2022-06-27 17:47:40 炎炎夏日宝宝不爱喝水咋办？水里加点“料”！

夏天来了，天气越来越热，孩子出汗多，更需要及时补充水分。但是好多宝宝都不爱喝水怎么办？ 宝宝夏天需要补充多少水分？ 0～6个月：纯母乳喂养宝宝不需要直接喂水，母乳中87%是水； 人工喂养宝宝喂水量＝150毫升/千克体重×体重－配方奶中水量。（一般两次配方奶之间喂水，可以少量多次喂。） 7～12个月：适量给孩子补充水，孩子能喝多少就喝多少。 1～3岁：每天需要额外补充水分600ml~1000ml 小Tips 只要宝宝的尿液淡黄或无色就说明他体内水分充足。 天气炎热、运动过后、空调房中、哭闹后、气候干燥、外出后、生病发烧或腹泻都要特别注意补水。 如何让宝宝不拒绝喝水？ 1. 不逼迫，不焦虑 如果宝宝表示不要喝水，而TA能够通过摄取奶水、汤粥、水果来补充水分时，家长可以不用过度焦虑。 2. 辅食不要添加过多调味料 辅食中太多调味料会让宝宝不爱喝淡而无味的白水，更不能加盐和糖，那会对宝宝尚未发育成熟的肾和消化系统形成压力甚至损害。以原味最好，让宝宝熟悉食物自然的味道。 3. 选择宝宝喜欢的喂水器具 宝宝6～9个月时，准备颜色鲜亮点的软嘴学饮杯；9～12个月时，过渡到完全由自己吮吸控制的吸管式学饮杯；1～2岁时，使用幼儿专用水杯或者便携式运动水杯。 4. 不要用果汁饮料代替白开水 无论是可乐还是果汁饮料，都含有大量糖分和较多电解质，喝下去会在胃里长时间滞留，对胃部产生不良刺激；矿泉水、矿物质水和纯净水因为矿物质含量问题不推荐宝宝饮用；另外饭前和睡前不要给宝宝喂水，前者影响胃口，后者影响睡眠质量。 5. 水里适当加点“料” 虽然说不能用果汁饮料汽水来代替白开水，但如果宝宝确实不爱喝水，但身体又比较缺乏水分的时候，可以适当在白开水里加点料。像新鲜的水果汁如西瓜汁，苹果汁都是可以的。夏天宝宝比较容易因为空调而出现喉咙干燥的情况，建议白开水里加一包衍生小儿枇杷橘红蜜，辛凉清甜，特别适合滋润宝宝喉咙。 衍生小儿枇杷橘红蜜精选药食同源的枇杷叶、雪梨汁、龙眼肉、鱼腥草、干姜、桔梗、玉竹、佛手、茯苓、百合、苦杏仁、罗汉果、橘红等多种生津解渴，滋润喉咙的草本精华浓缩为一方，并配以纯正蜂蜜（ 不添加任何蔗糖或葡萄糖），味道清润舒爽，特别适合夏季给宝宝白开水里加点味哦！

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2022-02-26 17:28:49 宝宝多大要补DHA、钙、铁…？ 这份时间表，宝妈必看！

