2019-09-19 10:39:12 你羡慕别人身材好，却放不下手中的高热量食物；

你羡慕别人身材好，却放不下手中的高热量食物；你抱怨总没有机会垂青，却忘了自己的拖延、散漫；你向往别人看过的风景，却抱着手机在家宅过一个又一个周末。身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把、窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。 ????

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2019-04-29 13:53:58 高热量食物一览表、论减肥对中年妇女的必要性！

眼看夏天就要来了，不仅是青年朋友想炫自己的身材，对于像我这样的中年后的女性也是想要炫耀哪，但是随着年龄的增长，会发现减 肥真的越来越难？除了饮食方面的热量，另外一个原因就是万恶的新 陈代 谢了， 想搜索高热量食物，无疑是吃货一枚，爱美食但又怕肉肉，属于双重矛盾体，（下面附高热量食物一览表，胖贵人们抓紧看）其实我们都没有搞清楚一点，问题在于我们这么怕东怕西怕长肉，各位担忧热量卡路里，那为什么不通过 “HICIBI”热量阻断技术，从进入体内就被马上阻挡，和美食紧密接触和热源勇敢分手呢？ 中年之后肉肉就好比我的爱情，痴痴与我纠缠四十余年，在我能折腾得动的有生之年，结果都是分手 -复合-分手的圈子里循环往复！ 真的朋友们，到了我这个年纪，关于减 肥可以写一本小说了，市面上 传的方法几乎是常识了一遍，过程那是一个艰辛啊，不过好歹功夫不负有心人虽然人道中年也是找到了适合这个年龄段的方法 ----补充“HICIBI”减脂科技，这个方法我会在下文细细说明，感兴趣的可以继续往下看。 论减 肥路上中妇的丧心病狂。 每个想我这般年纪的人都有一段减 肥事故，说起来都是钱财和不切实际的幻想堆积起来的智商税。 1、靠闹肚子减 肥的，早期的排 毒养颜胶囊，后来的大麦青汁和各色酵素，走得都是这个路线。放点决明子、大黄已经算了仁慈了，不知道里面还放不明成 分 且不出排掉的水份比宿便多，更可怕的是长期食用，破坏了肠道菌群，让其成为易胖人群，这也是成为中年之后难减 肥减 肥难的一项因素， 如果你现在已经是这种体制，不管是中年朋友还是青年朋友，赶紧补充 “HICIBI”减脂科技，对破坏的肠道菌群进行修 复， 可能有人对易胖体质存在质疑，但是 2018年8月30日已经发出了，来自日内瓦大学遗传学和基 因组学研究所声名：科学家们在《Cell》的子刊《Cell Metabolism》揭示了肠道微生物、免 疫系统与机体脂肪代谢之间的联系，也就是说我们通过改变肠道菌群来改变自己的体质。 而引起易胖体质的原因就是我们的反复腹泻和经常节食造成的，随意姑娘们真的减 肥真的不要再胡来了。 万一遇到个一些商家搞个三无产品给你，差点连小命都保不住！前两天有个新闻，说是浙江一姑娘，吃了同学介绍某商的某餐粉后，差点性命不保，靠肝移植才活了下来。 对于我这个年纪对于减脂也算是有个透彻的了解，身体的各个结构怎么样才能帮助减脂，也是查阅了各种资料的。 其中身体内的 “三羧酸循环”，是非常有意思的，我们身体日常供能是依赖于此循环的，而“三羧酸循环”的参与物是油脂、蛋白质、碳水化合物，当然产物是能 量，供身体使用，而“HICIBI”减脂科技在其中的作用就是打断“三羧酸循环”链条，阻断油脂和碳水的供给，那么问题就来了，身体每时每刻都需要能 量，如果没有能 量的供给，你这个人也就不能生活了。所以为了能让身体正常运转，肝脏就会把身体储藏的脂肪进行分 解为糖，来提供热量。这样我么身体的消耗源头是储存在身体内部的脂肪，你想不瘦都难，我当时也是看到此原理才选择用他来减 肥的，没想到还真瘦了。 年轻的小姑娘们你们不会懂，以为中年妇女为了身材拼命的程度啊，我可以毫不夸张的 说，如果有一坨粑粑吃了可以保持好身材，我会毫不犹豫的吃掉。（想想虽然恶心，但是还是会做） 当然现在还没有这种科技，而且在我还没吃屎之前也找到了适合自己的方法，就是正常饮食 +“HICIBI”减脂智能生物酶。 其实运动对于 40左右的我来说，是很难坚持的，因为每天被熊孩子折磨的已经够累了，还要我出去运动，臣妾真的做不到啊！ 但是碰到这样的 健身教练 ....我保证不会流鼻血的。 当然为了养成运动的好习惯我也是咬牙到健身房请了一位小鲜肉当我的教练，是霸道总裁那样的小鲜肉哪！我的天哪，在每天面对锅碗瓢盆和慵慵懒懒的老公面前，突然每天想着都要见到小鲜肉，整个人都方法打了鸡血一样兴奋呐，当然我只是为了锻炼才去的，可不是只是想看小帅哥哪！ 真的说起减 肥，路上的绊脚石不要太多： 比如现在天气渐暖，晚上出去跑跑步微风吹着也是惬意哈！但是你确不知对于减 肥人群来说这是多么危险的一种运动！！万一遇到烧烤摊怎么办？ 看见那些串好的肉肉在火焰中兹拉作响时，仿佛在说 “来啊！来吃我啊！”，这些磨人的小妖精啊！他们可是我悲催苦逼的生活中乐趣啊！ 为了减 肥我居然放弃了人生乐趣，即使瘦下来，我还是不会开心的，所以还不如补充 “HICIBI”减脂科技，慢慢调整自己的菌群，抑制身体淀粉酶和脂肪酶的活 性，自主消耗身体内脂，慢慢形成一种好的饮食习惯哪！ 真心想想每天被岁月摧残，被渣娃打击，每每想起晚上陪渣娃写作业，那都是凭着一口仙气支撑到现在的，你再不让我吃，我真的就成仙了！ 1、不想输给亲家 其实在我这个年纪也不到孩子谈婚论嫁的时候，但是你的以防万一啊，真到了那个时候，亲家身材婀娜多姿，我虎背熊腰的，那鲜明的对比，会让我及其不舒服，所以我要减肥啊 还有要是儿媳看到家中老母亲这个身材，以后年纪大了老年肥胖三高风险高，日后医 疗费可是相当高的。所以对于我们这个年龄不减 肥不仅给自己带来麻烦，说不定还会影响到孩子， 2、连体重都控制不了的人，还怎么控制自己的人生？ 我们总是吃吃喝喝一时爽，每逢体检两行泪啊！减 肥二十载，反 弹十余年啊！这些都是往事，但是在减 肥这些年里，我可是领悟了很多人生哲理，年纪大了就是爱瞎领悟。 试过 n次，成功失败兼有，日渐发现生活的真谛——人生不过就是起起落落，胖胖瘦瘦，控制人生远比控制体重难多了。两害相权取其轻啊！看下图， 我虽做不到赵雅芝姐姐那般，但也不想成为坐下的那群中的一个，即使在 70多岁的年纪我也想穿上同龄人好看的衣服，适当的有些妆容，做奶奶辈那一个不老的青松，现在想想确实有些激动呐。 其实说白了，对于我们这个年纪，你说控制饮食真的很难，即使给出了热量食物表，也很难遵循，还不如该吃吃该喝喝，青春献给 “HICIBI”，起码不用控制我的饮食了，身体也没出现什么异常，还能减 肥，何乐而不为。 3、三月不减 肥，四月徒悲伤！ 我们中年人也是很注重夏天的哪，天气热了，也是要穿单薄的衣服的，也是不想衣服一脱，肉就扑面而来，每天面对梳妆镜说：魔镜，魔镜告诉我，那个曾经瓜子脸，有腰线的自己去了哪？ 我可是不愿意年复一年的 “为难”墨镜了，毕竟家里换的镜子已经够多了， 吃喝玩乐人生四大乐趣，我们这个年纪有些事情也是该放下了，其实我们不一定要多瘦，只要不管亏待自己就好，有一双孝顺儿女，疼爱自己的老公在身旁伴其左右，也是知足了，瘦且健康的瘦，是自己对自己的一种要求，我们对生活有追求，自然对自己的身材也有要求了， 减 肥 20年余年，到了这个年纪也算是成功了， 你要是问我还有什么遗憾：那就是在那个花一样的年华居然是在肥胖中度过的， 你要是问我现在有什么幸福：莫过于一双儿女、爱我的老公和自己满意的身材了。 这样想想我这个小老太婆也是没有什么遗憾了，只要精彩过完后半生也就好了（乐呵）

