高龄怀二胎 你的子宫够牢固吗

　　此外，高龄妈妈的产检次数可能比其他人多一些，妈妈不要嫌麻烦。

　　3、不做羊水穿刺行不行？

　　羊水穿刺听起来挺可怕的，因为担心扎到宝宝或引起流产，使一些妈妈比较抵触。其实，羊水穿刺是诊断胎儿染色体核型异常的金标准，安全性很高，而且也没有很大的痛苦。现在有一种无创DNA 技术，化验妈妈的血液做胎儿染色体核型筛查。这种技术虽然不必抽取羊水，容易让高龄妈妈接受，但它不能替代羊水穿刺，而且尚未列入我国正规的产筛项目。

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　4、有改变分娩方式的心理准备

　　由于年龄大了，身体状况不如年轻妈妈，所以尽管第一胎是顺产，在生第二胎时，如果身体条件不允许，或宝宝个头大、胎位异常等因素，必要时还是要做剖宫产，妈妈要有这个心理准备。

　　5、产后恢复更下工夫

　　妈妈年龄增大，骨盆底部的组织弹性下降，子宫、膀胱也会逐渐下垂。如果子宫下垂比较严重，会造成下腹部坠胀不适、排尿排不净等问题。从怀孕到产后，注意不要过度劳累，不提重物，避免做腹部用力的动作。顺产妈妈产后可适当活动，每天做几组提肛动作，帮助盆腔组织恢复弹性。由于产后血液呈高凝状态，适当活动还能有效避免血栓形成。

　　6、高龄妈妈母乳质量不受影响

　　有些高龄妈妈担心自己的乳汁质量不如年轻妈妈，营养不能满足宝宝的需要。事实上，高龄妈妈的母乳不会有“营养不良”的问题，仍然是宝宝的最佳食物，不要轻易放弃母乳喂养。

　　内容来源：《我和宝贝》杂志

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