2022-03-16 17:14:29 2岁宝宝辅食食谱大全，建议新手爸妈赶紧来收藏

作为一名2个孩子的妈妈，我在养育宝宝方面的知识是非常充足的，只要是关于宝宝的喂养问题，我基本都能给出很好的答案，所以，我的闺蜜们生了宝宝都会向我咨询关于宝宝辅食的问题。这不，昨天还有个闺蜜来问我，2岁的宝宝应该吃什么呢？辅食有什么需要注意的吗？我现在就针对2岁宝宝的辅食，给大家分享一些喂养经验。 我对于宝宝的辅食喂养知识，很大一部分是来自于英氏的辅食5阶精准喂养体系，这个体系是英氏联合中国妇幼保健协会开创的，它突破了月龄框限，在月龄的基础上根据宝宝最显著的体征作为阶段划分标准，将婴幼儿分为五个阶段：1阶（能坐了）、2阶（爱咬了）、3阶（爬得溜）、4阶（能独站）、5阶（走得稳）。每个阶段都推出了对应的英氏辅食产品，参考这个体系，根据宝宝的显著体征，选择对应的辅食产品就行了。 比如2岁的宝宝，一般来说已经能够独立行走，这个阶段的宝宝在生理方面，肠道的消化吸收能力已经比较强了，需要全面均衡的营养，宝宝的饮食结构趋于完善，可以尝试的各种食物形状、口味也更加多样化，所以在辅食选择上，各类适合婴幼儿吃的辅食在这个时候都能吃。参考英氏的辅食5阶精准喂养体系，里面提到2岁宝宝可以走得稳了，体能消耗大，需要更丰富的营养，可以吃英氏4阶彩蝶面。 英氏4阶彩蝶面富含维生素、矿物质，且安全可靠，是一款色彩多样的辅食，这样的辅食能够激发宝宝的进食欲望，毕竟小孩子都是比较喜欢彩色的物体，可以帮助养成宝宝自主进食的习惯。而且这种面的蝴蝶造型很小巧，是很适合宝宝咀嚼和吞咽，可以锻炼咀嚼和吞咽的协调性。至于彩蝶面的颜色，它全部取决于果蔬原色，没有多余的添加，也没有添加食盐，是很适合宝宝吃的。 不仅如此，英氏4阶彩蝶面做成了独立的小包装，一次一袋，科学定量，这样煮起来超级方便。不像市面上很多辅食都没有考虑到这一点，并没有做独立包装，量的把握对于新手父母来说是个难题，同时也容易造成串味的问题。 所以，2岁的宝宝辅食应该吃什么？如果2岁的宝宝走得稳了，吃英氏4阶彩蝶面就是一个不错的选择。

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2021-08-11 11:48:11 人类高质量2岁宝宝练成记.............

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2021-05-25 09:49:00 听说肠道菌群很重要，这是为什么呢？新生儿的肠道菌群发育有什么特点？

作为人体最大的免疫器官，肠道的微生态平衡与人体的健康都密切相关，肠道正常菌群不仅能够帮助促进消化吸收，还具有抵御病菌入侵、调节免疫答应的免疫功能。在宝宝出生后，对人体有利的“优势菌”（例如双歧杆菌、拟杆菌等）就开始进驻肠道，快速增长。直到2-3岁阶段，宝宝的肠道菌群结构才基本趋于成熟，与成人水平相近。而新生儿的肠道菌群环境还未建立平衡，免疫力较为低下，更容易出现一些肠胃问题。

