2022-01-21 15:33:31 1岁的宝宝吃什么辅食食谱，资深宝妈来科普

给宝宝添加辅食的过程，对新手妈妈和宝宝来说，是个全新的挑战！但对我来说，却是So easy，毕竟我是一名二胎妈妈，对于宝宝辅食添加的方法和原则还是非常有经验的。刚好我家二宝现在满1岁了，今天就给大家分享1岁的宝宝辅食食谱，有需要的宝妈请做好笔记。 1岁宝宝们大多数都长出了牙齿，大牙也在萌出，而且也能站立了。这个阶段宝宝的咀嚼能力已经有所加强，可以吃的辅食种类已经非常丰富了，进餐时间可以调整为一日三餐，并在早餐和午餐，午餐和晚餐之间，各安排一次加餐，以及晚间睡前1-2小时，喝一次奶。 这个时候我给我家二宝准备的辅食是英氏的4阶彩蝶面。之所以选择英氏的辅食，是我很认可它们品牌的理念，它们不以简单的月龄去划分宝宝的辅食，而是在月龄的基础上根据宝宝最显著的体征去划分的，每一个阶段的宝宝所摄入的辅食原料都是不一样的，满足宝宝生理特征、营养需求、感知力发育等多个维度需求。我家1岁的二宝能独自站立了，所以选择的是英氏4阶彩蝶面。 我之所以会选择英氏的彩蝶面，是因为它的颜色多样，还是立体面块形状的，能够激发宝宝的进食欲望，毕竟小孩子都是比较喜欢彩色的物体，而且能在进食过程中认识颜色、形状。像彩蝶面这种小巧的蝴蝶造型，更适合宝宝的咀嚼和吞咽，锻炼咀嚼和吞咽的协调性，可以帮助养成宝宝自主进食的习惯。而且，彩蝶面的颜色全部取决于果蔬原色，没有添加任何的色素，无盐无糖无防腐剂，特别适合1岁的宝宝进食。 彩蝶面的原料采用的是进口澳洲小麦制成，通过真空和面技术以及低温干燥技术处理，不仅柔嫩好咀嚼且能够防止营养流失，科学的钙铁锌配比，强化关键营养，满足宝宝日常所需，从多维度守护宝宝的健康。 除了好看好吃又营养丰富，英氏的彩蝶面包装也是很贴心的，采用小袋分装的设计，一袋就是宝宝一餐的量，给宝宝煮辅食时很方便，不用担心打开包装一下子吃不完而受潮变质，方便又卫生。 以上就是1岁宝宝的辅食食谱啦，如果你家宝宝也刚好处于能独自站立的阶段，不妨也试试英氏的4阶彩蝶面，营养丰富，助力宝宝健康成长。

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2021-12-02 11:27:14 1岁后宝宝辅食怎么做？家长最关心的3大难题，一次讲清！

