2010-08-19 每周吃一天 超强瘦身食谱
假日期间的吃吃喝喝,体内容易积聚脂肪让你无从瘦起。如果你不想去锻炼的话,就在每周抽出一天时间,试试这些快速瘦身食谱吧!
减肥的方法 女性饮食 减肥吃什么
栏目名:[饮食热点]
2010-05-24 减肥食谱 每周1道健康瘦身菜
春季来临,冬日里积下来的小肚腩是不是该减减了?介绍两道健康瘦身菜,让你在春日里吃的美味健康又能减肥。花菜与红豆都是简单常见的食材,做法简单,让你每周一道菜,实现...
健康饮食 瘦身食谱 红豆的做法
2012-11-26 小儿辅食:哈密瓜汁
4-6个月的宝宝应该以母乳喂养为主,在母乳喂养的基础上逐渐添加辅食,以满足宝宝生长发育所需的营养需求,那么4-6个月的宝宝都需要哪些营养呢?这款哈密瓜汁就是不错...
四个月宝宝 宝宝食谱 每周食谱 小儿补维生素食谱 果汁的做法
栏目名:[幼儿食谱]
2011-11-01 海南椰鸡汤
鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发肓有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂...
1-3岁食谱 宝宝食谱 小儿寄生虫病食谱 小儿健脑食谱 小儿长高食谱 小儿补钙食谱 小儿补锌食谱 小儿补铁食谱 小儿补磷食谱 小儿营养不良食谱 小儿厌食食谱 小儿贫血食谱 小儿补蛋白质食谱 每周食谱 椰子 鸡肉
2011-10-28 椰子炖鸡的做法
椰子主要含有维生素A、C,磷、钾、钠等矿物质,生物素,烟酸,叶酸等。椰肉的含油量约35%,油中的主要成分为癸酸、棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪酸、游离脂肪酸及多种甾...
水果 椰子 鸡 孕晚期食谱 孕妇食谱 每周食谱 蛋白质食谱
栏目名:[孕妇食谱]
2011-10-28 鹧鸪炖花胶的做法
鹧鸪肉含丰富的蛋白质、脂肪以及人体必需的18种氨基酸和锌、锶等微量元素,具有壮阳补肾、强身健体的功效,是男女老少皆宜的滋补佳品。鱼肚是海味八珍之一,味道鲜美,营...
禽蛋类 鹧鸪 花胶 孕中期(4~6月)食谱 孕妇食谱 每周食谱 孕妇营养食谱
2011-08-08 黄瓜汁的做法
黄瓜汁的做法你知道吗?黄瓜汁怎么做?黄瓜汁的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做黄瓜汁。
黄瓜汁 3个月 宝宝食谱 每周食谱
栏目名:[宝宝食谱]
2011-06-01 宝宝健脑食谱:桃仁稠粥
核桃仁富含丰富蛋白质、脂肪、钙、磷、锌等微量元素,特别是所含的多不饱和脂肪酸对宝宝的大脑发育极为有益。
4-6个月宝宝食谱 婴幼儿食谱 小儿补蛋白质食谱 小儿健脑食谱 每周食谱 桃仁稠粥
2011-05-18 补铁养颜食谱:杜仲炒黑木耳
杜仲食疗作用:本品味甘、微辛,性温。归肝、肾经。气和润降。补肝肾,强筋骨,安胎。主治腰膝酸痛,阳痿,遗精,尿频,小便余沥,阳亢眩晕,风湿痹痛,阴下湿痒,胎动不安...
孕前食谱 怀孕食谱 每周食谱 助孕食谱 杜仲 黑木耳
2011-05-03 炒腰脑的做法
猪脑含有丰富的矿物质,食用后对人体大有裨益,一些人将猪脑弃之不用实在可惜,其实猪脑只要将其表面的血筋除去即可食用。方法是:将猪脑浸入冷水中浸泡,直至看到有明显的...
炒 荤菜 热菜 孕晚期(7~9月)食谱 怀孕31周饮食 孕妇食谱 每周食谱 孕妇补蛋白质食谱 猪脑的做法 冬季养生 孕期
2011-04-18 姜汁牛奶的做法
生姜具有解毒杀菌的作用。日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁。姜还具有促进血行、祛散寒邪的作用。着凉、感冒时不妨熬些姜汤,能起到很好的预防...
孕早期(1~3月)食谱 怀孕7周饮食 孕妇食谱 每周食谱 缓解孕吐食谱 姜的做法 牛奶的做法 煮
2011-04-15 花胶炖香菇的做法
鱼肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。 适宜虚劳瘦弱者食用;适宜脾胃虚弱,食欲不振,...
产妇食谱 月子食谱 冬季食谱 每周食谱 产后减肥美容食谱 产妇补蛋白质食谱 孕妇便秘食谱 花胶的做法 香菇的做法
栏目名:[产妇食谱]
2011-03-25 黑豆牛尾汤的做法
黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,具有消肿下气,润肺燥热,活血利水,祛风解毒,补血安神,明目健脾,益肝肾之阴的作用;用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮...
汤的做法 孕中期(4~6月)食谱 孕妇食谱 每周食谱 孕妇营养食谱 黑豆
2011-01-07 五花肉烧土豆
土豆中含有淀粉、蛋白质和脂肪,还含有人体必需的21种氨基酸和维生素。五花肉美味可口,增进食欲。
孕前食谱 怀孕食谱 每周食谱 优生食谱 五花肉 土豆
2011-01-07 清炒猪血
猪血,含有丰富的铁、钾、钙、磷、锌、铜等十余种微量元素。医学研究证明,常吃猪血能延缓机体衰老,提高免疫功能,清洁人体新陈代谢所产生的“垃圾”,有人体“清道夫”之...
孕前食谱 怀孕食谱 每周食谱 助孕食谱 猪血
2011-01-07 炒青菜
油菜的招牌营养素含量及其食疗价值可称得上诸种蔬菜中的佼佼者。据专家测定,油菜中含多种营养素,所含的维生素C丰富,也富含叶酸。
孕前食谱 怀孕食谱 每周食谱 补叶酸食谱 油菜
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