2021-11-01 11:03:54 分享四个月宝宝辅食食谱 宝妈们赶紧来收藏

宝宝还小的时候，喂养并不是非常困难，因为只要给宝宝喝母乳或者是配方奶粉就可以了。但是随着宝宝渐渐长大，这些基础的母乳和配方奶粉已经不能满足宝宝的需要。因此，当宝宝长大到一定程度的时候，就需要给宝宝添加辅食了。而对于新手宝妈们来说，辅食怎么添加、添加多少确实是需要学习的。 我的女儿现在4个多月，已经添加辅食一周了，目前完全没有厌食或者便秘的情况，这可能是得益于我按照的这个科学喂养方法吧。其实，当时为了给她添加辅食的事情，我在网上翻遍了各种与宝宝辅食有关的经验贴、图文和视频，直到我看到了英氏的辅食5阶精准喂养体系，我才知道原来科学的喂养方式，可以让宝宝添加辅食的问题变得异常简单。 英氏的辅食5阶精准喂养体系是英氏结合中国妇幼保健协会众多专家指导和专业意见创立的，就是为了帮助新手妈妈们更为简单、科学地掌握适合宝宝胃口的“中国喂道”。这个体系突破了月龄框限，依照宝宝的最显著体征，将宝宝分为五个阶段：1阶(能坐了)、2阶(爱咬了)、3阶(爬得溜)、4阶(能独站)、5阶(走得稳)。特别介绍了宝宝从1-5阶都会有些什么行为特征和营养需求，将宝宝什么时候该吃什么、怎么吃都安排得明明白白的。我就是以此为标准，给4个月能坐了的女儿选择英氏1阶辅食米粉。 英氏1阶米粉营养、配方、口感，都是为1阶能坐了的宝宝量身打造的，作为宝宝的第一口辅食很合适。这个阶段的婴幼儿成长发育速度加快，体内铁含量急剧下降，所以英氏1阶米粉添加了二价铁，并添加益生菌和低聚果糖(FOS)，帮助肠胃消化。原料都是东北绿色大米，新鲜又健康。另外，这款米粉无盐无糖，里面是没有添加任何调味剂的哦，是符合国家婴幼儿食品标准的，安全又可靠，可以放心给宝宝吃。 不仅如此，英氏1阶米粉的粉质细腻，采用了高速剪切水磨浆工艺和CHE淀粉酶解技术，前者让米粉达到微米级细腻，入口顺滑口感好，让宝宝更好吞咽和消化；而后者将米粉中的大米淀粉大分子分解成小分子，让米粉里面的营养更好吸收，宝宝吃了不容易出现上火、胀气、腹泻、便秘等消化不良问题！冲泡出来的米糊也不会结块，闻起来还有淡淡的米香味。我女儿很喜欢吃，每次都吃光了！ 以上就是我家4个月宝宝的辅食食谱分享啦，如果宝妈们不懂如何给宝宝添加辅食，就去看看英氏的辅食5阶精准喂养体系吧，它能帮你解决很多关于辅食的问题。

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2021-04-27 10:04:10 宝贝脾胃调理必备，衍生三款开奶茶要怎么给宝宝选？

中医有云：脾为后天之本，气血化生之源，水谷精微的运化全赖于宝贝脾胃。但宝贝脾常不足，新陈代谢快，所需营养多，更容易出现脾胃不调的问题。例如挑食、胃口差、容易积食、头发枯黄、发育迟缓、身体消瘦、多汗好动、睡眠质量差、贫血……等等。 宝宝生病，多和脾胃不好有关。首先脾胃不好，影响消化吸收功能，生长发育就很有可能落后同龄人；脾属土，肺属金，土生金，所以脾气虚弱造成肺气不足，肺外不固，外邪易侵，则小孩易感冒。因此孩子的扺抗力源自好脾胃，脾胃强健才能气血增长抵抗力强。 开奶茶的鼻祖，有着17年调理宝宝脾胃经验的衍生开奶茶，一直都是宝宝脾胃调理必备，是每个宝宝健康成长的重要法宝。但问题也来了，爸爸妈妈总是搞不出清楚，宝宝吃哪款开奶茶更好？ 初生宝宝 衍生双料开奶茶 初生宝宝由于肠胃娇弱，对营养的吸收有限，很容易消化不好，便便不通畅。尤其是奶粉喂养宝宝更容易出现这类问题。衍生双料开奶采用薏苡仁、赤小豆、山药、茯苓、麦芽、白扁豆、鸡内金、橘皮等等药食两用的食材成分，性质十分温和，对于小宝宝相当适宜。 成分： 薏苡仁、赤小豆、山药、茯苓、麦芽、白扁豆、葛根、淡竹叶、鸡内金、橘皮 营养师食用建议 0-1个月一次1/6包，一日3次； 1-6个月一次1/3包，一日3次； 6-12个月一次1/2包，一日3次； 1岁-3岁一次1包，一日3次； 3岁以上一次2包，一日3次。 1岁以上宝宝 衍生至尊开奶茶 当宝宝满了一岁之后，食谱会越来越丰富，但脾胃却没有跟上宝宝的需求，因此很容易出现脾气虚弱，胃阴不足的问题，具体表现为食欲不振、盗汗、精神萎靡、大便溏泄、面黄体弱等症状。衍生至尊开奶茶作为香港市面上唯一通过正式注册中成药（HKC-16756）的开奶茶，正是针对宝宝这一情况而设，剂量明确，用量清晰，爸妈可以直接根据说明书操作，安心又贴心！ 成分： 太子参、北沙参、茯苓、山药、炒白扁豆、炒山楂、炒麦芽、陈皮、炒白芍、麦冬、葛根 服用说明： 1~3岁每次5g，一日2~3次； 4~6岁每次7.5g，一日2~3次； 6岁以上每次10g，一日2~3次。 2岁以上学龄期儿童 衍生金装小儿双料开奶茶 进入学龄期后，宝宝身体和大脑发育都进入高速期，这个时候，不仅身体需要补充足够的营养，脑部的营养也不可缺少。衍生金装小儿双料开奶茶在经典双料开奶茶的基础上特别添加了益智补脑的益智仁，桔红和桑叶，加强清热作用，也给小朋友更好营养补充。而且不添蔗糖，对牙齿更友好。 成分： 薏苡仁、益智仁、赤小豆、山药、茯苓、麦芽、白扁豆、葛根、淡竹叶、鸡内金、橘皮、桑叶、桔红 营养师食用建议 0-1个月一次1/6包，一日3次； 1-6个月一次1/3包，一日3次； 6-12个月一次1/2包，一日3次； 1岁-3岁一次1包，一日3次； 3岁以上一次2包，一日3次。

