胃烧灼如何缓解

　　生活中，如果人体内的胃酸分泌的比较多，很容易就会造成胃烧灼，胃烧灼很可能出现吐酸水的症状，对于胃粘膜的伤害是非常大的，所以在出现胃烧灼的时候是需要及时治疗的，那么胃烧灼如何缓解?

胃烧灼如何缓解？

　　胃部的烧灼感是临床上常见的症状，多见于胃炎和胃溃疡，发病的原因是胃酸分泌过多，与患者的受凉感染和饮食不规律有关。胃酸分泌过多，胃黏膜屏障功能下降，表现为烧心、反酸等不适，可以在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊和铝碳酸镁咀嚼片进行对症治疗。饮食上不要吃过酸和过甜的食物，一般经过治疗后胃部的烧灼感很快就能恢复。

　　喝小苏打水：小苏打呈碱性，能中和胃酸，解决大部分烧心问题。但是如果经常烧心，最好别喝小苏打，否则会引起胃胀、恶心等副作用。吃根香蕉：香蕉是一种天然的抗酸剂，可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而会加重，因此，吃后还要仔细观察病情。菜里放点姜：这样有助于防治烧心，但要适量食用，每天吃2克左右即可。

　　喝芦荟汁：芦荟汁具有消炎、镇痛的作用，可起到缓解食道、消化道和胃部炎症的效果，所以喝芦荟汁可缓解胃的烧灼感。嚼口香糖：饭后嚼30分钟无糖口香糖，可以增加唾液的分泌量，反流的胃酸就能被唾液快速冲刷掉，缓解烧心症状。甘草茶：甘草茶是由甘草、薄荷、甘菊组合而成的复方，可帮助愈合胃壁的发炎症状，以及抑制胃部中有害物质的生长。

胃病是怎么造成的？

　　心情有关：精神方面的因素和心理方面的因素都会对胃造成很大的影响。心情愉悦的时候神经系统就会正常的运行，胃肠道的分泌也会正常的进行，这样食物就更容易被消化、吸收，也就能更好的保护肠胃系统。如果心情差、气愤、焦虑、悲伤、紧张，那么就会导致胃部功能絮乱，出现胃病的情况。抽烟喝酒：抽烟不仅对肺部影响严重，而且容易让胃部出现炎症的情况。喝酒会导致胃纤维化，会引起胃溃疡和胃黏膜糜烂。

　　饮食不规律：工作很忙，一日三餐不按时吃饭的人，患胃病的几率非常大。长时间的饿肚子和饭吃的过饱，对胃的影响都非常大。所以平时一日三餐要按时吃饭，不能暴饮暴食，这样患胃病的几率就会明显低很多。胡乱使用止痛药：很多人出现疼痛的时候，一般是吃止痛药来缓解。止痛药会刺激胃黏膜，让胃酸分泌过多，从而导致胃病。大家千万要记住，如果要用药，那么一定要在医生的指导下服用，服药的时候尽量在饭后服用。

　　胃病，是肠胃疾病的总称。包括胃痛、胃肠不适、胃肿胀甚至呕吐，都是胃病的症状，可能是疾病引起的。如果胃内没有出现病变，一般是因为胃黏膜功能受损等造成的这种问题。经常是因为病人吃了不规律的食物，导致经常饥饿，平常吃太多热的食物以及刺激性食物，也会造成胃损伤。以上就是导致胃病的原因的详解，想要避免胃病的发生。那么平时在生活当中一定要避免暴饮暴食，饮食不规律、抽烟嗜酒的现象。同时还需要注意，一定要保持良好的心态，不要给自己太大的压力。平时也可以听一些自己喜欢的音乐或者是轻音乐来放松心情。