2019-10-12 12:26:43 3个月侧睡，6个月平躺，9个月趴睡，1岁随便睡，到底为什么？

新生儿各个身体机能都太脆弱，骨骼还没有发育好，所以三个月之前是不能枕枕头的，而不能平躺的原因，一怕呛奶。二怕把后脑勺睡平，抑制大脑发育。 防范呛奶还有一个重要手段，就是拍嗝，空心掌在孩子后背轻轻拍打，大概拍个1—3分钟，将孩子吃奶时的嗝拍出来，才能让孩子躺下来。 很多宝妈，还会发现，孩子嘴角会时不时溢出奶，如果平躺，奶不能流出来，很可能回流到肺部，影响呼吸，那就非常危险了。 三个月前尽量侧睡，如果不能侧睡要想办法，宝宝可不是那么听话的，你想让他侧着，不一会就会又回到平躺，不是他愿意，而是他自己也不能控制。 遇到这种情况，我们用的办法是，在后面垫一个小被子，让他稍微侧一点，今天侧左边，第二天侧右边，交替着，才不会让孩子睡得头偏。 六个月前可以平躺，不平躺会导致后脑勺太尖。 趴对于孩子是很重要的，对之后的坐或者爬，都是很有帮助的，六个月后，孩子要开始学习坐和爬，所以他总是有意识睡觉的时候去趴着，九个月前宝宝喜欢趴着睡，这是正常的，不要刻意改变他的睡姿。 一岁之后随便睡，爱怎么翻就怎么翻 宝宝到一岁之后，尤其是会走之后，他是一晚上要改变无数次睡姿的，经常是翻来翻去，无论是趴，平，侧，只要他喜欢，都不用担心。 他现在已经有自己意识了，如果不舒服，他会自己去调节姿势，让自己睡的香些，所以不要过多干涉孩子的睡姿。等孩子大一点，再逐步调整。

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2019-02-26 15:06:15 读了9个月的vipjr少儿英语，孩子3个比较明显的转变

孩子读 vipjr 已经妥妥的 9 个月啦，从她五岁半开始报读的 v ，虽然只是一周 4 节课，每节课 25 分钟，但是在坚持了 36 个星期之后，我们家莉宝的改变非常非常的大的。 插一句说一下， vipjr 的课程模式吧，在 vipjr 英语，是按单元来教学的。我家孩子的上课安排，我也是有小心机的，我们周一学精华讲座，周二、周四上 1 对 1 课，周六来情景互动课。这样的安排，让孩子基本上，从来都不会超过 2 天不上课。这样对孩子的习惯养成和英语语感培养，知识点的学习巩固都有很大的帮助。 那么回到主题， 9 个月， 36 个星期，我们收获了什么？ 收获 1: 度过了最困难幼儿启蒙，而且发音标准，没被带歪。 一来，孩子年纪小，二来外教也不懂中文，怕孩子无法 跟外教沟通。但是助教老师完美解决了这一切。助教老师，是 vipjr 特意为零基础的小孩配备的，用孩子能明白的方式，给她做课程预习，给她说，外教老师会怎样来上课，她又应该怎样表现。不过，这都是基础的功能。 在我看来，助教对莉宝最大的帮助在于，让她在 1 、 2 个月间，对用英语表达产生了强烈的兴趣。助教每次都会给孩子复习，复习的时候，给孩子玩游戏，比如配合不同英语单词的 “ 萝卜蹲 ” ， 妈妈是 red 萝卜，老师是 pink 萝卜，孩子是 purple 萝卜，在很欢乐的场景下完成了复习。 因为宝宝从刚一开始接触英语，就跟外教学， vipjr 的外教是来自英美澳加的，不仅是拥有丰富经验的持证外教，而且特别懂得小孩子的心理，相对于中国的虎爸虎妈，他们更有耐心，更温柔。我曾看一个外教为了纠正一个发音，前后给孩子示范了十多次。。她一点都没有不耐烦。 收获 2: 孩子养成学习习惯和阅读英语绘本兴趣 之前也介绍了， vipjr 的课程虽然是可以灵活订课的，但是订课模式是默认循环式的，意识是，一开始定好了课程，像我们那样， 1 ， 2 ， 4 ， 6 上课，那么系统会自动重复。你还可以都定在晚上的七点半。 这样孩子习惯了学习的模式，到了每天七点半，晚饭过后，她就会自动自觉地准备上课了，自己打开电脑，让我陪她预习（助教期过去后，可以家长陪着预习），然后上课，在课后完成作业等等。 就算是没有课的那几天，她也会拿着我给她买的英语绘本来看，或者在 vipjr 的百宝箱页面（有免费绘本课）自己去看绘本，还是不是跟着读台词呢。与此同时，很多五六岁的小孩，吃饭以后都是在百无聊赖地看动画片的，这一点也让作为亲妈的我很骄傲。一分耕耘，一分收获，无论成人还是小孩都不例外。 收获 3 ：孩子变得更加外向和喜欢跟别人沟通 当真的接触到 vipjr 的外教，才真的第一次了解外国人的生活态度，他们都是非常的阳光、外向、热情，无论孩子是读错了，还是一时不能理解，老师都很认真鼓励她，等待她慢慢地地用英语表达自己。 我印象最深的是，助教曾经教过，不会的问题，就说 sorry ， i don ’ t know 。莉宝有一阵子经常讲这句话挂在嘴边，有一次平时都很和蔼的 tom 老师，忽然很认真地说， no ， try it （不，你试试）。。他意识到孩子的，习惯性地说自己不知道，他希望鼓励孩子去表达自己，对错无所谓，关键是说出自己的想法。 另外， vipjr 英语在 2018 年也改变了课程，增加了演讲单元，也是专门锻炼孩子的口语表达能力的，我觉得这个也很大程度地提高了孩子英语的自信心。分享到这里哈，孩子要去上课了。希望对大家有帮助， vipjr 官网有免费体验课喔。