市面上有很多婴幼儿营养品，如：钙、铁、锌、DHA类产品，不少妈妈会跟风买买买，甚至不惜组团海淘。但是，宝宝真的需要补这么多营养品吗？宝宝多大开始补钙呢？什么时候要补铁？还有什么关键营养需要补充呢？ 妈妈们别急，有了下面的这个“时间表”，就可以在恰当的时间，给宝宝恰如其分的营养了↓↓↓ 从怀孕开始 注重DHA的足量补充 ? 3岁前是宝宝大脑发育的黄金期。从胎儿期到3岁时，宝宝的脑重可以达到约成人的85%呦。 宝宝脑部的快速发育离不开多元营养的支持，其中DHA至关重要，它约占大脑多不饱和脂肪酸的25%-30%，是大脑的 主要结构脂肪。因此，DHA的补充应从宝宝还在妈妈肚子里的时候就应该开始关注。 DHA的补充不仅要“及时”更要“足量”，因为宝宝补充的DHA如果达不到优量水平等于白补。研究发现，婴儿期补充低水平DHA的宝宝12月龄的智力得分与没补DHA的宝宝相近，没有明显差别。 多项研究证明（1-6），补充优量水平DHA，宝宝思维更敏捷，情商更出色。而这些研究中的DHA水平达到了国际公认DHA推荐水平。根据欧洲食品安全局（ESFA）及中国营养学会的权威推荐，幼儿的DHA每日摄入量达到100mg。 DHA的具体补充方式 √还在孕期的准妈妈，可以多吃一些富含DHA的深海鱼或藻类，比如三文鱼、金枪鱼和紫菜，如果担心摄入量不够，可以口服施贝安燕窝酸DHA藻油，为宝宝的脑部提供充足的动力支持。 ? √0-6个月的宝宝：请坚持纯母乳喂养，因为母乳是宝宝此时最好的食物，天然含有DHA。乳期妈妈的饮食要注意添加 DHA ，提升母乳质量。 √6个月以上的宝宝：可以在辅食中添加富含不饱和脂肪的的深海鱼（如三文鱼、金枪鱼等）作为DHA来源。 宝宝断奶后，为TA选择含优量水平DHA的 施贝安燕窝酸DHA藻油 帮助宝宝更轻松获取足够的DHA。 从出生开始 纯母乳喂养宝宝要补维生素D ? 母乳喂养的足月宝宝只要吃奶量足够，就能摄入充足的维生素，一般不需要额外补充，但唯独维生素D例外。美国儿科学会建议，母乳喂养的宝宝从出生开始，最好每天给TA补充400IU（国际单位）维生素D。 非母乳喂养的宝宝只要每日的配方奶奶量足够（约1000ml /天），就不必担心维生素缺乏。但如果宝宝喝奶的量不足，则应咨询医生，获得专业的营养建议。 维生素D的补充方法 √提倡尽早抱婴儿到户外晒太阳。紫外光的照射能促进宝宝体内合成维生素D，宝宝出生1-2个月后，每天应有2小时左右的户外活动。 ? √在医生指导下，通过维生素D进行直接补充。 ? √6个月后，可以为宝宝添加含维生素D较丰富的辅食，如蛋黄、动物肝脏。 4个月大时 开始补铁 ? 从出生到4个月，母乳喂养的足月宝宝不需要补充额外的铁，因为宝宝出生时体内带有的铁足够支持TA的早期成长。 而早产儿则需要从一出生就开始补铁。 补铁的方法 √母乳喂养的宝宝在 4 个月大时，可能需要通过铁补充剂来适量补铁，直到开始进食固体食物（比如强化铁米粉）为止。如需服用铁补充剂，应在医生指导下进行。 ? √6个月后，给宝宝逐步添加含铁丰富的辅食，如强化铁米糊、菜泥、蛋黄、牛肉泥、肝泥等。同时添加富含维生素C的番茄、青苹果、橙汁等可促进铁吸收。 √美国儿科学会建议，非母乳喂养的宝宝在出生后第1年，应喝含铁量丰富的配方奶（每100g配方奶中含4-10mg的铁）或铁补充剂来保证宝宝的正常成长和发育所需。 6个月大时 开始补锌 ? 母乳中的锌含量较丰富、利用率高，6个月以内纯母乳喂养的宝宝极少出现锌缺乏。6月龄后，宝宝成长所需的锌量增加，而母乳量逐渐减少，就应注意添加含锌丰富的辅食或锌补充剂。 补锌的方法 √对6月龄以上的宝宝来说，肉类辅食也是补锌的重要途径，如肝泥、海鱼、蛋黄等。 ? √宝宝是否需要服用锌补充剂，还需根据宝宝自身表征及检查报告咨询专业的营养师或医生进行选择。 提醒各位宝妈： 宝宝的快速成长虽然需要优质营养的支持，但营养补充的时间、量和方式也是非常重要的！科学补充事半功倍~！

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2019-10-17 20:35:09 宝宝晚上几点睡觉比较好？我宝宝经常11点后才睡。

晚间7点入睡较为理想，通常不要晚于8点。当然，0-3个月的宝宝，小觉比较多，傍晚睡过了，晚上入睡时间会相对晚一些。到6个月之后，傍晚觉逐渐取消，晚间入睡时间可能会提早1-2小时。在此期间，妈妈要避免长时间哄睡，一般宝宝半小时后还没有睡，可以先暂停。

2019-10-10 19:04:01 0-6个月的宝宝每天应摄入多少钙？

0-6个月的宝宝，每天需要摄入200mg钙，相当于600ml母乳或400ml配方奶中的含钙量。所以，只要宝宝吃够了母乳或配方奶，就不需要额外补钙。但需要补充维生素D，以帮助钙的吸收。中国营养学会建议，母乳喂养的宝宝出生2周左右，就可以每日补充400IU的维生素D，配方奶喂养的宝宝，选择符合国家标准的配方奶就可以获得足够的维生素D。

2018-08-04 09:03:00 请问专家，请问下喝初乳的版本不容易生病吗？宝宝出生1个月

我们尤其强调宝宝第一口食物应该是母乳，这是宝宝获得人生的第一次免疫。中国营养学会发布的《中国0-6月龄婴儿喂养指南》明确指出，初乳富含营养和免疫活性物质，有助于肠道功能发展，并提供免疫保护。母乳营养丰富，含有多种免疫蛋白，包括乳铁蛋白、免疫球蛋白、白细胞、酶、抗体、促生长因子等，其中乳铁蛋白是核心免疫蛋白，正是打造宝宝天生保护力的关键，有助于初生婴儿的免疫系统、肠道成熟和消化吸收。因此，我们提倡坚持纯母乳喂养至少6个月，并尽可能延长母乳喂养的时间到2周岁，为宝宝持续提供保护力。

2018-06-26 09:53:00 先天性髋关节脱位可以怎么检查？发现宝宝走路异常。B超可以检查髋关节脱位吗？

2014年，美国骨科学会发布了一个基于临床证据的对于小于6个月的婴儿DDH的诊疗指南，该指南不建议进行常规B超筛查。对于有DDH风险因素的患儿，建议行影像学检查（B超或X线）。DDH风险因素包括：臀位产、家族史、髋关节不稳定病史、足部畸形。最好在年龄2-6周时行B超检查。对于大于4个月的患儿，可行髋关节X线检查。B超检查适用于0-6月的患儿，但是不建议对所有的来诊婴儿常规进行B超检查。