2021-10-05 14:38:11 被问一万遍的减肥后消除“肥胖纹”问题

别做梦了，完全没有肥胖纹 ? 不可能，消不掉。 肥胖纹是你吃太多胖出来的 肥胖纹是你青春期突然长高带来的 肥胖纹跟女性妊辰纹一样很难去 肥胖纹不是你减肥瘦出来的 那有了肥胖纹怎么办 ? 别暴饮暴食继续增肥不运动 别瘦了十 斤胖 15 斤又瘦 20 斤反反复复 一个月 5~8 斤慢慢减 力量训练、有氧训练、健康饮食一个不能少 通过努力瘦下来不应该高兴吗？ 为什么要因为肥胖纹痛苦 那我们的母亲知道妊辰纹消不掉 为什么还要十 月怀胎把我们培养成人 ? 放宽心吧姐妹们 !! 而且 我确实减肥后肚子没有肥胖纹 因为我瘦的慢 时间久 风雨无阻运动健身 能走路绝不坐车 有一次吃完火锅半夜十一点还去 24h 健身房跑了 1 个小时 再走回家 我也发现我在大腿内侧，臀部有肥胖纹 但是我自己也看不到啊。。。。 我从来没纠结过这个 肉松是正常的 因为我的力量训练还不够努力 我最开始减肥就是偷懒 不运动，吃的少 所以报应就是我有的地方肉很松 我把弯路都走完了 告诉你们了 就不要走了啊 减肥没有捷径 所有的捷径 都会在将来 作为惩罚 还给你

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2021-09-30 15:36:34 女性肥胖对怀宝宝有影响的嘛？如果有影响的话要怎调养呀？....

女性肥胖对怀宝宝有影响的嘛？如果有影响的话要怎调养呀？....

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2019-10-18 08:30:52 喝配方奶的宝宝是不是都长得比较胖呢？

其实，宝宝按正常量和次数吃配方奶是不会导致肥胖的，罪魁祸首是过度喂养行为。有些父母总担心宝宝没吃饱，每次喂奶都多喂几口，或者想方设法让宝宝把剩下的奶吃完，这些都会让宝宝能量过剩，增加肥胖的风险。

2019-10-17 21:40:04 坐月子期间有没有什么饮食禁忌呢？

饮食方面，除了烟酒绝对不能碰外，其他没有什么需要特别忌口的，最重要还是保持营养均衡。可以适当多吃一些瘦肉、鱼类、鸡蛋、牛奶等，保证优质蛋白质和必需脂肪酸的摄入。鸡汤、骨头汤也可以喝，但不要太油腻，脂肪太高的饮食会增加深静脉栓塞的风险，还易造成肥胖。

2019-10-17 18:44:59 您好，请问我要怎么给宝宝选择辅食啊？

①安全 这是饮食的最高标准，辅食也不例外。在准备辅食过程中要保持卫生，以免导致宝宝拉肚子。 ②营养密度高 宝宝胃容量有限，吃不了太多东西，这就要求辅食能提供丰富而全面的营养，尤其是能量和蛋白质、铁等营养素。 ③易消化 宝宝的咀嚼能力和消化吸收能力还不完善，容易消化的辅食可以减轻宝宝肠胃负担，从而更好地吸收和利用营养。 ④不含骨头等坚硬的碎块 宝宝还小，吃有骨头和鱼刺的辅食容易呛到或扎到。 ⑤清淡不油腻 口感天然，原汁原味的辅食，有利于提高宝宝对不同天然食物口味的接受度，减少偏食挑食的风险，对预防肥胖也有帮助。 ⑥易处理 好的辅食除了本身具备各种优点外，还应容易处理，包括易清洗、易切割、易蒸煮、不粘锅等等，这可以大大节省加工的时间和精力，增加妈妈做辅食的幸福感。当然，如果妈妈把做辅食当成一种闲暇的乐趣，幸福感也会蹭蹭上升。

2019-10-10 19:48:50 宝宝目前已经添加了好几种辅食，每天都要吃这么多种辅食吗？

不需要。不断给宝宝添加新辅食，是为了宝宝每餐吃的可以有更多的选择，而不是为了让宝宝每餐吃更多。妈妈不一定每天都要给宝宝吃这么多种辅食，每天一两种，隔天又换成另外一两种，轮换着来吃，营养更均衡。当然，如果就是想宝宝每餐吃很多种辅食也可以，但要注意控制好食物份量，别让宝宝吃太多，容易导致肥胖，引发其他身体健康问题。