宝宝盗汗按摩哪里

　　相信很多朋友在生活当中都遇到过盗汗的情况，盗汗也就是晚上睡觉的时候容易出一身汗。有一些正在发育阶段的宝宝，也很容易出现盗汗。主要是因为这个阶段的孩子新陈代谢的速度很快，出现盗汗也很正常。那么，宝宝盗汗按摩哪里呢?请跟着小编一起来看看吧!

宝宝盗汗按摩哪里

　　清心经 精准取穴：中指掌面指根到指尖成直线。 推拿方法：用拇指指腹从孩子中指根向指尖方向直推心经200次。 功效主治：对孩子生理性及病理性引起的盗汗都有较好的功效。

　　宝宝体质虚弱，患有以下病症也会引起盗汗：

　　结核：宝宝患了结核病不仅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗。

　　佝偻病：患佝偻病的宝宝在入睡后就开始多汗，尤其是头部，能湿透枕席或枕巾，并伴有枕秃和惊哭。

　　低血糖：宝宝有低血糖的话，常会在天亮前出现多汗，同时伴有面色苍白、脉搏细弱而快。

　　总之，对小儿睡眠中的出汗，家长应仔细区别，若发现是宝宝盗汗，应及时就诊，以排除某些疾病引起的多汗。

　　宜补气固表,调和营卫,平衡阴阳。常用推拿方法为:旋推脾经(拇指末节指腹)300次;直推肺经(无名指末节指腹,自近端推向远端)300次;直推肾经(小指末节指腹,自近端推向远端)300次;推四横纹(食指、中指、无名指、小指掌指关节处横纹)100次;运八卦(掌面半径2/3所画圆周)2分钟;推三关(前臂桡侧缘,自腕纹推向肘纹)150次;退六腑(前臂尺侧缘,自肘纹推向腕纹)150次;揉肺俞50次;捏脊5遍;擦涌泉,透热为度。

小孩出虚汗怎么调理

　　1. 补充水分和盐分

　　小孩出虚汗多时，水分和盐分丢失很多，一定要及时补充水分，多喝温开水，以免造成体内脱水和电解质紊乱，家长日常也可以给孩子喝些淡盐水，补充体内丢失的盐分，各类鲜榨果汁、菜汤都可以多喝，补充维生素。

　　2.划锻炼身体

　　对经常出虚汗的小孩，应进行有计划的体质锻炼，每天保证半小时以上的室外运动，如踢球、跑步、游泳、骑自行车、爬山等等，随着运动量的加强，身体内部的调节能力就会充分地发挥出来，使各项机能恢复正常，改变小儿出虚汗的症状。还可以多进行日光浴、冷水浴等，以增强体质，提高适应能力。

　　3. 让孩子养成好的生活习惯

　　父母在平时要督促孩子养成好的生活习惯，比如中午要午睡，晚上不能玩得太晚。每天要少看电视等电子产品。