修修爱优尔帮助孩子“夏长”季节快快长

　　自古以来都有“春生夏长，秋收冬藏”这么一说，它暗示了万物的生长规律和作息习惯，这不仅仅在植物身上得到了充分的体现，也同样暗示着动物和人类有着同样的自然生长规律。

　　大家都知道，夏季是孩子生长的黄金季节，也就是说孩子生长的快慢取决于夏季6、7、8这几个月，此时我们的家长应当多关心关心孩子的生长，那么我们应当从哪几方面去着手呢?

　　第一 均衡饮食，补充维生素、微量元素

　　水果--梨子、西瓜、甜瓜、甘蔗、乌梅、草莓、桑椹、葡萄、椰子浆、柠檬、西瓜皮、柿子、荸荠等。

　　蔬菜--白扁豆、绿豆、苦瓜、冬瓜、节瓜、地瓜、菜瓜、黄瓜、瓠子、丝瓜、菱角、番茄、苋菜、生姜、大蒜、草菇、鲜藕等。

　　肉类--牛肉、猪肉、鸡肉等肉类，鱼，贝类等。

　　夏天除了以上的营养补充外，还要注意从蔬菜、水果、饮食中额外补充维生素C、B1、B2和A、D及钙，同时也要多给孩子补充盐分和钾，因为夏天孩子爱运动且较热易出汗，盐分和钾必然会大量流失。常见的含钾食物有草莓、桃子、菠菜、马铃薯、大葱、芹菜、毛豆等。

　　第二 多做户外运动

　　夏天到了(转载自中国健康网http://www.69jk.cn，请保留此标记。)，相比冬天户外活动有更有利的天然条件，这时我们可以选择在早晨或者傍晚时分带孩子到户外散步、玩耍;另外，还可以选择适当的时候和家人一块外出旅游，去一些风景优美，空气清新地方爬山，游泳。

　　尤其现在是暑假时间，孩子们如果乘此机会出去放松放松，不仅能增加孩子们热爱自然，热爱生活中的情趣，同时还能很好的锻炼孩子各方面的身体素质，增强孩子的机体免疫力，抵抗疾病的侵袭，从而帮助孩子健康成长。

　　第三 适当给孩子补充免疫力

　　通常我们会看到某些孩子在夏天不爱吃饭，反而爱吃冷饮，但是在喝完之后就会出现肚子疼痛的情况，这些都是脾胃虚弱的表现，孩子脾胃虚弱同时还易感冒;不仅这样，孩子经常吹空调，不能很快调整适应室内外温差，也会引起孩子感冒，这些都是孩子在夏天经常出现的情况。那我们应当怎么去避免这些危害呢?

　　这时候我们就应该给孩子提升免疫力了。提升免疫力，除了保证孩子的均衡营养、户外运动之外，还可以给孩子选择一些比较好的免疫球蛋白进行补充。修修爱优尔胶囊是一种可以直接口服的免疫球蛋白，具有安全、快速、有效的特点，可以快速提升孩子免疫力，帮助孩子健康成长。

　　修修爱优尔胶囊提示广大家长朋友，夏天是孩子成长的好季节，家长一定要帮助孩子抓住夏长黄金季，让孩子夏长季节快快长!