1岁后的3大难题：吃什么？时间怎么安排？不好好吃饭怎么办？ 其实也算是每个月龄都会遇到的问题，不过1岁后确实有一些独特的方面。 注：本文由“点妈辅食”原创，不贩卖焦虑，只讲实用干货，分享宝宝营养搭配，餐单食谱。 01 辅食的终极难题，应该就是每天吃什么？ 尤其是1岁后，很多家长不知道该给宝宝做什么了。 我之前也更新了很多 1岁后宝宝的食谱 ，最近整理了一下，发布了一个合集，可以参考。 1岁宝宝吃什么？家常辅食食谱做法合集，收藏备用~ 都是一些比较家常的做法，做起来并不难，可以试试。 没有时间的话， 可以周末一次多做点 ，冷冻起来，吃的时候加热。 1岁之前的辅食，1岁后也是可以吃的 ，尤其是10个月之后的做法，比如 包子、饺子、馄饨、意面等 ，都是非常合适的，也是比较适合冷冻的，大人一起吃也是完全可以的。 10-11个月宝宝辅食食谱做法合集，收藏备用！ 6-9个月的很多辅食也是可以吃的，比如 蛋羹、溶豆、饼、蒸糕、馒头、吐司等 ，也是不怎么分年龄的，这些食谱，成人吃都是可以的，做给1岁后的宝宝吃，完全没问题。 8-9个月宝宝辅食食谱做法合集，收藏备用！ 02 辅食最关心的第二个问题，应该就是每天的辅食安排了。 1岁后，辅食安排基本是一日三餐，两餐之间可以根据宝宝需要安排一些奶、水果等加餐。 具体安排可以参考这个 6-24个月宝宝辅食添加时间表，附分月龄喂养要点！ 也可以根据宝宝和家庭的习惯来调整。 不过，1岁后， 辅食已经是主要的能量来源了 ，辅食是要好好吃的，只喝奶是不行的。 实在没有时间制作辅食的，可以像上面说的那样，冷冻一部分，随时拿出来热一下就可以了。 但总是冷冻的还是不太够，有时候也需要现做的。 这个是我自己带娃时候的一个安排，时间有限的时候，就尽量做的简单，但是食材的种类还是可以多一些的，这个可以参考。 1岁宝宝吃什么辅食？点妈的一日三餐做法和时间安排分享，快来抄作业~ 没时间的情况下，不追求花样多和颜值高，种类丰富，营养均衡才是终极目标。 03 1岁后的辅食问题，有一个最明显的，就是不好好吃饭的问题。 之前好好吃饭的宝宝，这个时候也有可能出现不好好吃的现象。 1岁之后，容易出现不好好吃饭的问题，有很多原因。 除了常规的 时间安排 的问题，比如 两餐之间的间隔太短，饭前吃了其他食物，吃饭的时候困了 等， 长牙 问题，以及排除掉自身 生病 问题，还有很多独特的原因。 这个是比较常见的一些原因，可以参考。 宝宝不爱吃辅食，家长一定要明白这些道理！ 1岁左右还有一些独特的原因，比如宝宝 自主意识开始增强，想要自己做主，不愿意喂饭，习惯性拒绝，想要探索家长的规则和底线等；大运动发展迅速，总想站起来；咀嚼能力增强，不愿意吃软的食物等。 这个时候可以根据宝宝的想法来安排一些辅食，不愿意喂就多准备一些可以自己抓着吃的食物，刚开始吃不好没关系，可以吃一部分喂一部分，多准备一些，一般玩着玩着就会吃进去了。 不愿意吃软的，就多准备点硬的，比如不爱喝粥，可以准备米饭，不爱吃面条，可以准备意面，不爱吃碎的肉可以准备大块的，或者给个鸡翅根啃啃，当然这个要看宝宝能接受什么程度的。 食谱可以参考前面的合集，另外还有一些问题，之前已经写过，也可以参考。 每个宝宝不同，每个家庭习惯不同，家长能接受的方式也不同，可以根据自己的情况调整。 宝宝不愿意做餐椅，总是要出来，不让出来就会哭，不吃东西，怎么办？ 宝宝总是不好好吃饭，总是玩一会就扔了，怎么办？ 这个时期，也不用太过焦虑，摸索宝宝的喜好，准备合适的食物，安排合适的时间，把精力花在这方面，其他的尽量佛系一点。 尤其是之前好好吃，最近不好好吃饭的宝宝，也许过不了多久，就能重新回到原来的饭霸状态了。 相关文章参考 宝宝吃什么零食好？附零食选购小技巧！ 宝宝多大可以喝酸奶？附酸奶选购方法 宝宝多大可以吃奶酪，哪个牌子好？ 宝宝辅食里可以加点糖吗，多大可以吃糖？ 注：本文由“点妈辅食”原创，不贩卖焦虑，只讲实用干货，分享宝宝营养搭配，餐单食谱。

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2021-05-25 09:46:00 我是新手妈妈，想请教一下，宝宝消化不良的症状有哪些？

