营养食谱

宝宝营养食谱

(1)双色蛋黄泥

食材:鸡子黄纯速溶蛋黄粉6克,新鲜青菜100克,水适量。
做法: 将一小袋(或一小勺)鸡子黄纯速溶蛋黄粉倒入干净的碗中,加入适量的50℃左右的温开水,调成糊状备用

  1. 新鲜青菜清洗干净,控水,去菜帮留菜叶。开水焯透,捞出控水,自然晾凉。
  2. 用搅拌机搅成糊状,用煮过的纱布将菜汁挤出。
  3. 用小勺子将蛋黄糊一点一点加入菜汁即可。 【详细】