音乐胎教怎么做？到底要不要买胎教仪？

　　很幸运，备孕刚刚2个月，我就怀孕了，而且是双胞胎。全家都非常重视，除了关注我和胎宝宝们的健康之外，婆婆和朋友都叮嘱我在孕期好好做胎教。

　　但是，关于胎教这件事我一无所知，只能求助书籍、网络和一些医生朋友了解胎教知识。经过了解之后，我这才知道原来胎教方法这么多，尤其是胎教开始的时间很讲究呢!不过现在我的胎宝宝们还小，适合的方法很少。下面给大家分享一下我的胎教学习笔记吧!

　　1、营养胎教(整个孕期)

　　孕期营养对胎儿和孕妇都非常重要，在饮食上要营养全面、荤素搭配。此外还要注意一些孕期饮食禁忌，除了油腻、辛辣不卫生的食物不能吃了，还有好多东西都不能随意乱吃了。孕初期的三个月不需要特意补充什么，正常吃饭就行。毕竟此时胎儿需要的营养不是很多。

　　2、音乐胎教(17周之后)

　　怀孕17周开始，胎儿已经可以听到子宫外的声音了。这个时候最好的胎教方法是音乐胎教。但是需要注意的问题很多，比如：(1)胎教音乐选择不能随意，并不是任何音乐都能当胎教音乐，亢奋的、音质不佳的都不适合;(2)播放时，音乐的音量要注意，分贝和音频都不能太高，否则会刺激胎儿听力，严重的损耗胎儿的听觉;(3)不要整个孕期都重复的听同一首或者和同一种音乐，这样达不到胎教的效果。胎儿的大脑对音乐的刺激也是分阶段的，需要多种类的音乐信号激发。

　　3、抚摸胎教(24周之后)

　　很多孕妇都有摸肚子的习惯，并且部分人认为怀孕期间抚摸肚子，这就算胎教了。错!抚摸胎教不是随意抚摸，抚摸的力度要轻缓，胎教时间最好选择在每天早晚，由上而下轻轻抚摸，同时与胎儿进行交流，让胎儿感觉到、听到。孕初期和孕晚期抚摸要根据实际情况进行，以免引起腹部不适，危害胎儿健康。

　　4、对话胎教(25周之后)

　　孕25周的胎儿听觉已经近乎成人了，此时准父母要多与胎儿进行语言交流，这些声音会在胎儿脑海中留下印象。宝宝出生后听到父母的声音就会觉得有安全感，降低宝宝的焦虑感，而且对宝宝长大后的的语言表达与社交能力有益处。

　　我家营养胎教的任务交给了婆婆，她退休在家，知道我怀孕后积极的按照孕期食谱给我做各种好吃的，换着口味做。在营养胎教这方面，我也很放心呢。

　　抚摸胎教自然是我自己做最方便的，也特意准备了一些短小的故事书，一边摸肚子一边读给胎宝宝们听。

　　至于对话胎教，我家宝爸太腼腆，我强迫他和胎宝宝们聊天，他就那三句话，“宝宝们我是爸爸”、“宝宝们，你们睡醒了吗”、“宝宝们，你们要乖”。并总是以忙、累、不知道说些什么为借口，导致对话胎教还是我自言自语的时候比较多。

　　到底要不要买胎教仪

　　另外，音乐胎教也让我犯难，各种要求那么高，真的是担心一不小心，我把胎教变成“胎害”了。

　　宝爸却突然提议说可以买胎教仪，有自带音乐的，根本不麻烦。但我担心的是，我看网络上说了，胎教仪有辐射、音质不好等。宝爸却嫌弃我只看负面，让我相信科技，相信科学。

　　就在我还犹豫到底要不要买胎教仪的时候，某天宝爸就真的买了一台胎教仪回来。据宝爸说，绝对给我一个百分百的满意产品，据他介绍：

　　第一，不用担心辐射问题。现在市面上大部分胎教仪都已经是无辐射产品，给我买的这款天才宝宝胎教仪所有电子部件内就具备防辐射网和防辐射罩，使用过程中绝对0辐射。

　　第二，自带大量音乐，编排科学。胎教音乐不能随意听，不能单调只听一首。这些天才宝宝胎教仪都想到了，根据每个阶段中国宝宝大脑发育特点，编选不同种类的音乐，还保证都是适合胎教的。从孕17周到40周，只需要按照课程听就很科学有效。

　　第三，有智能音量调控功能。孕妇只知道音乐音量不能太高，但是专业的天才宝宝胎教仪更明确的指出，适合胎儿听力的音乐音量是60分贝以内，音频在2000赫兹以下才安全有效传递。并且胎教仪播放时自动调节，放心大胆用。

　　第四，双层面条的弹性腰带设计。这个设计是宝爸最满意的，他说很适合我这个怀双胞胎的孕妇了，其实就是一个托腹带，等月份大了，带着胎教还能减轻腰的负担。

　　第五，录音功能。宝爸已经读了几个故事录进去了，嘿嘿……他也可以轻松些，每天让我反复播放宝宝们听，绝对像他亲自读的音质一样，甚至更清晰!

　　那天听宝爸热血沸腾地唠叨了一晚上。看来根本不需要纠结到底要不要买胎教仪了，因为孕妇们担心的、忧虑的问题，天才宝宝胎教仪都已经解决了!【广告】