2021-02-23 11:00:41 男人肾虚掉头发吃什么好？

　　肾藏精、其华在发，肾气衰，发脱落。肾虚使精血不足，精血不足导致头发缺少营养供应，引起头发掉落。肾虚会导致男人掉头发，但是掉头发会给男人造成极大的伤害，那么，男人肾虚掉头发吃什么好?我们一起来看看。 　　食谱一 　　1、做一道以豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料的豆腐菜，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。 　　2、肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。吃这个的同时再吃些博启健，可以从根本上补充肾部营养，从而使肾虚掉头发恢复正常。 　　食谱二 　　1、做一道以大葱葱白为主料的小炒，可以做成各种适合自己口味的菜肴。 　　2、用草5-10枚冬虫夏，一只雄鸭炖一道汤。先将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。 　　食谱三 　　1、做一道以韭菜为主料的小炒，可以是韭菜炒肉，也可以是韭菜炒鸡蛋。 　　2、用2个猪肾，30克枸杞子煮一道补肾汤，先将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味即可食用。

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2021-02-08 16:25:06 吃什么增加精子活力

增强精子活力在饮食上可以多吃一些锌硒元素高的食物，锌硒可以提高精子活动能力，富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅以及芝麻和山药、豆腐皮，还可以吃一些菠菜，菠菜含有丰富的叶酸，对男人来说是增强健身效果补充的微量元素，能够增进肌肉的生长，提高性能力。 多吃点富含锌、硒、蛋白质的食物就行了，吃凯贝尔锌硒片，可以补充锌、硒元素有助于精子的生成，增强精子活力，提高精子的质量，维生素C维可以降低精子凝集力

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2014-06-08 23:28:04 因为北方天气变化莫测孩子总是感冒发烧然后给她打点滴，好了上学又被传染了然后又打点滴，现在点滴不打了

您好，孩子容易感冒是免疫力差，建议孩子提高免疫力，提高免疫力主要从饮食上。多喝酸奶、吃些动物肝脏、冬虫夏草能有效增加免疫系统细胞、黑芝麻、银杏、豆腐皮。祝孩子成长快乐。

2014-03-11 04:46:32 鸡胸的患者多吃什么好？

鸡胸患者可以多吃以下食物： 乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。 豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。 海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。 肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。 蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。 水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。

2014-03-10 01:50:47 什么食物可以补钙？

豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。 每100克牛奶所含营养素如下：热量 (54.00千卡) 、蛋白质(3.00克) 、脂肪(3.20克) 、碳水化合物(3.40克) 、维生素A (24.00微克)、钙(104.00毫克)等，含有很多的矿物质。如海带，它是一种营养价值很高的蔬菜，与菠菜、油菜相比，除维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍、几十倍。 　　还有虾皮，虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。

2014-03-09 17:00:55 燕窝有哪些功效与作用？

燕窝现代医学研究发现，燕窝主要成分有：水溶性蛋白质、碳水化合物；微量元素：钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸（）。 燕窝的蛋白质含量很高，但低于豆腐皮和猪皮。而且一些研究显示，燕窝中的蛋白并没有囊括所有种类的必需氨基酸，不能算是优质蛋白。其实对于人类来说，最优质的蛋白质就存在于日常的食物中，比如牛奶和鸡蛋。 1000克干燕窝内含有：蛋白质499克、钙429毫克、碳水化合物306 克、磷30毫克、水分104克、铁49毫克、其他营养成分。 燕窝独特的蛋白质成份含量的生物活性分子，有助于人体组织的生长、发育及病后复原 碳水化合物是身体热量的主要来源，与蛋白质相辅相成，使蛋白质发挥提供热量以外的功能，也可促进脂肪的代谢 燕窝中所含有的表皮生长因子和燕窝的水溶性物质可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，使得燕窝对人体的滋补、复原起着很大的作用 钙质可以增强血液在皮肤破损时的凝结能力，也帮助人体吸收维他命B12 燕窝中含有丰富的矿物质、活性蛋白质与胶原质等营养，其中的表皮生长因子和水提物质能够强烈刺激细胞再生、分裂和组织重建。