高龄产妇 如何降低新生儿缺陷

　　随着国家放开“单独二胎”政策，意味着更多高龄女性有机会生二胎。然而，很多高龄产妇在高兴的同时，担忧高龄产子的安全性。专家表示，女士35岁已经过了最佳生育年龄，更需注意调养身体以增加怀孕可能，也需要做好孕前优生咨询与孕中体检，避免婴儿出现天生缺陷。

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　　超过35岁

　　高龄产妇成功生二胎的几率多大?

　　如果仅从优生优育的角度来讲，并不提倡高龄产子。女性最佳的生育年龄是23到28岁，超龄后，卵子的质量会下降，自然生育的机会有所减少，而母亲与宝宝身体出现问题的可能性却会变大。

　　高龄产妇

　　如何提高卵子质量?

　　正常女性一生可以释放约400颗卵子，初潮之后每月排卵一颗。就个体来说，最优的卵子肯定是在年轻时排出，所以28岁之后的卵子质量都较之前逊色。不过横向比较的话，身体健康、作息规律、膳食均衡、不抽烟、少喝酒、少喝咖啡的女性其卵子质量优于不健康的女性。此外，建议在备孕期间适当补充维生素C、E和叶酸有利于保护卵巢，延缓卵巢衰老。

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