秀秀我给宝宝怎样添加辅食

　　最近，坛子里很流行《宝宝辅食完全攻略》，看了之后很受启发，不过，说老实话，那些东西制作起来并不是很难。我们家毛毛已经6个月了，我也修完产假了，该上班了，由于之前一直是母乳喂养，我在5个月的时候就开始偶尔用奶粉了，慢慢掺杂了一些自己做的辅食，以让毛毛慢慢适应没有母乳的日子。

　　1、蔬菜泥

　　制作这个是因为发现我们家毛毛看到大人吃饭时会伸手去抓，而他有没有牙齿，我就上网搜了些资料，尝试着给他做做蔬菜泥了，其实也很简单：

　　材料：绿色蔬菜——2-3片大白菜

　　牛奶——2汤匙

　　玉米粉——1/5-1/4小匙

　　做法：(1)将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟或蒸熟后，磨碎、过滤。

　　(2)将磨碎的菜泥放少许水至锅中，边搅边煮。

　　(3)快好时，加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水调好的玉米粉水，继续加热搅拌煮成泥状即可。

　　2、果泥

　　挑选果肉多、纤维少的水果，例如：香蕉、木瓜、苹果等。洗净去皮后，用汤匙挖出果肉并压成泥状即可。我经常做的是苹果泥，将苹果洗净、去皮、切半。用研磨板磨成泥糊，放在毛毛爱用的小碗中，开始老是吐出来，可能是太浓的原因，我用温水稀释了之后开始喜欢喝上了。