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标准三围自测

标准三围自测是根据中国成年人标准身材维度计算方法进行测算。利用此工具可了解自身健康状况,并合理安排体育锻炼和膳食营养。健康人生从完美体态开始。

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产后恢复 专家讲月子期间的饮食

月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力,又要充分制造乳汁,如果能顺带把孕期增加的体重减下来,就更好了,那么在坐月子期间准妈妈在饮食上要注意什么呢?一起来看看。

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