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  • 2009-08-17 10:00:00 孕17周:胎教:这些误区你闯了吗?

    为了不让宝宝输在起跑线上,很多准父母们早早就准备对宝宝进行胎教,然而却不知道在胎教的同时,你可能不知不觉走入了误区,而让胎教适得其反了。那么,究竟在胎教过程中存在哪些误区呢?

  • 2009-08-02 00:00:00 孕24周:现代妈咪胎教与时俱进

    根据国内外许多临床研究发现,随着胎儿周数的不同,胎儿不仅能听、能看,甚至还能思考。越来越多的父母相信,胎教可以孕育出高智商、高情商的优质宝宝,天才儿童的诞生决非偶然。本刊特别针对胎儿的生理、心理发展,设计了不同的胎教方式,即子宫对话胎教法、阅读胎教法、营养胎教法、爱抚肚皮胎教法和英语胎教法,分成3期连续刊载。准妈妈快来阅读吧,让胎儿在你的腹中获得更多养分,成为聪明、健康的天才宝宝。

  • 2009-08-02 00:00:00 孕24周:把握胎教时机,孕育聪明宝宝

    胎教,相信大多数准妈妈都知道,而且都有做。从网上,我们可以获得相关的胎教知识,保健院的老师也会告诉我们胎教具体的实施方法:语言胎教、音乐胎教、抚触胎教……究竟在妈妈们心目中胎教是怎样的?她们又是如何具体实施的呢?

  • 2009-04-08 09:51:08 孕24周:胎教绝技胎儿也能读“大学”!

    美国费城一家生理研究所对200多名受过胎教的4-7岁儿童进行了调查,结果发现:受过胎教的儿童比没有接受胎教的对照组智商要高20%-45%。因此,胎教是一门很深奥的学问,人们并称它为“胎儿大学”。再国外,胎儿上“大学”已有30余年的历史了。

  • 2008-11-17 09:58:53 孕24周:肚子里的胎宝宝也会感到空虚!

    专家告诉我们,如果先天不给胎儿的大脑输入优良的信息,尽管性能再好,也只会是一部没有储存软件的"电脑",胎儿会感到空虚的。

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  • 2019-07-10 18:38:43 杭州玛莉亚偷偷告诉您胎儿脑部发育有2个高峰期,很多人知道第一个,却不知道隐藏的第二个!

    望子成龙的父母都知道,不能让孩子输在起跑线上,那么,这个起跑线在哪里呢? 从十月怀胎来讲,在胎儿脑部发育的时候,给胎儿充足的营养,让宝宝大脑发育好,聪明,是一个重要的起跑线。 为什么这么说?因为大脑发育的最重要阶段,就是从胎儿到出生这一时期,据统计,当胎儿出生时,大脑已经有大约100~180亿个脑细胞了,接近成人。 所有的准妈准爸,为了不让孩子输在起跑线上,就在孕期不断的补充维生素、牛奶、钙片、DHA等,到底如何做,才能让宝宝大脑发育最佳呢? 很多人不知道,胎儿的脑部发育有两个高峰期。胎儿脑部发育,开始于胚胎的第三个月,此后胎儿脑细胞的增殖,出现两个高峰:第一个高峰发生在妊娠的3--6个月期间,第二个高峰发生在妊娠后期,也就是妊娠的7--9个月。尤其在第二个高峰期,胎儿脑细胞发育好坏,对人的一生智慧的形成,显得更为主要。 如果胚胎营养不良,大脑细胞的总数只有正常胎儿脑细胞的80%,在脑发育的这两个关键时刻,发生任何一种与脑有关的营养素缺乏,都会导致胎儿脑发育受阻,最终导致小儿不够聪明。 作为孕妈来说,了解了胎儿脑发育的两个高峰期,首先要做的,就是在这两个脑发育的高峰期,尤其是第二个,主动补充健脑营养素,供给胎儿足够的营养。 在上述两个胎儿脑部发育的高峰阶段,孕妇需要补充下面这五大营养物质。 蛋白质:参与细胞组成,是脑细胞组成的主要原料之一,包括动物瘦肉、海鱼、鸡蛋、牛奶、大豆、小米等。 脂肪:是脑神经纤维发育不可少的物质,包括植物油、牛奶、牛肉等。 碳水化合物:脑细胞代谢的物质基础,包括玉米、葡萄干、香蕉、苹果等。 此外,还有微量元素:锌、钙、铜、铁等,众多的维生素等,都是胎儿脑部发育需要的。 除了饮食营养供给外,在胎儿脑部发育的高峰期,还要注意外部的良性刺激,也就是适当的胎教。给予胎宝宝良好的刺激,让他形成良好的神经回路,协助脑细胞逐渐朝向良性发展。 第三需要做的,多运动。中国传统认为,孕妇应该多卧床休息,不应该运动,这是不对的,适当的运动很有必要。孕妈在这段时间坚持散步、走路、做孕妇操或瑜伽等,可以适度刺激胎宝宝的前庭感觉,促进发育。如果脑前庭刺激不足,日后宝宝出生,动作协调度会有所影响。 最后要注意的是,在孕期一定要为其提供良好的孕育环境。孕妈如果有不健康的生活习惯,在孕期一定要戒掉。抽烟、喝酒等容易使胎儿畸形,导致出现兔唇、智商低下等情况。

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  • 2019-01-17 15:18:33 产后的新妈妈怎样恢复孕前的身材?试试这些方法吧!