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2016-05-10 11:59:58 我家小宝一岁了哪种食物补钙吸收好？

含钙丰富的食物有鱼、鸡蛋、豆制品、虾皮、骨汤、木耳、芝麻等，这些食物都可做成细泥给孩子吃。豆制品为上好的补钙食品，如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等价廉物美，烹调简单，食用方便。另外推荐秋季补钙食谱：br“蛋花豆腐羹” 补钙的奥秘在于：鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙，吃起来也又软又嫩，特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃。br　　原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。br　　作法：鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开；下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。br　　“虾皮碎菜粥”补钙的奥秘在于：虾皮含有丰富的钙、磷，小白菜经汆烫后可去除部分草酸和植酸，更有利于钙在肠道吸收。鸡蛋的好处自不必说，8个月以上的宝贝一定会非常喜欢这种鲜香的粥。br　　原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、些许盐。br　　作法：用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎，加入打散炒熟的鸡蛋；小白菜洗净略烫一下，也切得极碎，与鸡蛋调合。等白米粥好了后，放入虾皮、碎菜、鸡蛋，略煮2分钟即可。br&g

2016-05-10 04:00:03 吃什么食物能补钙？不想吃钙片啊。

含钙丰富的食物有鱼、鸡蛋、豆制品、虾皮、骨汤、木耳、芝麻等，这些食物都可做成细泥给孩子吃。豆制品为上好的补钙食品，如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等价廉物美，烹调简单，食用方便。另外推荐秋季补钙食谱：br“蛋花豆腐羹” 补钙的奥秘在于：鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙，吃起来也又软又嫩，特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃。br　　原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。br　　作法：鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开；下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。br　　“虾皮碎菜粥”补钙的奥秘在于：虾皮含有丰富的钙、磷，小白菜经汆烫后可去除部分草酸和植酸，更有利于钙在肠道吸收。鸡蛋的好处自不必说，8个月以上的宝贝一定会非常喜欢这种鲜香的粥。br　　原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、些许盐。br　　作法：用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎，加入打散炒熟的鸡蛋；小白菜洗净略烫一下，也切得极碎，与鸡蛋调合。等白米粥好了后，放入虾皮、碎菜、鸡蛋，略煮2分钟即可。br&g

2016-04-19 23:01:29 求个补钙食谱，补钙的食物有哪些？

含钙丰富的食物有鱼、鸡蛋、豆制品、虾皮、骨汤、木耳、芝麻等，这些食物都可做成细泥给孩子吃。豆制品为上好的补钙食品，如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等价廉物美，烹调简单，食用方便。另外推荐秋季补钙食谱： “蛋花豆腐羹”?补钙的奥秘在于：鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙，吃起来也又软又嫩，特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃。 原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。 作法：鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开；下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。 “虾皮碎菜粥”补钙的奥秘在于：虾皮含有丰富的钙、磷，小白菜经汆烫后可去除部分草酸和植酸，更有利于钙在肠道吸收。鸡蛋的好处自不必说，8个月以上的宝贝一定会非常喜欢这种鲜香的粥。 原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、些许盐。 作法：用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎，加入打散炒熟的鸡蛋；小白菜洗净略烫一下，也切得极碎，与鸡蛋调合。等白米粥好了后，放入虾皮、碎菜、鸡蛋，略煮2分钟即可。 “鱼泥豆腐羹”补钙的奥秘在于：鱼肉和豆腐都是高蛋白和高钙食品,?鱼肉含水分