儿童假性近视按摩法

2021-02-24 14:44:11出处:PCbaby作者:佚名

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  现在的小孩看手机、电脑、书都比较多,睫状肌处于疲劳状态。所以一般来说,孩子在近视早期会有假性近视,有时候可能放假回来以后就正常了。但是假性近视也要提前预防,要是让孩子减少近距离用眼,那么儿童假性近视按摩法有用吗?

儿童假性近视按摩法

  假性近视多见于儿童或青少年是睫状肌痉挛导致晶状体前凸,是看近处东西视力正常看远处东西模糊。小瞳孔验光表现近视,散瞳孔验光表现正视或者轻度远视,一般通过增加户外活动,接触大自然,眺望远方平衡饮食就可以正常。也可以通过按摩眼睛周围穴位,如睛明、四白、攒竹、鱼腰、瞳子髎、丝竹空等,用食指指腹顺时针按摩15次,逆时针按摩15次,解除眼疲劳。也可以对四肢穴位合谷、足光明、足三里等进行指腹按摩。

  如果出现假性近视,多考虑是由于眼睛的调节机能失常所导致的,这种情况多见于学龄儿童,假性近视如果长时间得不到有效的纠正,也会形成真性近视。建议进行以下按摩方法:(1)患儿仰卧,家长以两手拇指从印堂开始沿眉向两侧分推至太阳穴处,反复操作1~3分钟。(2)患儿仰卧,家长以两手拇指从内眼角经下眼眶轻抹至太阳穴,反复操作10~20次。(3)按揉太阳、攒竹、睛明、鱼腰、四白穴,每穴1分钟。

  在眼睛保健操里就包含了眼睛周围的多个穴位,如阳白穴、睛明穴、攒竹穴等。在这些穴位如果能够坚持每天认真的去做按揉,那么对于儿童的假性近视有很好的帮助。除此以外,对于儿童近视还可以做一些相应的小儿推拿的穴位,比如说平肝(具体操作是小儿食指掌面,由指尖推向指根),可以起到清肝热的作用,从而对眼睛有清肝明目的作用,也可以补肾补脾(补肾是小儿的小指掌面,补脾是拇指外侧,都是由指尖推向指根),对于眼睛的气血充养很有裨益。

小儿哮喘能吃羊肉吗

  羊肉适用于一般人群,除了发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用,以及患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用,暑热天或发热病人慎食之,水肿、骨蒸、疟疾、外感及一切热性病症者禁食外,其他人都可以吃羊肉。所以说,宝宝是可以吃羊肉的。

  但是,因为羊肉本来就是温补的热性食物,吃多了容易导致燥热,所以,宝宝哮喘要少吃羊肉。而且宝宝本身阳气就比较旺盛,吃多了羊肉的话,容易出现感冒症状。妈妈们喂宝宝吃羊肉时要注意量,可以将羊肉剁碎煮熟后,少量喂食。值得注意的是,夏天尽量不要给宝宝吃羊肉。

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