体质特征

中医认为,“小儿为纯阳之体”,阳有余而阴不足,容易出现阴虚火旺、虚火上升的状况,其生理特征决定了宝宝容易上火。

饮食消化

宝宝长期食用高蛋白、高热量的奶粉、牛奶等食物,加上自身的消化系统不健全,往往容易消化不良而积食上“火”。

气候变化

一年四季温差变化大,宝宝的体温调节中枢功能发育尚未完善,容易造成体内水分流失,成为宝宝上火的隐患。

免疫力降低

宝宝自身脏腑娇嫩,免疫系统脆弱,各种病邪如暑、湿、燥等都很容易就能乘机侵入宝宝的身体,一旦病邪滞留在体内,就容易“郁而化火”了。

饮食不规律

宝宝没有养成良好饮食习惯,饮食不规律而导致肠胃功能紊乱,宝宝自身调节能力较弱,容易出现上火现象。

母乳喂养

婴儿出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物,既含有丰富的营养物质,又不会“上火”。

多吃蔬菜水果

蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。

养成排便习惯

帮助宝宝养成有规律的排便习惯,可以让宝宝及时将体内的毒素排出来。

控制孩子的零食

尽量少给孩子购买油炸和红烧食物等容易引起“上火”的食物。学龄前儿童少吃带果壳的食物,例如炒瓜子或花生等,平时应鼓励孩子多吃蔬菜和水果。

添加辅食后,给宝宝适合喝些绿豆汁或绿豆稀饭

绿豆是天然的清火佳品,还能消暑益气、润喉止渴,适合一家大小食用。

适当服用宝宝专用的清热降火饮品

如清吙饮、荷叶、紫苏、荸荠等,不仅可以清热降火,又可补脾养胃。

清吙饮罐装饮品

产品特点

每当宝宝热气积聚都会影响营养吸收,金装小儿清吙饮凉茶饮料精选药食同源的夏枯草,菊花,布渣叶,甘草,鸡蛋花,金银花等,有助改善宝宝上火。味道清甜可口,设计方便携带及饮用。

主要原料

白砂糖,凉粉草,夏枯草,菊花,布渣叶,甘草,鸡蛋花,金银花

规格

238ml/罐

建议饮用方法

适合1-12岁宝宝,开盖后请即时引用,冷藏后饮用,效果更佳。

宝宝消化不良,容易造成便秘。宝宝便秘更是上火的一个原因,在日常生活中,家长可以通过一些方法来促进宝宝消化,宝宝消化好不便秘,自然就不用担心上火啦!

多给宝宝吃鱼虾肉、少吃猪牛肉

相比于其它的肉类,鱼虾肉营养丰富,而且更容易消化吸收。平常给消化不好的宝宝添加肉食时多吃海鱼、海虾之类的,最好安排在中午吃,注意一次不要吃的太多。

经常按摩一下宝宝的腹部

具体方法是每天饭后半小时轻轻的按摩宝宝腹部,要双手手掌轻按宝宝腹部,顺时针按摩四五十下,然后逆时针按摩三四十下,能促进宝宝胃肠蠕动,加快消化吸收。

尽量让宝宝在吃饭时避免哭闹

吃饭哭闹会影响宝宝的正常进食,时间长了会打乱他正常的消化吸收功能。相反如果宝宝吃饭时心情愉悦,会增加胃酸分泌,促进消化吸收。

给宝宝及时喝水

给宝宝及时喝水。饭前半小时喝一小杯(100ML左右)白开水,能刺激消化液分泌,增进食欲。饭后半小时再给宝宝喝一小杯水,促进胃酸分泌,能加快食物消化吸收。

宝宝体质与成人不同,他们新陈代谢旺盛,生长发育快速,中医称之为“纯阳之体”。在正常状态下维持着一种动态平衡,一旦有外部原因打破了这种平衡,就容易导致内热上火。宝宝上火怎么办?妈咪有对策!

适当运动增强宝宝体质

根据小儿容易“上火”的特点,要让孩子坚持进行适当的体育锻炼,以增强体质,提高机体的免疫力和抵抗力,这是预防“上火”,防止病邪侵入的关键。宝宝体质的强弱一部分受先天因素影响,另一部分决定于后天的营养和体格锻炼。正确利用自然界的各种因素如:日光、空气和水锻炼身体...【详细】

培养良好的饮食习惯

容易“上火”的孩子特别喜欢吃油炸食品如炸鸡腿、烤鸡翅等。妈妈需要特别提醒尤其是已经“上火”的孩子,要多吃蔬菜、瓜果;少吃油炸、煎烤、熏制的食物;少吃巧克力、奶油等甜食;夏天的时候,还应少吃桂圆、荔枝、芒果等热性水果。家长要注意培养宝宝多喝白开水的习惯...【详细】

选择"专属宝宝"助下火的产品

在生活中,上火是很常见的一种现象。不少家长就认为,宝宝上火和大人一样,将成人吃的"去火"药物减量,给到宝宝吃就可以了,这其实是有损宝宝健康的做法。

《黄帝内经·素问篇》说"大毒治病,十去其六,常毒治病,十去其七,小毒治病,十去其八,无毒治病,十去其九。谷肉果菜,食养尽之,无使过之,伤其正也"。宝宝正处于生长发育的特殊时期,各种器官、免疫系统发育不全...【详细】