儿童营养不良的症状，家长们了解多少

　　提起营养不良，很多家长都认为自己的孩子不会营养不良。毕竟在这个生活条件明显提高的时代，家长对于小儿的饮食是毫不吝啬的，为孩子准备了各种营养丰富的食物。但是家长们容易忽略的是，并不是给予儿童好的、贵的食物就不会出现营养不良。今天就为大家介绍一下儿童营养不良的症状，希望家长能够通过观察小儿的症状，及时发现并进行治疗。

　　一、消瘦型营养不良

　　儿童出现的首要症状就是消瘦，家长能发现孩子的体重下降的非常明显，与同年龄的儿童相比，孩子会有发育较迟缓的现象。如果家长仔细观察孩子的皮肤，就能发现孩子的皮肤没有弹性，较为松驰，严重的还有皱纹。孩子头发稀少没有光泽。少数儿童会有低体温、低血压的情况。

　　二、水肿型营养不良

　　这种营养不良的儿童身高发育较为正常，但是水肿症状就比较明显了。特别是出现在孩子的眼睑，下肢和脚部，营养不良加重的话则会全身出现水肿。除了水肿症状表现明显外，家长可观察到儿童的指甲有横沟。孩子的情绪也比较不稳定，平时较为任性。

　　家长如果发现自家小孩出现一种或是多种以上症状的话，需要及时带孩子去医院检查。得到确诊后要进行对应的治疗，再配上饮食方面的调理和其它改善方法，让孩子的身体早日恢复到健康状态。

　　下面就是几点儿童营养不良的调理方法：

　　1、饮食调理：家长需要调整一下儿童的饮食结构，做到营养均衡。平时可以让孩子多吃些含有丰富蛋白质、维生素以及含钙高的食物，像是紫菜、骨头汤、花生、蔬菜、鱼虾和豆类产品都比较适合。家长可以每天变换着菜式，这样孩子会比较有食欲，也能做到各种营养的补充。

　　2、运动调理：小儿体质比较虚弱，疾病容易多次发作，除了病因治疗外，家长需要让孩子多一些运动来提高自己的体质。这样才能减少病发几率，也就避免因疾病导致营养不良的出现。

　　3、益生菌的补充：不论是饮食问题还是疾病因素，都可能造成儿童肠道功能紊乱，继而引起营养不良。所以建议家长给儿童喂服益生菌来增强肠道功能。益生菌品牌众多，这里以妈咪爱为例，为家长们介绍一下益生菌对营养不良所起到的功效。

　　妈咪爱的主要成份是屎肠球菌R-026和枯草杆菌R-179，前者在肠道内迅速繁殖通过占位保护、营养抢夺、分泌细菌素，同时分解糖类产生小分子有机酸，降低肠道pH值，抑制有害菌的定植和繁殖，构成肠道生物屏障，保护肠粘膜。而枯草杆菌R-179能产生副消化酶，能够消化一般消化酶不易消化的食物，从而促进消化功能，它还能分解乳糖和提高蛋白的消化率。孩子肠道消化吸收能力提高，对食物中的营养摄入会更全面，经常服用，便会改善孩子营养不良问题。

　　儿童营养不良的症状若能及时发现并进行调理，孩子很快就能恢复到健康的身体状态。所以家长们需要正确了解儿童营养不良的症状表现，做好日常的护理，做宝宝健康成长的坚实后盾。