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苦荞茶有两种:一种是金色的苦荞茶，另一种是黑色的苦荞茶。它们不仅颜色不同，就连口感也不一样。苦荞茶泡如水中以后，颜色呈淡淡的金黄色，味道比较清香，喝到嘴中是比较清淡的柔软，回味甘甜。那么，苦荞茶的功效和作用是什么呢? 苦荞茶的功效和作用苦荞即苦荞麦，学名鞑靼荞麦(鞑靼，读音dádá，是对中国古代北方少数民族的统称)，别名荞叶七、野兰荞、万年荞、 菠麦、乌麦、花荞。比甜荞即荞麦的营养价值高出很多。特别是生物类黄酮的含量是荞麦的13.5倍。 可以增强免疫力，里面含有很多微量元素，碳水化合物，脂肪，叶绿素以及蛋白质，能够让免疫能力提高，而且还可以延缓身体衰老，让抵抗氧化的能力增强，身体体质比较弱的人就应该适当的喝一些。 降低血糖，苦荞茶可以起到降低血糖作用，它里面含有很多黄酮类的物质，能够让胰岛细胞恢复，让血清胆固醇以及血糖降低，而且还可以有效的治疗糖尿病。 保护肝脏，适当的喝一些苦荞茶还可以起到保护肝脏作用，因为它里面含有一些黄酮类物质，对于肝硬化脂肪肝以及慢性肝炎而引起的肝脏损伤，都有一定的治疗效果。 研究结果表明苦荞茶的功效与作用与荞麦中富含蛋白质、脂肪和多种维生素、氨基酸有关。芦西是荞麦(尤其是苦荞)的特有成份，肯有软化血管、降低血脂的功能，对心血管疾病和高血压有较好的预防、治疗作用，对控制和治疗糖尿病总有效率达93%。另外，它还有健胃、化滞、清热等功效。 月子期可以喝茶吗产妇在月子期间是不可以喝茶的，因为茶叶中蕴含有咖啡因，可以通过乳汁被宝宝吸收，使得宝宝容易啼哭或者是会引发肠痉挛。茶叶中还有一种叫做鞣酸的物质与产妇食物中的铁结合在一起，会阻碍肠道吸收，进而已发贫血的情况。茶叶还会阻碍乳腺的血液循环，使得乳汁分泌会受到影响，会造成乳汁分泌不足的现象。 产妇可以喝红枣茶，将准备好的红枣、枸杞、党参放进炖锅中，放入清水，大火煮开，小火慢熬60分钟即可。还可以将杜仲小火煎煮60分钟后服用，可以促进乳汁分泌。 在夏天的时候宝妈可以适当的喝一些性凉的茶水，金银花、菊花茶等都是不错的选择，能起到清热解毒，清火祛暑的效果。夏天的时候宝妈可以少喝一点，对预防宝宝上火中暑有着很好的效果，但是如果平时饮用，宝宝是很容易拉肚子的，宝妈一定要慎重。 |