2019-06-30 11:29:34 月经过后吃什么比较好,16岁月经不来吃什么药

大部分女性每个月都会经历例假，但是对于体质比较虚弱，又是体寒体质的女性来说，每个月的例假都会损伤大量的气血，还会使整个人感觉到虚弱无力。这时候就需要女性在经期后，适当的饮食调理，来达到滋阴养血的目的。那月经过后吃什么比较好?

2019-05-23 14:15:56 人工流产后能吃阿胶吗,人工流产后能吃黄鳝吗

　　人工流产后能吃阿胶吗？女性朋友们要知道不贫血不可吃那个东西,实际上生产后因为怀孕的需要准妈妈们体内有过多的红细胞,生宝宝后会代谢去过多的红细胞所以没有必要吃。阿胶是补气血的啊，“滋补三大宝之一”， 阿胶有滋阴养血的功能，阿胶内含丰富的蛋白质，属动物类的，对人类的身体有亲和力，对补阴养血有特殊的功效，女性们吃了会补血，而且自己身体的方面也会吸收很好的 。

2019-05-08 09:50:19 产后贫血严重怎么办,产后身体虚怎么补充营养

　　产后贫血严重怎么办？孕妈妈们要知道贫血应该吃什么东西吗,实际上生产后因为怀孕的需要准妈妈们体内有过多的红细胞,生宝宝后会代谢去过多的红细胞所以没有必要吃。阿胶是补气血的呢，“滋补三大宝之一”， 阿胶有滋阴养血的功能，阿胶内含丰富的蛋白质，属动物类的，对人类的身体有亲和力，对补阴养血有特殊的功效，准妈妈们吃了会补血，而且宝宝吃母乳的时候也会吸收很好的 。那么产后贫血严重还有什么解决方法吗？

2019-04-28 12:02:03 产后花胶煲鸡汤的做法大全家常菜，产后可以吃新鲜红枣吗

红枣，它的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份，具有补中益气，养血安神的作用，能够养心血、安心神，还能美容养颜。因为生产以后会有很多忌口，那么产后可以吃新鲜红枣吗？

2019-04-01 16:10:33 产后避孕的方法ppt，产后哺乳可以吃阿胶吗

　　产后哺乳可以吃阿胶吗？孕妈妈们要知道不贫血不可吃那个东西,实际上生产后因为怀孕的需要准妈妈们体内有过多的红细胞,生宝宝后会代谢去过多的红细胞所以没有必要吃。阿胶是补气血的啊，“滋补三大宝之一”， 阿胶有滋阴养血的功能，阿胶内含丰富的蛋白质，属动物类的，对人类的身体有亲和力，对补阴养血有特殊的功效，准妈妈们吃了会补血，而且宝宝吃母乳的时候也会吸收很好的 。

2018-11-17 13:01:41 月经不止能吃阿胶吗

阿胶现在在女性中是备受推崇，因为可以补血补气，对女性身体是很有利的。不过吃阿胶有没有什么要求呢?是么个女性都可以吃的东西吗，那么在女性的特殊时期可以吃吗?那么月经不止能吃阿胶吗?

2018-09-25 12:19:58 七个月胎儿有多重正常

怀孕晚期，即7个月以后，胎儿的体重增加很快，如果营养跟不上，孕妇往往会出现贫血、水肿、高血压等并发症。这一时期孕妇需要补气、养血、滋阴，营养增加总量为孕前的20%～40%。那么七个月胎儿有多重正常？我们一起来了解吧。