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2017-10-03 10:11:00 哪些女性是会比较容易发胖呢？

现代女性肥胖的不少，究其原因，一是活动少，不少女性日常活动少，连扫地都依赖“扫地机器人”；二是物质丰富，饮食多；三是年龄大代谢慢，女性40岁后代谢明显减慢；四是饮食习惯不良，爱吃高脂、高热量、淀粉类食物；五是疾病导致肥胖，例如多囊卵巢综合征引发肥胖。

2017-10-02 09:58:00 医生您好，是不适如果女性肥胖是比较难怀孕的呀？谢谢解答

过于肥胖，一是影响夫妻关系，二会导致内分泌紊乱，引起月经、排卵不正常，这些都会影响怀孕生子。现代女性肥胖的不少，究其原因，一是活动少，不少女性日常活动少，连扫地都依赖“扫地机器人”；二是物质丰富，饮食多；三是年龄大代谢慢，女性40岁后代谢明显减慢；四是饮食习惯不良，爱吃高脂、高热量、淀粉类食物；五是疾病导致肥胖，例如多囊卵巢综合征引发肥胖。

2017-10-02 09:54:00 医生您好，是不适如果女性肥胖是比较难怀孕的呀？

过于肥胖，一是影响夫妻关系，二会导致内分泌紊乱，引起月经、排卵不正常，这些都会影响怀孕生子。现代女性肥胖的不少，究其原因，一是活动少，不少女性日常活动少，连扫地都依赖“扫地机器人”；二是物质丰富，饮食多；三是年龄大代谢慢，女性40岁后代谢明显减慢；四是饮食习惯不良，爱吃高脂、高热量、淀粉类食物；五是疾病导致肥胖，例如多囊卵巢综合征引发肥胖。

2017-09-15 12:46:00 闺蜜平时少运动，吃的东西又多的，爱吃薯条那些食物，这个是不是她肥胖的原因啊？

现代女性肥胖的很多，究其原因，一是活动少，不少女性日常活动少，连扫地都依赖“扫地机器人”；二是物质丰富，饮食多；三是年龄大代谢慢，女性40岁后代谢明显减慢；四是饮食习惯不良，爱吃高脂、高热量、淀粉类食物；五是疾病导致肥胖，例如多囊卵巢综合征引发肥胖。假如很肥胖的话，一是影响夫妻关系，二会导致内分泌紊乱，引起月经、排卵不正常，这些都会影响怀孕生子。