2011-08-04 调理肠胃:生菜沙拉寿司
这道生菜沙拉寿司的特点是清新、爽口、健康,其中的食材十分健康,很适合在吃过油腻食物之后调理肠胃哦。
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2011-08-04 滋润汤水:绿豆薏米南瓜粥
想要滋润、想要去火、想要美容、想要营养…… So,煮了碗粥给自己~
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2010-06-26 心情小筑:鲜美嫩滑柠香烤鲈鱼
是不是一直念叨着美白呢?尝试了各种各样的美白方法,千万不要忽略了美白食物这一环哦。好吃的食物,不仅美味可口,还可以帮你打造白皙的肌肤,赶快来试一下吧。
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2010-06-26 最清新的夏日吃蟹法:蟹肉沙拉
西柚中含有丰富的维生素C及P,维生素P不但能防止维生素C被氧化而受到破坏,同时能增强毛细血管壁,避免天热潮红的尴尬。
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2010-06-26 蔬菜排毒妙方:蒸酿老南瓜
环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾,毒素长期在体内堆积,则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此,如何排毒成为不...
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2010-06-26 健康生活绿色煮意2:香炸花椰菜
青绿的花椰菜,口感爽脆,健康的生活离不开绿色蔬菜,蔬菜中中丰富的纤维素可以防便秘,花椰菜还是很好的血管清理剂,能够阻止胆固醇氧化,防止血小板凝结成块,减少心脏病...
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2010-06-26 美丽变身之果物语:枣泥杏仁饼
红枣、杏仁均有美容养颜效果,可使面容红润白嫩光洁,与糯米同时可增强体质,并能延缓皮肤衰老。
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2010-06-26 让肌肤白里透红:大枣芹菜汤
大枣、芹菜均为美容养颜之佳品,合而食之,可使面容红润光洁,白嫩细腻,并可用于月经不调、带下、性冷淡等妇科疾病的辅助治疗。
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