2012-03-12 00:06:00 肉桂苹果香蕉泥的做法
苹果对便秘具有良效,因为其含有极丰富的果胶,香蕉含有称为“智慧之盐”的磷,同时纤维也多,堪称相当好的营养食品。
2010-08-04 00:06:00 虾肉肝菜什锦软面条
面条是维生素和矿物质的重要来源。虾含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一。菠菜不仅含有大量的B 胡萝卜素,也是维他命B6、叶酸 、铁质和钾质的极佳来源。动物肝脏含铁丰富,铁质是产生红血球必需的元素。
2010-08-04 00:06:00 红嘴绿鹦哥丝面
西红柿是维生素P的含量居蔬菜之冠。菠菜不仅含有大量的B 胡萝卜素,也是维他命B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源。面条是维生素和矿物质的重要来源。
2010-08-04 00:06:00 胡萝卜玉米渣粥
此食谱美味可口,营养丰富,有利于消食化滞,健脾止痢。
2010-08-04 00:06:00 小米山药粥
此粥美味,营养丰富,可治脾胃素虚,消化不良,大便稀溏。
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