宝宝消化不良的症状，主要表现为以下四个方面。 第一，便便异常； 宝宝消化不良最直接的体现就是在便便上，大致有三种情形： 便秘，一般来说，宝宝便秘通常表现为排便次数减少或者粪便硬结不易排出。如果宝宝长时间不排便或者出现排便困难的症状，就要考虑宝宝可能出现了便秘的情况。 腹泻，宝宝腹泻的时候，便便多呈水状。由于1-2岁的宝宝生长发育特别迅速，身体需要的营养及热能较多，然而，宝宝的消化器官却未完全发育成熟，分泌的消化酶较少，消化能力较弱，也比较容易出现腹泻的情况。 大便酸臭，宝宝正常的便便一般为黄色软便，如果宝宝大便酸臭或伴随奶瓣也是消化不良的常见症状。 第二，积食和腹胀； 由于宝宝的消化功能没有大人好，吃了食物后可能会处理不过来从而导致积食和腹胀，影响宝宝的胃口，出现食欲不振的情况。 第三，晨起口臭； 小儿口臭通常是积食导致的，小儿乳食积滞于肠胃，先发生口臭，特别常见是晨起口臭、口酸，这是乳食停滞的表现，常表现为宝宝厌奶。 第四，易烦躁、哭闹频繁； 宝宝消化不良也会影响宝宝的情绪，比如说，积食让宝宝肚子涨涨的或者腹泻容易让宝宝出现无力甚至脱水的情况，这些不舒服的症状都极易导致宝宝情绪低落，哭闹频繁。

2021-05-25 09:43:00 这两天宝宝小肚肚有些不舒服，有点胀气的样子，好像是消化不良，请问医生，宝宝消化不良会有什么症状，家长怎么判断？

家长可以观察宝宝有什么不适，辨认是否为消化不良的症状。 第一，观察便便； 宝宝消化不良最直接的体现就是在便便上，大致有三种情形： 便秘，一般来说，宝宝便秘通常表现为排便次数减少或者粪便硬结不易排出。如果宝宝长时间不排便或者出现排便困难的症状，就要考虑宝宝可能出现了便秘的情况。 腹泻，宝宝腹泻的时候，便便多呈水状。由于1-2岁的宝宝生长发育特别迅速，身体需要的营养及热能较多，然而，宝宝的消化器官却未完全发育成熟，分泌的消化酶较少，消化能力较弱，也比较容易出现腹泻的情况。 大便酸臭，宝宝正常的便便一般为黄色软便，如果宝宝大便酸臭或伴随奶瓣也是消化不良的常见症状。 第二，积食和腹胀； 由于宝宝的消化功能没有大人好，吃了食物后可能会处理不过来从而导致积食和腹胀，影响宝宝的胃口，出现食欲不振的情况。 第三，晨起口臭； 小儿口臭通常是积食导致的，小儿乳食积滞于肠胃，先发生口臭，特别常见是晨起口臭、口酸，这是乳食停滞的表现，常表现为宝宝厌奶。 第四，易烦躁、哭闹频繁； 宝宝消化不良也会影响宝宝的情绪，比如说，积食让宝宝肚子涨涨的或者腹泻容易让宝宝出现无力甚至脱水的情况，这些不舒服的症状都极易导致宝宝情绪低落，哭闹频繁。

2019-10-18 15:34:51 给宝宝加辅食后，喝奶量要不要减少？还是跟以前的一样吗？

宝宝从添加辅食开始到1岁，需每天保证不少于600ML的母乳或配方奶，月龄越小，奶量需要更多，在保证奶量的基础上，按需求添加其他类别的食物；1-2岁期间，每天喝500ML的奶，可引入少量鲜牛奶、酸奶、或奶酪作为辅食的一部分，其他食物按宝宝需求而定。

2019-10-18 14:56:52 我家的娃娃就是三分钟热情，一个玩具玩一下就放一边了，这样的注意力真让人着急啊

关于每个年龄段的孩子注意力到底可以有多久？美国的不同机构做过不同的研究，得出以下公式： 孩子专注力时间＝生理年龄～生理年龄＋1 举个例子，如果孩子2岁，那她可以专注一件事的时间大概是2～3分钟。 但为什么上学后，同一个班级的孩子，专注力会不一样呢？尽管每个孩子的起点差不多，但在成长过程中，有的孩子的专注力没有被很好地保护，从而没有机会发展提高。