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  • 2021-06-04 16:28:04 春季吃鱼有何讲究?

    春天,桃红柳绿,鸟语花香,鱼儿经过一个冬天的潜伏,纷纷外出活动,大量进食,鱼肥成群游弋,活动范围广,故春天的鱼产量较高。 鱼的营养价值很高,蛋白质含量约为15%-20%,而脂肪含量却不高,仅为1%-10%,蛋白质易为人体消化吸收,可利用率高达95%以上。鱼肉中还含有多种人体必需的氨基酸,维生素A、B1、B2、D和矿物质。鱼肉中含有的不饱和脂肪酸和鱼鳞中含有的卵磷脂,可预防动脉硬化,降低血脂,促进血液循环,抑制血小板凝集,减少脑血栓的形成和心肌梗塞,降低胆固醇,具有健脑作用。 我国的海鱼和淡水鱼约有两千多种,春天鱼类的品种多,鱼的烹调方法也很多。首先是清蒸,各种鲜活的鱼都可以清蒸,清蒸鱼肉质细嫩,味道鲜香,能够补虚损,抗疲劳。用鱼煲的汤鲜美怡人,是补气养胃、健脑益智的好食谱;鱼还可以用炸、炒烩等方法烹饪,做出风味各异的鲜美食品。 但要注意有些鱼不能吃,如被工业废水和农药污染过的鱼不能吃。被污染过的鱼一般眼睛浑浊,鱼鳃粗糙暗红,甚则鱼的形态不完整,脊椎弯曲,甚至出现 畸形等。鱼烧焦后会产生一种强烈的致癌物质,故烧焦的鱼不能吃。春季是河豚回游江河产子的旺发季节。河豚鱼是剧毒鱼类,它的毒素毒性相当强,比氰化物还要强1千多倍,而且这种毒素不易破坏,不时可闻因误食或贪食其鲜美肉质而丧生的事件。浅类生活在江河湖海中,会携带一些病菌或感染某些寄生虫病,所以在烧鱼时要烧熟或蒸透,否则容易被传染。现在流行的生鱼片的吃法人们要慎之又慎,千万不要为了贪图口福而祸及身体。

  • 2021-06-02 17:11:26 生活中哪些习惯会致癌,揭八个不花钱的防癌秘方

    如今医疗水平越来越高,很多疾病都可以医治,但是有些癌症,还是无法彻底控制,人们常常谈癌色变。人们为了自己的身体健康,首先要做的就是远离致癌物质,其次还要养成良好的生活习惯,注重作息规律。其实很多癌症是不健康的生活习惯导致的,生活中哪些习惯会致癌呢?我们一起来看看相关内容。

  • 2021-05-24 18:31:03 上班族要当心4种饮食让癌症缠上你

    大多数上班族平常都是没有什么时间吃特别细致的饭菜的,因此很多上班族对于饮食都是不注意的,而在我们的日常生活中很多食物都是含有致癌物质的,上班族的朋友一定要注意。那么,上班族要当心4种饮食让癌症缠上你是什么呢?

  • 2021-03-05 16:41:33 怀孕初期可以吃烧烤吗

    年轻人都喜欢烧烤,朋友聚餐,同事聚会都与烧烤分不开,而且烧烤食物本身就有很诱人的味道。可是烧烤食物含有致癌物质,这对孕妇肚子里的宝宝来说是致命的,所以孕妇在一定月份里一定不能吃烧烤。然而有些孕妈妈始终嘴馋,问怀孕的人怀孕初期可以吃烧烤吗?一起来看看这个问题。

  • 2020-11-20 15:43:38 卵巢肿瘤是怎么引起的

    曾经看过很多这样的报道或者是很多专家的建议,都说平时喜欢吃香辣或者咸香的食物。尤其是烧烤之类的食物,有很多的致癌物质。卵巢肿瘤是怎么引起的?

  • 2020-03-25 16:00:19 宝宝用玉米爽身粉好吗

    玉米爽身粉是天然的爽身粉,不含有石棉,不含致癌物质,所以很多的家长都可以选择该爽身粉。玉米爽身粉的原料是需要高温消毒的,而且玉米爽身粉的粉质细腻,对皮肤并不会有什么不好的影响,宝宝用玉米爽身粉好吗?