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2018-10-01 15:57:00 备孕女性的睡眠和其他人有什么不同？一般建议备孕后每天睡眠几小时为佳？

青少年的最佳睡眠时间是8-9小时。幼儿和儿童的最佳睡眠时期是：1-12个月婴儿为14-15小时，1-3岁幼儿为12-14小时，3-6岁儿童为10-12小时，7-12岁儿童为10-11小时。睡眠在时间上是有一定的健康标准的。备孕女性的睡眠时间建议为7-9小时。

2018-09-30 15:36:00 想要备孕的话睡眠时间多久才健康？一般建议备孕后每天睡眠几小时为佳？

成年人的最近睡眠时期是18-65岁成人为7-9小时，65岁以上为7-8小时。青少年的最佳睡眠时间是8-9小时。幼儿和儿童的最佳睡眠时期是：1-12个月婴儿为14-15小时，1-3岁幼儿为12-14小时，3-6岁儿童为10-12小时，7-12岁儿童为10-11小时。睡眠在时间上是有一定的健康标准的。

2018-09-29 15:14:00 健康的备孕睡眠时间有什么标准？想要备孕的话睡眠时间多久才健康？

睡眠在时间上是有一定的健康标准的。幼儿和儿童的最佳睡眠时期是：1-12个月婴儿为14-15小时，1-3岁幼儿为12-14小时，3-6岁儿童为10-12小时，7-12岁儿童为10-11小时。青少年的最佳睡眠时间是8-9小时。成年人的最近睡眠时期是18-65岁成人为7-9小时，65岁以上为7-8小时。备孕女性的睡眠时间建议为7-9小时。

2018-09-28 15:44:00 一般建议备孕后每天睡眠几小时为佳？想要备孕的话睡眠时间多久才健康？

幼儿和儿童的最佳睡眠时期是：1-12个月婴儿为14-15小时，1-3岁幼儿为12-14小时，3-6岁儿童为10-12小时，7-12岁儿童为10-11小时。青少年的最佳睡眠时间是8-9小时。成年人的最近睡眠时期是18-65岁成人为7-9小时，65岁以上为7-8小时。备孕女性的睡眠时间建议为7-9小时。睡眠在时间上是有一定的健康标准的。