月子期间使用空调要注意什么

　　如果女性是在炎热的夏天坐月子的话，一定会非常难受。因为家里的老人不允许产妇扇扇子或者吹电风扇，更加不会允许吹空调。面对炎炎夏日很多产后妈妈会觉得非常难受，甚至会影响到产后恢复。那么，月子期间使用空调要注意什么呢?

月子期间使用空调要注意什么

　　1、新妈妈生产后，要先进入一间没有开空调的房间，将身体擦干后，再进入空调房修养。

　　2、新妈妈要注意不要让空调直接对着自己吹，因为直吹容易受凉，引发产后疾病。开空调要注意温度适宜，不要太凉，也不要太热。每个人对温度的敏感性不太一样，所以自己的身体感觉舒适就可以了。

　　3、不能长时间吹空调，睡觉不能吹，降到一定温度时及时停止。

　　4、温度降低过程中，新妈妈、宝宝最好不要待在空调房里，待温度达到26摄氏度适宜温度后，再进入空调房，空调房不能密闭，要保持通风。保持室内温度以20℃-25℃为宜。在没有暖气的南方，可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度;而在气候干燥的时候，保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说，室内湿度以55%-65%。较为便捷的增湿方法就是购买一台加湿器，如果同时还具备除菌功能就更好了，或者在室内放一盆水。

　　还有就是不要害怕出汗，出汗是新陈代谢的一种方式，如果汗排不出来，反而更容易出现问题。

用空调应注意什么

　　1、由于空调开启后房间是封闭的，室内外空气无法流通互换，为了安全起见，首先应确保燃气管道的阀门是关闭的状态。注意：不仅要关燃气灶上的开关，还应关闭燃气灶软管前端的球阀。这才是最为保险可靠的。

　　2、不要在空调房内使用香水、花露水、酒精、杀虫剂等有挥发性的喷雾。对人体健康不利，被吸入空调机体更容易引发火灾。在用酒精等液体清洁空调后不要立即开机，待晾放挥发后才能打开。开了空调，在室内就不要再抽烟了，因为空调运行，烟和空气混合在一起，会导致空调有异味，对家人的身体会有影响。

　　3、定期清洗空调，不然里面会积攒大量的灰尘、病菌和螨虫。一般在夏季隔一两个月就要清洗一次，并使用专业的空调消毒剂。最好找厂家的售后来清洗，虽然小贵，总比门上小粘贴的坑浅多了。

　　4、人员从炎热的户外进入空调房前应先有个过渡，就是俗话说的“缓缓”。尤其是患有心脏病和高血压的人士，突然的大幅度温差会引发病患发作。