脚骨折了怎么恢复得最快

　　崴脚在生活中是很容易发生的一种现象，而且崴脚严重时很可能会导致脚部出现骨折。脚部一旦出现骨折，会影响到走路以及脚部以后的健康，所以在出现骨折的时候是需要及时恢复的。那么脚骨折了怎么恢复得最快?

脚骨折了怎么恢复得最快?

　　脚骨折可能是受到外力的撞击，或者是长时间的劳损引起的。腰骨折后恢复的时间会比外伤恢复的时间较长，一般都是采用石膏固定的方法来治疗，成年人比小孩固定的时间要长些。 在治疗期间可以做一些局部的运动，促进受伤部位的血液循环，防止细胞退化。在饮食上要以清淡易消化的食物为主，忌吃辛辣油腻刺激性的食物，不能抽烟喝酒，海鲜类的食物也不能吃，多喝水，促进血液循环，提高新陈代谢。

　　脚骨骨折分为不同的类型。比如脚上的趾骨没有错位，这种情况需要做支具或打石膏，一般患者可以在6周内恢复。临床上，医生会根据不同的骨折类型选择不同的治疗方案。比如出现足舟骨或者是足腮骨的骨折时，可能需要解剖进行复位。之后的恢复过程可能需要打石膏。打石膏一般是6-8周，最快也需要6周。这类骨折的恢复，患者不能操之过急。

　　骨折恢复的快慢除了与骨折类型有关外，还与年龄有关。医生会根据不同的骨折类型选择不同的治疗方案。比如脚上的趾骨没有错位，这种情况需要做支具或打石膏，一般患者可以在6周内恢复。骨折后在恢复期间，注意以下几个方面有助于促进骨折的恢复。首先在饮食上注意加强营养，保持营养均衡，多吃一些奶类，蛋类，豆制品，蔬菜，水果，瘦肉类等食物。其次，在骨折的恢复期间，需要进行患肢的功能锻炼，可以防止关节僵硬等并并发症发生。还有需要按时去医院复查，了解骨折恢复的情况，对症处理。

意外骨折怎么办?

　　如果在平时意外发生了肢体骨折，首先要帮助患者初步判定伤情，确定骨折部位是否有污染物，帮助清理止血包扎，另外要确定患者是否有颅脑，胸腹部损伤，如有这种情况要抢救患者的生命，给予抗休克治疗保持呼吸道通畅等。如果发现有人突然发生骨折，应该立刻拨打急救电话，不要随意搬动患者，以免搬动不当加重骨折对患者的伤害，如果骨折部位出现明显的出血情况，应该立即用干净的布包扎止血，或者将手清洗干净用手部帮助按压压迫止血，有条件的也可以用干净柔软的东西作为软垫，放在伤口上面即可起到止血的作用。

　　发现有人骨折，不论是什么部位骨折，尽量让患者在原地平躺，不要轻易挪动骨折部位，也可以帮助患者用坚硬的条状物品质固定好骨折部位。骨折的创伤部位也需要做及时的处理，可以选择用干净清洁好的纱布或者是布片衣物覆盖伤口，再用布袋包扎，包扎时不要太紧，也不要太松，以防伤口继续被污染，如果伤口表面有异物要取掉，如果异物在患处比较深不能轻易取出，那么就需要用八字包扎法帮助患者包扎止血，如果骨折的断端外露，要注意不要尝试将骨折断端放回原处，应该继续保持外露，以免将细菌带入伤口深部引起深部感染。

　　如果患者骨折严重出现休克现象，引起休克的主要原因都是因为出血过多，太过疼痛。这个时候应该帮助患者将骨折处固定，可用木板或者木棍进行骨折部位的固定，也可以用棉花或衣物等作为垫子来做固定带。以上就是一些意外骨折之后需要做的急救措施，学会这些基础的急救常识，对于平时的意外发生有了很大的保障，除了这些急救措施以外，在平时遇见有人骨折，可以在采取以上的急救措施的同时，及时拨打求救电话将伤者送去医院及时治疗，并积极的把伤害急救以及患者的反应向医生做详细介绍，以便医生正确诊疗。