2009-03-30 孕20周:孕妈咪不同时期必做的有氧运动
多数准妈妈们都知道,孕期运动对于自身和宝宝都有很多益处。但是同时也有许多准妈妈不清楚孕期运动该注意些什么?运动量该如何把握?
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栏目名:[孕妇保健]
2008-12-10 孕6周:前辈妈妈过招:孕吐好对付!
婚后怀孕是每位家庭喜上眉梢的事,然而在妊娠6周左右出现的孕吐症状,又给美好的孕期抹上了一层淡淡的不如意。有什么高招可以对付孕吐呢?让豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)告...
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2008-11-27 孕25周:如何把握孕期运动的良机?
豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)提醒各位孕妈咪,妊娠各阶段生理特点各不相同,健身方式也要做出相应的调整,而孕中期是最需要运动的。
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2008-11-25 孕13周:教你做个“动感”孕妈!
怀孕后,准妈妈的任何活动都被家人阻止,不许做家务、不许随便外出,没事就躺着。可是,豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)告诉我们,孕期适度运动,不仅对准妈妈和胎儿都有好处,...
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2008-09-17 孕13周:慢轻缓!孕期运动科学提示
妇除了保证足够的睡眠,一定要安排些运动,千万别闷坐在家里或躺在床上,出来散散步吧,间或慢跑也是可以的,这是非常适合孕早期妈妈的运动。
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2007-11-05 孕二月妈咪的运动胎教
适时开展胎教体操,是有益于强健母子体质的,也是早期进行间接胎教的手段之一。妊娠第二个月的锻炼方法,是继续散步和做体操,立即开始你的运动胎教吧……
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栏目名:[胎教常识]
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