夏天小孩没有胃口怎么办?食欲大增的妙招

2018-07-10 14:20:03出处:其他作者:佚名

标签: 食欲
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  好不容易熬过了容易着凉的寒冷冬季,炎热的夏天也已来临,大部分人在夏天的食欲都会减退,尤其是小孩,不仅食量减少,而且容易出现腹泻等问题,营养吸收骤减,身体也会受到影响。在这种情况下,很多妈妈都会烦恼夏天小孩没有胃口怎么办,这里为大家详细说一说夏天小孩为什么会没胃口,又有哪些小妙招可以解决夏天小孩没有胃口怎么办这个问题。

  夏天小孩没有胃口怎么办?孩子食欲下降的原因

  其实夏天孩子之所以会食欲下降,究其原因,最根本的还是因为热。夏天,孩子的排汗量是正常气温时的3倍。如果流了很多汗,孩子体内会丧失大量的水、盐和维生素,引起水盐代谢平衡失调。同时,胃酸所需要的氯离子也减少,使胃液酸度降低,消化力随之减退,影响孩子的消化功能。并且因为天气太过炎热,会影响孩子的睡眠,睡眠不好会影响孩子的食欲。

  还有值得注意的一点,冰淇淋等冷饮在夏天对孩子们来说是一个很大的诱惑,而很多家长因为不忍心拒绝孩子的要求,同意孩子食用冷饮,既冲淡了胃液又刺激了胃肠肌肉收缩,更加影响胃液的分泌,又使宝宝的食欲进一步降低。孩子胃口不好,营养得不到补充,很容易就上火、便秘,再加上心情烦躁,更容易生病,成为了一种恶性循环。

  夏天小孩没有胃口怎么办?这些小妙招帮助你

  针对夏天小孩没有胃口的问题,补充水分是首要措施。孩子每天从汤水和其他食物中可以获得800毫升的水,但在夏季需摄入1100-1500毫升的水才能满足身体的需要。除了喝温白开水,还可以给孩子喝淡盐水、蔬菜水、绿豆汤等。多给孩子吃一些清热消暑的水果,比如西瓜、香蕉、甘蔗、芒果、猕猴桃、火龙果等,这样可以补充维生素提高食欲。

  除了通过饮食上改善孩子的食欲,也可以通过服用益生菌改善孩子的消化能力,达到促进食欲的效果。康萃乐益生菌便是一款优秀的益生菌产品,它使用的是LGG(鼠李糖乳杆菌),这种菌种抗胃酸,可直达肠道,其拥有的独特粘附蛋白使它粘附在肠道,帮助肠道恢复有益菌群和有害菌群的自然平衡,还可定植在肠道1-2周时间,提升肠道免疫力,促进宝宝肠道长久的健康。

  康萃乐儿童益生菌粉每袋含50亿LGG活菌,调整肠道菌群结构,改善肠道健康。其耐酸性高,可在胃液中存活;活性好,能在肠道建立强有力的防御屏障,对抗有害菌,并可促进消化吸收,且不含过敏原。康萃乐无糖梅子味儿童益生菌咀嚼片也含有50亿LGG益生菌活菌,适合3岁以上的儿童,符合孩子的口味,酸酸甜甜孩子更爱吃。

  对于0-2岁的小宝宝,可选择康萃乐婴幼儿洋甘菊益生菌滴剂,其中含有洋甘菊精华,除了能够减少偶发性消化不良,还有镇定和舒缓的作用,能有效安抚宝宝因肠胃不适而引起的哭闹情绪。另一款康萃乐婴幼儿VD益生菌滴剂含有益生菌BB-12,是一种母乳中含有的有益菌,它可帮助增强宝宝肠道免疫力,提升肠道健康,让宝宝重新找回食欲。

  所以说,对于夏天小孩没有胃口怎么办这个问题,不仅可以通过日常饮食来进行改善,还可以服用益生菌改善肠道健康,从而恢复食欲。这样妈妈就不用担忧宝宝夏天没有食欲,放心地让孩子快快乐乐地过夏天。

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