2021-12-02 11:27:04 1岁后宝宝辅食怎么做？家长最关心的3大难题，一次讲清！

1岁后的3大难题：吃什么？时间怎么安排？不好好吃饭怎么办？ 其实也算是每个月龄都会遇到的问题，不过1岁后确实有一些独特的方面。 注：本文由“点妈辅食”原创，不贩卖焦虑，只讲实用干货，分享宝宝营养搭配，餐单食谱。 01 辅食的终极难题，应该就是每天吃什么？ 尤其是1岁后，很多家长不知道该给宝宝做什么了。 我之前也更新了很多 1岁后宝宝的食谱 ，最近整理了一下，发布了一个合集，可以参考。 1岁宝宝吃什么？家常辅食食谱做法合集，收藏备用~ 都是一些比较家常的做法，做起来并不难，可以试试。 没有时间的话， 可以周末一次多做点 ，冷冻起来，吃的时候加热。 1岁之前的辅食，1岁后也是可以吃的 ，尤其是10个月之后的做法，比如 包子、饺子、馄饨、意面等 ，都是非常合适的，也是比较适合冷冻的，大人一起吃也是完全可以的。 10-11个月宝宝辅食食谱做法合集，收藏备用！ 6-9个月的很多辅食也是可以吃的，比如 蛋羹、溶豆、饼、蒸糕、馒头、吐司等 ，也是不怎么分年龄的，这些食谱，成人吃都是可以的，做给1岁后的宝宝吃，完全没问题。 8-9个月宝宝辅食食谱做法合集，收藏备用！ 02 辅食最关心的第二个问题，应该就是每天的辅食安排了。 1岁后，辅食安排基本是一日三餐，两餐之间可以根据宝宝需要安排一些奶、水果等加餐。 具体安排可以参考这个 6-24个月宝宝辅食添加时间表，附分月龄喂养要点！ 也可以根据宝宝和家庭的习惯来调整。 不过，1岁后， 辅食已经是主要的能量来源了 ，辅食是要好好吃的，只喝奶是不行的。 实在没有时间制作辅食的，可以像上面说的那样，冷冻一部分，随时拿出来热一下就可以了。 但总是冷冻的还是不太够，有时候也需要现做的。 这个是我自己带娃时候的一个安排，时间有限的时候，就尽量做的简单，但是食材的种类还是可以多一些的，这个可以参考。 1岁宝宝吃什么辅食？点妈的一日三餐做法和时间安排分享，快来抄作业~ 没时间的情况下，不追求花样多和颜值高，种类丰富，营养均衡才是终极目标。 03 1岁后的辅食问题，有一个最明显的，就是不好好吃饭的问题。 之前好好吃饭的宝宝，这个时候也有可能出现不好好吃的现象。 1岁之后，容易出现不好好吃饭的问题，有很多原因。 除了常规的 时间安排 的问题，比如 两餐之间的间隔太短，饭前吃了其他食物，吃饭的时候困了 等， 长牙 问题，以及排除掉自身 生病 问题，还有很多独特的原因。 这个是比较常见的一些原因，可以参考。 宝宝不爱吃辅食，家长一定要明白这些道理！ 1岁左右还有一些独特的原因，比如宝宝 自主意识开始增强，想要自己做主，不愿意喂饭，习惯性拒绝，想要探索家长的规则和底线等；大运动发展迅速，总想站起来；咀嚼能力增强，不愿意吃软的食物等。 这个时候可以根据宝宝的想法来安排一些辅食，不愿意喂就多准备一些可以自己抓着吃的食物，刚开始吃不好没关系，可以吃一部分喂一部分，多准备一些，一般玩着玩着就会吃进去了。 不愿意吃软的，就多准备点硬的，比如不爱喝粥，可以准备米饭，不爱吃面条，可以准备意面，不爱吃碎的肉可以准备大块的，或者给个鸡翅根啃啃，当然这个要看宝宝能接受什么程度的。 食谱可以参考前面的合集，另外还有一些问题，之前已经写过，也可以参考。 每个宝宝不同，每个家庭习惯不同，家长能接受的方式也不同，可以根据自己的情况调整。 宝宝不愿意做餐椅，总是要出来，不让出来就会哭，不吃东西，怎么办？ 宝宝总是不好好吃饭，总是玩一会就扔了，怎么办？ 这个时期，也不用太过焦虑，摸索宝宝的喜好，准备合适的食物，安排合适的时间，把精力花在这方面，其他的尽量佛系一点。 尤其是之前好好吃，最近不好好吃饭的宝宝，也许过不了多久，就能重新回到原来的饭霸状态了。 相关文章参考 宝宝吃什么零食好？附零食选购小技巧！ 宝宝多大可以喝酸奶？附酸奶选购方法 宝宝多大可以吃奶酪，哪个牌子好？ 宝宝辅食里可以加点糖吗，多大可以吃糖？ 注：本文由“点妈辅食”原创，不贩卖焦虑，只讲实用干货，分享宝宝营养搭配，餐单食谱。

