2014-11-14 老人保健_老人健康长寿_老人心理健康_老人性生活_太平洋亲子网
老年人随着年龄的增加,身体健康状况也随之下降。加上脱离了工作以后,社会圈子会缩小很多,加上儿女在外工作,会伴随很多心理问题。关注这一个群里的健康,显得尤其重要。
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2021-12-16 夏天老人不宜做什么运动?
1、爬山
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2021-12-14 适合老人健身的运动有哪些?
1、打篮球
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2021-12-13 老人该如何安全地运动 你知道吗?
老人该怎么运动
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2021-11-23 适合老人健身的运动有哪些
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2021-11-23 老人慢跑运动要注意的事项有哪些
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2021-11-16 疫情爆发 掌握这些宅在家中的老人都可以做的运动!
今年疫情爆发,时间刚好在春节前后,一贯喜爱走访亲戚的中国人都只能乖乖听话,留在家中。可这一留就留了10几天,可真的把很多人给“逼疯了”。尤其是家中的老人,他们不...
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2021-06-22 老人运动养生,最适合老人的球类运动
有很多老年人都非常养生,他们都会通过运动或者是食疗的方式来养生。其实运动养生是非常好的一种方式,可以通过打打球来锻炼身体,那么老年人运动养生怎么做?
给老年人买什么营养品比较好 中老年人怎样养生好 送长辈养生的什么最好 中年养生吃什么最好 哪些养生工具对老年人好
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2021-04-23 老人健身推荐哪些运动
老年人因为骨质疏松,所以不建议进行一些激烈的运动,容易损伤神经和骨头,但是适当的健身是必不可少的,因为老年人的免疫力较低,做一些运动可以起到增强体质、强身健体的...
老人健身推荐哪些运动 老人怎么健身 老人健身做什么 老人健身方法 老人健身做什么好
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2022-09-21 长期肝火旺怎么调理
如今社会肝火旺的症状越来越多,当人体出现肝火旺的时候,就会引起一系列的疾病问题,比如嘴角起泡、口腔生疮等等,所以在出现肝火旺时,也要及时的进行降肝火,那么,长期...
长期肝火旺怎么调理 肝火旺盛做什么运动好 老人肝火旺盛怎么调理 肝经不通肝火旺盛怎样调理 女人肝火旺盛会出现哪些症状
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2021-07-05 中老年人练太极养生需要注意什么
健康长寿是每个人都希望的,特别是对于老年人而言,他们会更加希望自己可以长命百岁,所以很多人都开始走上了养生的道路。其中打太极就是一个特别好的方法。那么中老年人练...
老人养生 适合老年人的腰腹训练 中老年人怎样才能把字练好 老年人练形体后 适合中老年人练柔韧舒适的运动
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2021-06-29 中老年人易出现颈椎病的原因有哪些
对于现在的上班族来说,极有可能会造成颈椎病,颈椎病也是一种发病率比较高的疾病,治疗颈椎病的方法有很多,最简单的方法就是通过按摩的方式进行,那么中老年人易出现颈椎...
中老年易患什么病 什么运动适合中老年人还易出汗 老人易疲劳 中老年人易得的病 中老年人易出血区
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2021-06-29 运动养生冬季适宜做哪些运动
很多人在冬天会因为天气太冷而选择一直在家,不愿意外出锻炼。但其实中医学者提出寒冬时节,若坚持适宜的体育锻炼,不仅可以调养肺气,还可提高肺脏器官的功能,同时提高身...
冬季运动养生知识 冬季如何运动养生 冬季运动养生注意事项 冬季健康养生 老人冬季养生小常识
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2021-06-23 运动健身怎么样补充营养,合理补充饮食需求
人运动之后身体就会感到疲倦,还会引起体内营养物质的流失,所以在运动之后要科学的补充营养物质。不仅能补充身体的营养物质,还能缓解身体的疲劳,使健身的效果更佳。但是...
运动健身如何补充营养 合理补充饮食需求 手术前吃什么补充营养 运动健身的基本要求包括 补充营养的保健品 老人补充营养吃什么
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