胎儿入盆后多久会生呢

　　在即将生产之前一定要做好个人防护，而且有很多女性在胎儿入盆的2~3周以后就会出生，孩子在出生之前一定要准备好，那么胎儿入盆后多久会生呢？

胎儿入盆后多久会生呢？

　　大家电视剧看的不少，想必都会有看到不少临产女主在分娩前有胎位不稳的情况，需要及时调整巩固才能促进分娩的顺利进行。其实这个过程就是我们常说的胎儿入盆，有的妈妈很紧张以为胎儿没按时入盆就生不了。

　　在胎儿入盆这件事上，大部分妈妈都会在怀孕37-38周出现胎儿入盆情况，但是具体时间是因人而异的，入盆时间有早有晚。入盆后第一胎产妇一般在胎儿入盆2-3周后会生，而生过宝宝的妈妈则更快一些，在入盆后就能生了。

　　要注意，有时胎头入盆后由于对宫颈压迫，会有宫缩的情况，但这并不是立马分娩哦!大家在胎儿入盆后做好产前检查及分娩准备，以下几点都是大家需要注意的：

　　1、做好产前准备。确定胎儿入盆后，可以一边准备入院待产包一边可以联系医院准备床位。要是体质不行或者自身有疾病的时候最好早些入院。

　　2、定时做产前检查。产前检查是怀孕妈妈都必须要做的事，最好每周要按时参加产检，及时了解胎儿具体情况，听取医生的建议，若不符合顺产指征要提前进行剖腹产。

　　如果你住的楼层不高，建议你陪准妈爬楼梯而非坐电梯。这项运动能充分锻炼她的腿部和臀部肌肉，有利于胎宝宝入盆，加速分娩的进度。

　　注意，当准妈在爬楼间感到疲劳时一定要让她及时停下来休息一会儿。如果医生有交待不可爬楼梯的，那么最好别进行这项运动哦!

　　导致胎儿不入盆的原因有很多，比如胎宝宝太大，胎宝宝的头部与骨盆无法对称，胎头难以下降，脐带绕颈，前置胎盘等等。但也有准妈妈未曾有过以上的原因，胎儿依然不入盆。

如何促进胎儿入盆？

　　看着别人的胎宝宝都入盆了，但自己的却完全没行动。咋回事?别着急，其实胎儿入盆时间有早有晚，大多数的初产妇会在孕36周左右出现入盆迹象，少数要到分娩前才会入盆，还有些会边生产边入盆呢!所以，不用太担心，这时你需要做的就是多陪准妈做些促进胎儿入盆的小动作。

　　导致胎儿不入盆的原因有很多，比如胎宝宝太大，胎宝宝的头部与骨盆无法对称，胎头难以下降，脐带绕颈，前置胎盘等等。但也有准妈妈未曾有过以上的原因，胎儿依然不入盆。

　　促进胎儿入盆的小动作

　　1、散步

　　散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。陪准妈妈散步可分早晚两次，每次20分钟左右即可。最好选择环境清幽的地方，四周不要有污染物，不要在公路边散步。

　　2、爬楼梯

　　如果你住的楼层不高，建议你陪准妈爬楼梯而非坐电梯。这项运动能充分锻炼她的腿部和臀部肌肉，有利于胎宝宝入盆，加速分娩的进度。

　　注意，当准妈在爬楼间感到疲劳时一定要让她及时停下来休息一会儿。如果医生有交待不可爬楼梯的，那么最好别进行这项运动哦!

　　3、小马步

　　让准妈手扶桌沿，双脚平稳站立，慢慢弯曲膝盖，骨盆下移，两腿膝盖自然分开直到完全曲屈。接着，慢慢站起，用脚力往上蹬，直到双腿及骨盆皆竖立为止，重复数次。

　　4、划腿运动

　　手扶椅背，右腿固定，左腿划圈，做完后还原，换腿继续做，早晚各做5—6次。

　　5、腰部运动

　　手扶椅背，缓缓吸气，同时手臂用力，脚尖踮起，腰部挺直，使下腹部紧靠椅背，然后慢慢呼气，手臂放松，脚还原，早晚各做5—6次。

　　分娩都是有一个过程的，孕妇出现阵痛不止的时候，很可能是子宫口张开了，子宫会出现自动的收缩，子宫颈也会变软了一些，子宫口刚刚打开的时候，会略微停滞一段时间，疼痛还是会加剧的，孕妇需要适当的运动，有利于子宫颈开口的增大，开口达到十厘米左右的时候，胎儿的头部才能够顺利的透出来。

　　怀孕晚期随时都有可能分娩，所以孕妇要准备好待产包，一旦出现宫缩频率增加的现象，就要及时到医院去做身体检查，发现子宫颈有了开口之后，就要住院待产了，阵痛的间隔会越来越短，很多孕妇都会疼到手心发麻，只要坚持住，很快就可以顺利分娩的。