二孩是男是女 不用执着体位

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图片来源于华盖

　　三、保持心情愉快利于好孕

　　心情愉快，放松自己有助于受孕。

　　试想：如果你整日闷闷不乐，有思想包袱何心理压力，自然难以受孕。家人的情绪也跟着受影响，同时，和丈夫(妻子)努力造人时，也不能全身心投入，似乎带着任务去完成一样。

　　当女人心情不愉快，精神紧张，便可导致内分泌紊乱，抑制排卵，一旦心情畅快了，又会恢复排卵。

　　而心情愉快对男性也非常重要。当大脑皮层处于良好状态下，全身的神经、内分泌功能稳定时，睾丸的生精功能就能正常发挥。不良心理状态可影响男子制造精子的能力。英国利兹大学的科研人员研究发现，当男人常处于沮丧、失落或精神过度紧张时，他们的精子数目会大大减少，甚至完全丧失制造精子的能力。据报道，第二次世界大战中被关押在集中营的男性战犯，精液检查时发现精液量减少，精子活力普遍降低。长期囚于死囚监狱的男人，会完全停止制造精子。

　　因此，备孕二胎时，夫妻双方要心平气和，保持乐观，这样才能更好孕。

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