2021-11-09 15:52:28 黑豆的功效与作用有哪些 正确的食用方法

　　众所周知，黑豆的营养价值高，不要小看一颗小小的黑豆，小小的黑豆却又很大的功效，可以起到治疗跟预防一些疾病的效果。很多人都在询问关于黑豆的功效与作用及食用方法，下面跟小编来看看吧!

2021-11-08 11:57:57 补药一堆 不如黑豆一把

　　有“豆中之王”美称的黑豆，越来越受人们喜爱。近日，最新刊文指出，黑豆还有很多不为人们熟知的好处。

2021-11-08 11:57:57 黑豆补肾活血 推荐三款药膳方

　　中医常说，黑色入肾，也就是说黑色食物具有很好的补肾功效，那么生活中有哪些黑色的食材呢?黑豆就是常见的黑色食材，那么黑豆有哪些功效呢?黑豆有哪些食用方法呢?下面我们就为大家介绍三款黑豆药膳方，来学学吧。

2021-11-08 11:56:35 黑豆的功效与作用 黑豆能减肥吗

黑豆的功效与作用 黑豆能减肥吗? 夏天不减肥待何时?随着生活水平的提高，很多人都在追求着一种比较高雅、时尚的减肥方法，但在追求的同时却忽视了，食物减肥，说到食物减肥，“黑豆”就是其中的一种。而且黑豆不仅能减肥，还能能让你养足元气，去 水肿 、宿便，对抗冬季油腻食物与大食欲，轻轻松松变身健康的易瘦体质。

2021-11-05 16:25:58 红豆补血黑豆补肾 豆类家族营养大比拼

营养界要招募一批“健康营养师”，豆豆们听说后踊跃报名，面试结果如下，我们就来看看它们都有什么看家本事吧。

2021-11-03 16:24:18 降压补肾明目 醋泡黑豆的三大神奇功效

醋泡黑豆这种养生方法在古时候就已经非常流行了，除了我们所熟知的易经和老子等书籍中的记载之外，我国最早的中医名著《五十二病房》中就有详细的记载，表述出了黑豆和醋一起熬煮，能够有效的滋养胃肾，预防便秘的情况出现。除了中医古方中的记载之外，醋泡黑豆在我们民间也是口口相传，是一种流传非常广泛的偏方，能够有效的降低血压、减肥、美白、治疗便秘、解毒和抗感冒等等。

2021-11-01 10:45:57 春季适合吃各种豆芽 黑豆芽养肾

　　现在正值春季，气候干燥，动辄就会上火。不同于夏季的“ 湿热 ”，春季上火更多是“燥热”，比如咽干 疼痛 、 眼睛 干涩、鼻腔火辣、嘴唇干裂、 食欲不振 等。而豆芽正具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。

2021-09-30 18:16:07 多吃黑豆抗衰老防便秘 黑豆薏仁茶补血益气

　黑豆的功效：

2021-09-22 16:00:13 黑豆苹果山楂 女性保养卵巢

黑豆。

2021-09-16 14:50:52 黑豆和黑芸豆的区别

1、黑豆是什么

2021-09-15 14:41:31 去眼睛红血丝喝黑豆核桃牛奶饮

去 眼睛 红血丝喝黑豆核桃牛奶饮

2021-09-14 12:10:13 醋黑豆的功效

很多人都喜欢用醋来泡黑豆吃，其实醋泡黑豆所含的磷脂及多种氨基酸，能够促进皮肤细胞的新陈代谢，并且对于降胆固醇也有很好的效果，所以多吃一些醋泡黑豆是非常有营养的，那么醋泡黑豆的功效都有哪些呢？

2021-09-13 18:35:20 黑豆的健康养生食谱

黑豆是现实生活中的一种粗粮，黑豆的营养价值很高，黑豆中含有高蛋白低热量，黑豆不仅有补肾的功效，而且还能够乌黑亮发，并且黑豆还可以做成各种各样的美食，那么黑豆的健康养生食谱是什么呢？

2021-09-08 17:59:44 醋泡黑豆的功效与作用

黑豆有滋肝肾，润五脏的功效，而现代营养学认为，黑豆营养价值高，富含优质蛋白质，不饱和脂肪酸，矿物质，B族维生素，另外黑豆中还含有植物雌激素——花青素，对抑制胆固醇吸收，延缓女性更年期症状，延缓衰老等有多种保健功效。而醋泡黑豆可以更好的发挥黑豆中营养素的作用。那么，醋泡黑豆的功效与作用呢？