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2021-12-02 11:26:10 1岁后宝宝辅食怎么做？家长最关心的3大难题，一次讲清！

1岁后的3大难题：吃什么？时间怎么安排？不好好吃饭怎么办？ 其实也算是每个月龄都会遇到的问题，不过1岁后确实有一些独特的方面。 注：本文由“点妈辅食”原创，不贩卖焦虑，只讲实用干货，分享宝宝营养搭配，餐单食谱。 01 辅食的终极难题，应该就是每天吃什么？ 尤其是1岁后，很多家长不知道该给宝宝做什么了。 我之前也更新了很多 1岁后宝宝的食谱 ，最近整理了一下，发布了一个合集，可以参考。 1岁宝宝吃什么？家常辅食食谱做法合集，收藏备用~ 都是一些比较家常的做法，做起来并不难，可以试试。 没有时间的话， 可以周末一次多做点 ，冷冻起来，吃的时候加热。 1岁之前的辅食，1岁后也是可以吃的 ，尤其是10个月之后的做法，比如 包子、饺子、馄饨、意面等 ，都是非常合适的，也是比较适合冷冻的，大人一起吃也是完全可以的。 10-11个月宝宝辅食食谱做法合集，收藏备用！ 6-9个月的很多辅食也是可以吃的，比如 蛋羹、溶豆、饼、蒸糕、馒头、吐司等 ，也是不怎么分年龄的，这些食谱，成人吃都是可以的，做给1岁后的宝宝吃，完全没问题。 8-9个月宝宝辅食食谱做法合集，收藏备用！ 02 辅食最关心的第二个问题，应该就是每天的辅食安排了。 1岁后，辅食安排基本是一日三餐，两餐之间可以根据宝宝需要安排一些奶、水果等加餐。 具体安排可以参考这个 6-24个月宝宝辅食添加时间表，附分月龄喂养要点！ 也可以根据宝宝和家庭的习惯来调整。 不过，1岁后， 辅食已经是主要的能量来源了 ，辅食是要好好吃的，只喝奶是不行的。 实在没有时间制作辅食的，可以像上面说的那样，冷冻一部分，随时拿出来热一下就可以了。 但总是冷冻的还是不太够，有时候也需要现做的。 这个是我自己带娃时候的一个安排，时间有限的时候，就尽量做的简单，但是食材的种类还是可以多一些的，这个可以参考。 1岁宝宝吃什么辅食？点妈的一日三餐做法和时间安排分享，快来抄作业~ 没时间的情况下，不追求花样多和颜值高，种类丰富，营养均衡才是终极目标。 03 1岁后的辅食问题，有一个最明显的，就是不好好吃饭的问题。 之前好好吃饭的宝宝，这个时候也有可能出现不好好吃的现象。 1岁之后，容易出现不好好吃饭的问题，有很多原因。 除了常规的 时间安排 的问题，比如 两餐之间的间隔太短，饭前吃了其他食物，吃饭的时候困了 等， 长牙 问题，以及排除掉自身 生病 问题，还有很多独特的原因。 这个是比较常见的一些原因，可以参考。 宝宝不爱吃辅食，家长一定要明白这些道理！ 1岁左右还有一些独特的原因，比如宝宝 自主意识开始增强，想要自己做主，不愿意喂饭，习惯性拒绝，想要探索家长的规则和底线等；大运动发展迅速，总想站起来；咀嚼能力增强，不愿意吃软的食物等。 这个时候可以根据宝宝的想法来安排一些辅食，不愿意喂就多准备一些可以自己抓着吃的食物，刚开始吃不好没关系，可以吃一部分喂一部分，多准备一些，一般玩着玩着就会吃进去了。 不愿意吃软的，就多准备点硬的，比如不爱喝粥，可以准备米饭，不爱吃面条，可以准备意面，不爱吃碎的肉可以准备大块的，或者给个鸡翅根啃啃，当然这个要看宝宝能接受什么程度的。 食谱可以参考前面的合集，另外还有一些问题，之前已经写过，也可以参考。 每个宝宝不同，每个家庭习惯不同，家长能接受的方式也不同，可以根据自己的情况调整。 宝宝不愿意做餐椅，总是要出来，不让出来就会哭，不吃东西，怎么办？ 宝宝总是不好好吃饭，总是玩一会就扔了，怎么办？ 这个时期，也不用太过焦虑，摸索宝宝的喜好，准备合适的食物，安排合适的时间，把精力花在这方面，其他的尽量佛系一点。 尤其是之前好好吃，最近不好好吃饭的宝宝，也许过不了多久，就能重新回到原来的饭霸状态了。 相关文章参考 宝宝吃什么零食好？附零食选购小技巧！ 宝宝多大可以喝酸奶？附酸奶选购方法 宝宝多大可以吃奶酪，哪个牌子好？ 宝宝辅食里可以加点糖吗，多大可以吃糖？ 注：本文由“点妈辅食”原创，不贩卖焦虑，只讲实用干货，分享宝宝营养搭配，餐单食谱。

