月经前如何防止外阴湿痒

　　女性在月经期需要长期使用卫生巾，所以阴道会在月经期保持在比较潮湿的环境。一些细菌可能就会趁着这个时机侵入女性阴道内，就会出现外阴瘙痒的情况。那么，月经前如何防止外阴湿痒呢?请跟着小编一起来看看吧!

月经前如何防止外阴湿痒

　　1、现在的科技很发达，许多女性的手机上都表明什么时候会来月经，这时好多女性都会做好准备，先垫上护垫，但是这时又没有经血，就觉得没关系，一个护垫用很长时间，这样做是很不对的，这时也要常换护垫的。

　　2、平时穿的内裤最好是棉质类的，虽然现在丁字裤很流行，能把女性打扮的性感非常，但是丁字裤的布料是容易磨损皮肤的，这样就可能会与细菌侵入，还有就是内裤洗完应放在有阳光的地方，不要放在阴凉处，容易滋生细菌。

　　3、月经期间要注意不能吃辛辣刺激性的食物，经常吃辛辣刺激性的食物，容易降低人体的免疫功能，有可能会导致女性月经量过多，反而有可能会引起外阴部位的细菌病毒滋生，有可能会导致外阴湿疹的形成。

　　4、月经期间应该要注意少吃油炸类的食物，经常吃油炸类的食物容易增加皮肤的负担，会导致皮肤出现痤疮或者毛囊炎，女性外阴湿疹与不健康的饮食习惯有密切的关系，尤其是在月经期间，应该要注意不要吃油炸类的食物。

　　月经前几天就不要在进行房事了，本来进行房事的时候就容易细菌感染，所以你外阴瘙痒，就更应该制止房事，等到经期过了不在瘙痒了在进行才是最好的。

月经期间痒怎么办

　　如果在月经期出现阴道瘙痒，建议先暂时用下列方法进行处理。先用30%的洁尔阴，每天清洗外阴两次。并且如果瘙痒的严重，可以在局部涂莫米松软膏，可以有效的达到止痒的效果，在月经完全干净之后可以去医院做白带常规化验，了解引起外阴瘙痒的病因，然后再给予相关的药物进行治疗。

　　月经期间的卫生需要特别注意，除了上述提到的避免细菌感染，还需要日常的护理卫生的关卡都需要做好，内裤要做到勤清洗，勤换内裤，最好是穿纯棉内裤，干净卫生，可以让瘙痒的情况缓解。

　　如果说卫生巾的质量不过关，也可能引起阴蒂的瘙痒，劣质的卫生巾透气性差且不能保证纯棉卫生，建议选择口碑良好的卫生巾，月经期间的卫生巾做到常换，两个小时更换一次，量大的话，需要更换更加频繁。