2021-11-10 18:08:11 多吃高纤维素食物 轻松得来平坦小腹

纤维素是人体 保健 的重要养分，补充纤维素可以促进肠道蠕动，确保顺畅排便，是排毒减肥中不可少的营养物质。平时为了避免体内毒素囤积导致的腹部 肥胖 ，就需要多食用高纤维素食物，虽然膳食纤维不会被消化吸收，但在养生保健方面却起着重要的作用。新鲜蔬菜及谷类食物是纤维素的主要来源，燕麦、芹菜、红薯、香菇等都属于高纤维素食物。

2021-11-09 15:54:02 含粗纤维食物有哪些

粗纤维食物对于人体而言非常的健康，因此了解含粗纤维食物有哪些，是人体养生 保健 最有力的途径。面对含粗纤维食物有哪些这个问题，专家指出，大部分粗粮中都含有丰富的粗纤维。

2021-10-22 17:43:24 银纤维防辐射服有用吗

防辐射服还是很有必要的，在怀孕期间，如果长期受到辐射的干扰，就极有可能会导致胎儿出现问题，最严重的情况下，可能会导致畸形。那么银纤维防辐射服有用吗？

2021-10-20 11:02:38 治肝纤维化6食疗方法!

1、当归炖母鸡

2021-10-13 12:00:34 富含粗纤维的食物有哪些

富含粗纤维的食物有很多，在日常生活中建议多吃一些粗粮，粗粮中所含有的营养物质是十分丰富的，而且还可以有效的促进肠胃蠕动。那么富含粗纤维的食物有哪些？

2021-09-23 18:27:44 益母胶囊纤维瘤可以吃吗

生病肯定是每个人最不想的事情，但是生病后积极治疗也是十分有必要的。益母胶囊作为一种具有活血调经之功效的药物，常用于治疗一些妇科疾病。而纤维瘤根据发病年龄和部位的不同也是有不同的治疗方案那么，益母胶囊纤维瘤可以吃吗？

2021-09-15 18:35:51 多吃纤维粗粮减肥存在哪些误区

拥有苗条的身材是很多人的愿望，但是随着社会的发展，生活质量的提高，很多人都出现了肥胖的症状，这时就需要通过减肥的方式来保持身材，减肥的方式虽然多种多样，但是一定要选择适合自己的减肥方式，那么，多吃纤维粗粮减肥存在哪些误区？

2021-09-14 16:27:42 骨髓纤维化饮食

说到骨髓纤维化相信很多朋友都不太了解，骨髓纤维化就是骨髓增生性的肿瘤，这种疾病会给患者的身体带来很大的危害。骨髓纤维化除了需要科学治疗以外，平常在饮食也需要注意，那么，骨髓纤维化饮食吃什么好呢？下面跟着小编来看看吧。

2021-09-10 15:02:29 肝纤维化吃什么好

肝纤维化是指肝脏在受到损害之后的一种疤痕修复反应，长期如此的话，会破坏肝脏的正常结构和功能，还有可能会出现肝硬化。因此我们需要及时治疗肝纤维化这种病。而且还要吃一些有利于治疗的食物。那么，肝纤维化吃什么好呢？

2021-09-06 18:32:16 骨髓纤维化的饮食

骨髓纤维化是一种血液疾病，因为患者的造血系统出现异常，所以该病的危害是极为严重的，它可以诱发急性白血病，严重的威胁到患者的生命。骨髓纤维化患者在治疗方面，以药物为主，同时需要格外注意饮食调养。那么，骨髓纤维化的饮食要点有哪些呢？

2021-09-02 17:45:37 肝纤维会拉黑便吗

肝纤维属于肝病，而引起这种病症的原因可能是感染性丙型肝炎。通常这种疾病容易盯上喜欢酗酒的人群，而后人体就会出现浑身乏力的症状表现，甚至还会影响肠胃，需要长时间的持续治疗才能好转。那么，肝纤维会拉黑便吗？

2021-09-01 16:08:01 膳食纤维不够怎么办？补足膳食纤维的5个方法送给你

众所周知，补充足够的膳食纤维能够对身体带来很多的好处，具有促进排便的功效，同时也能够分解脂肪控制体重，抑制了身体对 胆固醇 的吸收，同时也能够把进入肠道里面的重金属排出体外，那怎么为身体补充膳食纤维呢。

2021-08-31 17:13:07 膳食纤维是什么？膳食纤维的五大作用

膳食纤维是什么呢？可能很多人对这个词不太熟悉，在日常的饮食中，那些富含膳食纤维的食物，可不会感到陌生，像是玉米、红薯、竹笋、芹菜、茄子、牛蒡，还有苹果、香蕉、猕猴桃等都是富含膳食纤维的食物。膳食纤维到底是什么？膳食纤维有什么作用呢？下面就和大家说说，一起来看看吧！

2021-08-27 17:00:33 膳食纤维有哪些食物 富含膳食纤维的五大食物

　　膳食纤维包括全谷类食物，比如玉米、燕麦、小米、荞麦等；还有蔬菜，比如韭菜、芹菜、白菜和菠菜；另外有富含膳食纤维的水果，比如苹果、桔子、香蕉、猕猴桃等。膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助胃肠道消化，维持消化系统的健康，摄入足够的膳食纤维还可以预防心血管疾病、糖尿病以及癌症。