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2016-11-11 10:15:00 宝贝六个月以后，还可以母乳喂养啊？

对于1岁以上的宝宝，能母乳喂养的尽量继续母乳喂养，但这时从营养角度母乳已经不再那么必须，更多的好处是可继续增强母婴之间的交流，坚持下去也是更有益的。如果选择1岁之后不再母乳喂养，那么这时孩子饮食的数量和种类都很丰富了，奶只是孩子均衡饮食一部分，主要目的是提供骨骼发育的钙。且这时宝宝胃肠道的发育也日趋完善，很少过敏，所以奶制品的选择可以多样化了，包括纯牛奶、酸奶、奶酪都可以。世界卫生组织建议，在婴儿满6个月后，应该在添加辅食的基础上继续母乳喂养至2岁甚至更多。美国儿科学会建议，至少应该坚持母乳喂养到宝宝满一周岁，只要母亲和婴儿都愿意，1岁后仍然可以继续母乳喂养。0-3岁的婴幼儿神经系统和身体发育迅速，必须保证充足的奶制品供应。 宝宝1周岁之内，除了母乳，配方粉是次之的选择，还并不适合饮用牛奶。选择配方奶粉时建议要选择含有乳铁蛋白、乳脂球膜、DHA、益生菌的等成分，有利于提高宝宝身体免疫力和促进消化功能。 宝宝满6个月后，发酵的乳制品，如酸奶（全脂原味酸奶）和奶酪是可以少量作为辅食加入食谱的，比起纯奶来，这些发酵乳制品更容易消化，且不易过敏，所含的益生菌还可能对提高宝宝的免疫力和调节肠道菌群平衡有益。但添加时应遵循辅食添加的原则，由少到多，观察孩子3-5天，看是否有过敏反应（腹泻、皮疹和呕吐等），如果没有，则可继续放心的列入食谱。

2016-11-10 15:14:00 是不是六个月以后的母乳没营养 了呢？

美国儿科学会建议，至少应该坚持母乳喂养到宝宝满一周岁，只要母亲和婴儿都愿意，1岁后仍然可以继续母乳喂养。0-3岁的婴幼儿神经系统和身体发育迅速，必须保证充足的奶制品供应。 宝宝1周岁之内，除了母乳，配方粉是次之的选择，还并不适合饮用牛奶。选择配方奶粉时建议要选择含有乳铁蛋白、乳脂球膜、DHA、益生菌的等成分，有利于提高宝宝身体免疫力和促进消化功能。 宝宝满6个月后，发酵的乳制品，如酸奶（全脂原味酸奶）和奶酪是可以少量作为辅食加入食谱的，比起纯奶来，这些发酵乳制品更容易消化，且不易过敏，所含的益生菌还可能对提高宝宝的免疫力和调节肠道菌群平衡有益。但添加时应遵循辅食添加的原则，由少到多，观察孩子3-5天，看是否有过敏反应（腹泻、皮疹和呕吐等），如果没有，则可继续放心的列入食谱。 对于1岁以上的宝宝，能母乳喂养的尽量继续母乳喂养，但这时从营养角度母乳已经不再那么必须，更多的好处是可继续增强母婴之间的交流，坚持下去也是更有益的。如果选择1岁之后不再母乳喂养，那么这时孩子饮食的数量和种类都很丰富了，奶只是孩子均衡饮食一部分，主要目的是提供骨骼发育的钙。且这时宝宝胃肠道的发育也日趋完善，很少过敏，所以奶制品的选择可以多样化了，包括纯牛奶、酸奶、奶酪都可以。世界卫生组织建议，在婴儿满6个月后，应该在添加辅食的基础上继续母乳喂养至2岁甚至更多。

