牛油果怎么喂给宝宝

　　等宝宝到了能够吃辅食年纪，很多家长都开始去买各种各样的辅食给宝宝吃。家长在准备辅食的时候都特别注重辅食中的营养元素，所以会买一些对宝宝成长有利的食物，比如说牛油果。那么，牛油果怎么喂给宝宝呢?请跟着小编一起来看看吧!

牛油果怎么喂给宝宝

　　1、牛油果给小宝宝吃，应是作为辅食来吃，所以一般都是六个月的宝宝吃才比较好。家长也可以将就牛油果加工成果泥给孩子食用，比如牛油果苹果泥，第一步就是准备一个苹果和半个牛油果，将苹果洗干净之后切成块，再把牛油果的果肉挖出来，把苹果蒸八分钟。然后把苹果以及牛油果放在果汁杯中打成泥就行了，然后就可以给婴儿吃了。

　　2、对于大一些的小宝宝，吃牛油果的吃法可是很简单，直接洗干净，削皮去核，切成一小片一小片给宝宝吃就可以了。宝宝是可以食用牛油果的，直接用小勺子喂宝宝食用就行了。牛油果还可以称之为鳄梨，它含有丰富的维生素B6.也含有多种人体所需要的矿物质元素，食用鳄梨是可以帮助我们起到健胃清肠的作用，这样就我们去食用其它食物就可以很好的吸收所含的营养成分了。

　　3、对于小点的宝宝，应该把牛油果放到榨汁机搅碎成泥，再来喂宝宝吃，这样才不会噎到，也能尽快吸收牛油果的营养。

　　4、或者把牛油果搅碎和香蕉牛奶混合在一起，做成牛油果香蕉奶昔，这样的口味更佳，宝宝更喜欢吃，同时也可以促进小宝宝的肠胃蠕动。

牛油果怎样给宝宝吃有营养

　　因为牛油果中的油类成分太多，所以月龄太小的宝宝不适合吃，一般六个月大后的宝宝可以吃牛油果。牛油果中富含油脂、叶酸、维生素B6、钾、镁、铜、铁、锌等营养元素，可以作为营养辅食给宝宝食用，虽然宝宝在4个月的时候可以开始添加辅食了，但是牛油果的油脂含量非常丰富，对于4个月的小宝宝来说，可能有点难以消化，所以在小宝宝6个月的时候开始食用为好。

　　牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素，营养价值可与奶油相差无几，一般作为生果食用。并且，很多宝妈都会讲牛油果作为宝宝辅食的首选，因为它营养丰富，而且其味道清淡，有淡淡的清香，很符合宝宝们的口味。不仅如此，用牛油果制作辅食的步骤也很简单，只需要将果肉挖出捣成果泥即可。

　　每次选择使用一个小勺刮取牛油果内的果肉喂给孩子就可以了，每天不要超过1/4个牛油果，防止营养过量。