量为100mg。为了更好地帮助宝宝大脑发育和语言能力发展，需要给宝宝及时足量补充DHA，以达到国际权威优量DHA水平，即100mg/d。宝宝可以通过母乳，或者是添加有DHA的配方奶牛奶等奶制品来获得所需的DHA。在日常饮食中，宝宝可以多吃富含DHA的低汞海鱼，如三文鱼等。