  • 2019-05-19 14:30:11 流产后多久要孩子最好的老师,流产后适合吃什么菜

    我中的主食一般以炒菜米饭为主。既美味又富含丰富的营养,我们都非常的需要,而且很乐意去吃它,相较于西方的快餐来说,中国东方的炒菜就比较健康和美味了。那炒菜也有一个缺点,就是油烟比较大,炒菜中的致癌物质可能也比较多。那么流产后的妈妈们适合吃什么样的炒菜呢?

  • 2019-02-18 20:02:31 怀孕能用微波炉热饭吗,怀孕用微波炉有辐射吗

    事实上,微波炉一直是关于家用电器的谣言的载体。有传言称孕妇不能使用微波炉,因为微波炉泄露的辐射会影响胎儿的发育。还有传言称,微波炉加热的食物会因辐射而变质,并产生致癌物质。因此,在实际测量之前,我们认为有必要消除谣言。那么怀孕能用微波炉热饭吗?

  • 2018-11-26 15:21:06 刚怀孕不能吃哪些水果

    怀孕以后多吃一些水果和蔬菜对孕妇身体有好处,对宝宝的健康有益,但是刚怀孕不能吃哪些水果呢?例如酸菜和腌菜就不能吃,腌菜中所含致癌物质亚硝酸盐会影响肚子里宝宝的正常生长发育,山楂也要少吃,山楂酸酸甜甜,孕妇比较喜欢,但是它对子宫有兴奋作用,会造成宫缩,还有可能流产。

  • 2018-05-23 16:56:27 春季外出必备的“喉咙面具”——龙角散COOL

    世界卫生组织(WHO)从1987年开始提出了对雾霾(PM10,PM2.5)的大气质量指导方针。2013年,在世界卫生组织下属的国际癌症研究所(IARC•International Agency for Research for Cancer)把雾霾指定为1组致癌物质(Group1)。 构成雾霾成分可能会根据雾霾发生的地区、季节、气

  • 2018-03-23 17:42:13 母乳后乳房变小怎么办,如何能让乳房变大点?用什么产品好

    母乳后乳房变小怎么办?丰胸翘臀,是每个女性的终极梦想,为了丰满性感的乳房,很多女性甚至敢对自己“动刀子”。可是,隆胸手术还是具有一定的危险性,君不见,赴韩整容的姑娘都铩羽而归?欧盟也曾经禁止隆胸假体,因为假体被检出致癌物质,所以

  • 2017-10-11 11:37:01 雾霾恶化刺激头皮健康 ECOMINE旗下HAESOL助力头皮护理

    早晨出门一阵清爽的凉风刮过,预示秋天即将到来,秋天的雾霾极易对皮肤健康构成威胁,因为雾霾超微细颗粒物的大小仅相当于普通毛囊孔的5%,且是各种重金属结合的致癌物质,如果长时间暴露在雾霾之中,会对皮肤和毛发产生巨大的刺激,从而引发严重的皮肤疾病,需要格外注意。

  • 2017-08-22 14:00:02 憋尿会得尿毒症吗

    此外,憋尿还会使尿液中的有毒物质不能及时排出体外,延长了尿液中致癌物质对膀胱的作用时间,容易诱发膀胱癌的发生。

  • 2017-07-11 15:18:42 世界无烟日:2017世界无烟日宣传资料

    香烟中有2540多种成分,燃烧后发生复杂的物理化学变化,产生的烟气中有400多种致癌物质,还有10多种会促进癌发展的物质,其中对人体危害最大的是烟碱、焦油、一氧化碳、氰化物及放射性物质。

  • 2017-03-03 11:04:39 世界无烟日:2017世界无烟日宣传标语

    二手烟已被美国环保署和国际癌症研究署确定为A类致癌物质。与吸烟者本人吸入的烟雾相比,二手烟的许多致癌和有毒化学物质的浓度更高。

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