2016-11-10 13:55:00 在婴儿满6个月后，应该在添加辅食的基础上继续母乳喂养吗？

宝宝胃肠道的发育也日趋完善，很少过敏，所以奶制品的选择可以多样化了，包括纯牛奶、酸奶、奶酪都可以。世界卫生组织建议，在婴儿满6个月后，应该在添加辅食的基础上继续母乳喂养至2岁甚至更多。美国儿科学会建议，至少应该坚持母乳喂养到宝宝满一周岁，只要母亲和婴儿都愿意，1岁后仍然可以继续母乳喂养。0-3岁的婴幼儿神经系统和身体发育迅速，必须保证充足的奶制品供应。 宝宝1周岁之内，除了母乳，配方粉是次之的选择，还并不适合饮用牛奶。选择配方奶粉时建议要选择含有乳铁蛋白、乳脂球膜、DHA、益生菌的等成分，有利于提高宝宝身体免疫力和促进消化功能。 宝宝满6个月后，发酵的乳制品，如酸奶（全脂原味酸奶）和奶酪是可以少量作为辅食加入食谱的，比起纯奶来，这些发酵乳制品更容易消化，且不易过敏，所含的益生菌还可能对提高宝宝的免疫力和调节肠道菌群平衡有益。但添加时应遵循辅食添加的原则，由少到多，观察孩子3-5天，看是否有过敏反应（腹泻、皮疹和呕吐等），如果没有，则可继续放心的列入食谱。 对于1岁以上的宝宝，能母乳喂养的尽量继续母乳喂养，但这时从营养角度母乳已经不再那么必须，更多的好处是可继续增强母婴之间的交流，坚持下去也是更有益的。如果选择1岁之后不再母乳喂养，那么这时孩子饮食的数量和种类都很丰富了，奶只是孩子均衡饮食一部分，主要目的是提供骨骼发育的钙。

2016-11-08 13:54:00 宝贝之前一直母乳，现在6个月的，要怎么喂养啊？

0-3岁的婴幼儿神经系统和身体发育迅速，必须保证充足的奶制品供应。 宝宝1周岁之内，除了母乳，配方粉是次之的选择，还并不适合饮用牛奶。选择配方奶粉时建议要选择含有乳铁蛋白、乳脂球膜、DHA、益生菌的等成分，有利于提高宝宝身体免疫力和促进消化功能。 宝宝满6个月后，发酵的乳制品，如酸奶（全脂原味酸奶）和奶酪是可以少量作为辅食加入食谱的，比起纯奶来，这些发酵乳制品更容易消化，且不易过敏，所含的益生菌还可能对提高宝宝的免疫力和调节肠道菌群平衡有益。但添加时应遵循辅食添加的原则，由少到多，观察孩子3-5天，看是否有过敏反应（腹泻、皮疹和呕吐等），如果没有，则可继续放心的列入食谱。 对于1岁以上的宝宝，能母乳喂养的尽量继续母乳喂养，但这时从营养角度母乳已经不再那么必须，更多的好处是可继续增强母婴之间的交流，坚持下去也是更有益的。如果选择1岁之后不再母乳喂养，那么这时孩子饮食的数量和种类都很丰富了，奶只是孩子均衡饮食一部分，主要目的是提供骨骼发育的钙。且这时宝宝胃肠道的发育也日趋完善，很少过敏，所以奶制品的选择可以多样化了，包括纯牛奶、酸奶、奶酪都可以。世界卫生组织建议，在婴儿满6个月后，应该在添加辅食的基础上继续母乳喂养至2岁甚至更多。美国儿科学会建议，至少应该坚持母乳喂养到宝宝满一周岁，只要母亲和婴儿都愿意，1岁后仍然可以继续母乳喂养。