2021-05-25 09:46:00 我是新手妈妈，想请教一下，宝宝消化不良的症状有哪些？

宝宝消化不良的症状，主要表现为以下四个方面。 第一，便便异常； 宝宝消化不良最直接的体现就是在便便上，大致有三种情形： 便秘，一般来说，宝宝便秘通常表现为排便次数减少或者粪便硬结不易排出。如果宝宝长时间不排便或者出现排便困难的症状，就要考虑宝宝可能出现了便秘的情况。 腹泻，宝宝腹泻的时候，便便多呈水状。由于1-2岁的宝宝生长发育特别迅速，身体需要的营养及热能较多，然而，宝宝的消化器官却未完全发育成熟，分泌的消化酶较少，消化能力较弱，也比较容易出现腹泻的情况。 大便酸臭，宝宝正常的便便一般为黄色软便，如果宝宝大便酸臭或伴随奶瓣也是消化不良的常见症状。 第二，积食和腹胀； 由于宝宝的消化功能没有大人好，吃了食物后可能会处理不过来从而导致积食和腹胀，影响宝宝的胃口，出现食欲不振的情况。 第三，晨起口臭； 小儿口臭通常是积食导致的，小儿乳食积滞于肠胃，先发生口臭，特别常见是晨起口臭、口酸，这是乳食停滞的表现，常表现为宝宝厌奶。 第四，易烦躁、哭闹频繁； 宝宝消化不良也会影响宝宝的情绪，比如说，积食让宝宝肚子涨涨的或者腹泻容易让宝宝出现无力甚至脱水的情况，这些不舒服的症状都极易导致宝宝情绪低落，哭闹频繁。

2021-05-25 09:43:00 这两天宝宝小肚肚有些不舒服，有点胀气的样子，好像是消化不良，请问医生，宝宝消化不良会有什么症状，家长怎么判断？

家长可以观察宝宝有什么不适，辨认是否为消化不良的症状。 第一，观察便便； 宝宝消化不良最直接的体现就是在便便上，大致有三种情形： 便秘，一般来说，宝宝便秘通常表现为排便次数减少或者粪便硬结不易排出。如果宝宝长时间不排便或者出现排便困难的症状，就要考虑宝宝可能出现了便秘的情况。 腹泻，宝宝腹泻的时候，便便多呈水状。由于1-2岁的宝宝生长发育特别迅速，身体需要的营养及热能较多，然而，宝宝的消化器官却未完全发育成熟，分泌的消化酶较少，消化能力较弱，也比较容易出现腹泻的情况。 大便酸臭，宝宝正常的便便一般为黄色软便，如果宝宝大便酸臭或伴随奶瓣也是消化不良的常见症状。 第二，积食和腹胀； 由于宝宝的消化功能没有大人好，吃了食物后可能会处理不过来从而导致积食和腹胀，影响宝宝的胃口，出现食欲不振的情况。 第三，晨起口臭； 小儿口臭通常是积食导致的，小儿乳食积滞于肠胃，先发生口臭，特别常见是晨起口臭、口酸，这是乳食停滞的表现，常表现为宝宝厌奶。 第四，易烦躁、哭闹频繁； 宝宝消化不良也会影响宝宝的情绪，比如说，积食让宝宝肚子涨涨的或者腹泻容易让宝宝出现无力甚至脱水的情况，这些不舒服的症状都极易导致宝宝情绪低落，哭闹频繁。

2021-05-25 09:39:00 专家您好，请问新生儿为什么容易出现肠胃问题？

作为人体最大的免疫器官，肠道的微生态平衡与人体的健康都密切相关，肠道正常菌群不仅能够帮助促进消化吸收，还具有抵御病菌入侵、调节免疫答应的免疫功能。在宝宝出生后，对人体有利的“优势菌”（例如双歧杆菌、拟杆菌等）就开始进驻肠道，快速增长。直到2-3岁阶段，宝宝的肠道菌群结构才基本趋于成熟，与成人水平相近。而新生儿的肠道菌群环境还未建立平衡，免疫力较为低下，更容易出现一些肠胃问题。 除了内在因素，天气变化、腹部受凉、饮食不当、滥用抗生素等外在因素都可能引起肠道菌群失调，出现腹泻、便秘等肠胃不适情况。