2017-12-13 09:13:57 精子存活时间短怎么办

精子流出体外之后存活时间是多久，可能一般人都不太关心，但是对于一个准备要小孩的人来说，就不得不关心这个问题了。那么，精子存活时间短怎么办呢? 　　精子存活越久，怀孕的几率才更大。一般来说，精子的存活时间因环境而异，不同的环境，存活时间也不相同，另外跟个体差异也有关系，那么，精子存活时间短怎么办呢? 　　精子存活时间短怎么办 　　精子的活力越好，存活时间越久，对怀孕就越有利，所以提高精子活力和存活时间可以提高怀孕的几率。 　　研究表明，锌是男性生殖系统最重要的微量元素，同时也是精子重要组成部分，精子的生长发育、成熟、获能等都离不开锌，锌还参与了男性腺激素和雄激素的代谢，同时也是男性体内多种酶代谢所必需的微量元素; 　　硒元素主要是帮助男性抵抗有害物质对精子的伤害，拮抗重金属和各种有害物质，可以预防和改善男性的炎症，锌和硒可消除前列腺炎、精囊炎、附睾炎等炎症; 　　蛋白质也是男性精子和精液生成所必不可少的一种物质，蛋白质还是精子卵子结合的桥梁，所以男性要提高精子活力和精子的存活时间可通过补充锌、蛋白质和硒来改善。 　　例如可通过吃育之缘口嚼片来提高，补充生物蛋白锌和蛋白硒、蛋白质，提高精子质量和存活时间，可以让怀孕更简单。 　　吃什么可以提高男性精子质量 　　1、虾 　　虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。 　　2、淡菜 　　淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。 　　3、泥鳅 　　泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。 　　4、驴肉 　　俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。 　　5、牡蛎 　　牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。 　　6、鹌鹑 　　鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。 　　7、鸡蛋 　　鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，来保证新婚之夜性爱的美满;而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥;我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

2017-07-06 00:15:24 女人什么年龄吃阿胶好

阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火，能强化钙素营养，维护神经功能，具有较强的镇静作用。

2017-02-06 09:18:43 吃小米的好处和坏处

小米是一种非常开胃的五谷杂粮，不仅开胃，营养价值也特别的高，还具有滋阴养血的作用，对我们人体有着非常好的养生功效。那么，吃小米的好处和坏处有哪些呢？

2016-12-28 09:23:41 小米怎么煮才好吃又有营养

对于小米的营养价值很多人都知道，尤其是含有丰富的维生素，具有滋阴养血的功效。所以，生活中不少人对于小米都是特别的独钟。那么，小米怎么煮才好吃又有营养？

2016-07-25 10:03:11 灵芝会腹泻吗

灵芝是一种非常好的营养保健品，而且对于灵芝的功效与作用，相信大家在生活中都有所知道。不仅能够帮助我们滋阴养血，而且还具有肺燥咳嗽的作用。但是，灵芝吃多也有副作用的影响。那么，灵芝会腹泻吗？

2016-06-28 10:01:58 苦瓜可以敷脸吗

1、清热解毒 苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法，会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失，而且清炒后油的含量比较高，人们食用后会摄入较多的油脂，不能起到清凉败火的作用。 2、养颜嫩肤 常吃苦瓜能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火赤目、胃脘痛、湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品；取鲜苦瓜捣烂外敷，可治疗痈肿、疖疮；夏天小儿易患痱子，将苦瓜切片试擦身上的痱子，可早日痊愈；苦瓜煮水或作美食，可散热解暑。 3、降血糖 蚌肉苦瓜汤是降血糖上品。苦瓜粗提取物含类似胰岛素物质，有明显的降血糖作用。中医认为，苦瓜性味甘苦寒凉，能清热、除烦、止渴；蚌肉甘咸而寒，能清热滋阴、止渴利尿。两者合用，清热滋阴，适用糖尿病偏于胃阴虚有热者。 4、养血滋肝 苦瓜味苦，生则性寒，熟则性温。生食清暑泻火，解热除烦；熟食养血滋肝，润脾补肾，能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。但吃苦瓜也应注意不要损伤脾肺之气。尽管夏天天气炎热，但人们也不可吃太多苦味食物，并且最好搭配辛味的食物（如辣椒、胡椒、葱、蒜），这样可避免苦味入心，有助于补益肺气。

2016-02-22 09:51:58 山药玉米粥怎么做

山药具有补肾养血、滋阴润燥的功效，还能助消化、降低血糖、增强抵抗力、提高免疫力的效果。而且山药的做法多种多样，大家可以在生活中根据自己口味选择制作。那么，山药玉米粥怎么做？