    怀孕前,过来人会警告你:放心吧,怀孕了肯定都会胖的。然后,果然胖了 …… 怀孕后,过来人会安慰摸:没事儿,生完了就瘦了。 但生完了之后,真的能瘦下来吗? 天才宝宝胎教 告诉您:只要方法选对了,就能瘦下来! 一、产后身材恢复的最佳时间: 1.黄金期: 产后 42天—6个月内,属于产后恢复的黄金期。 2.理想期: 产后 6个月至一年半以内,属于产后女性的理想恢复期,处于恢复肌体损伤的最佳时机。 3.有效期: 产后一年半至三年内,属于产后女性的恢复末期。 二、产后腹部恢复需要多长时间呢? 对于大部分女性来说,受孕期是否坚持运动、产妇体质不同、孕期体重增加多少不同、产后运动情况不同等因素的影响,一般需要几个月甚至更长的时间,肚子才会慢慢恢复,不要想着短时间内快速地恢复孕前身材了。 三、如何做才能摆脱这痛苦的产后大肚子呢? 1、坚持母乳喂养: 无论是顺产还是剖腹产的产妇,最好能坚持母乳喂养。在产后最初的日子里,积极进行母乳喂养能消耗体内的脂肪,使新妈妈瘦下来;婴儿的吸吮刺激会产生使子宫收缩的荷尔蒙,使腹部恢复较快。 2、坚持带收腹带: 1)穿着具有一定收腹作用的腹带,这样腹部肌肉通过外力收紧,不至下垂。 2)白天使用收腹带,夜间可以不用; 3)每次大便后带收腹带一到半小时; 4)饭后一小时之后带收腹带一到半小时。 3、 适当控制饮食 : 传统的坐月子总是吃许多高热量的食物,容易造成产后肥胖。因此坐月子期间, 天才宝宝胎教 建议不要吃得过多,避免营养过盛,脂肪在体内堆积,而应该合理安排饮食,保持营养均衡即可。 不需要母乳的妈妈每天饮食要少吃多餐;饭前先吃半个或一个苹果;不要吃过于油腻的食物;八成饱最佳。 【天才宝宝胎教提示】 分娩后,长辈们会给产妇准备各种汤汤水水,促进产生母乳,建议无论什么汤,都不要太油腻,一是会增加身体脂肪堆积,二是油腻的汤不利于产生母乳。 4、 腹部健美操 : 方法一:盘腿而坐,手握一重物置于脑后。举起重物至头上,同时呼气收腹,上臂放松、将手放回脑后,同时吸气,放松腹肌。反复做 8~12次。 方法二:两足踝靠紧,平躺在垫子上,双脚固定住。手伸直在头顶处,用力坐起,手触足尖,然后上体缓慢后倒,反复做 10次。 方法三:双手握在门框上,使身体悬空,然后用力收腹,双腿伸直上举,使腿与躯干成 90度,停留片刻再缓慢放下复原,反复做5~10次。 5、腹直肌恢复法: 腹直肌分离在产后妈妈中很常见,却经常被忽视。这类妈妈可以通过以下简单动作进行调整: 1、平躺,双膝弯曲,双脚平放在床上。 2、 吸气,鼓起腹部。 3、 呼气,将尾椎骨向肚脐方向抬起,臀部不离开地面。抬到最高处时,收紧臀部肌肉,然后放松, 重复 8-10次。 此外,散步、仰卧起坐也都是很好的瘦肚子的运动方法。 欢迎各位准妈咪留言,您想了解的话题或者孕期的疑难问题,欢迎搜索、关注天才宝宝胎教,我们会定期第一时间在官网发布相关内容哦 ~

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快问
  • 2016-02-19 21:00:16 怀孕6个月如何做胎教呢

    你好,胎教的方法很多,应该多听些舒缓、轻柔、欢快的音乐和运动,对宝宝健康有益的。这个时候应该继续有计划地给胎宝宝做循序渐进的胎教,可以让胎宝宝听柔和的音乐,平时多跟跟胎宝宝说话,也要提醒孕妈妈养成良好的生活习惯和饮食习惯。夫妻之间应该关系和睦,只有夫妻间彼此相爱,胎儿才能在爱和安全的环境里健康成长。平时也可以进行抚摸胎教,这个是让准妈和准爸通过轻轻拍抚肚皮、 或聆听肚皮里的声音等亲密动作,达到三方的互动的情感交流。

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